Игра по моим правилам: Как найти себя, когда ты потерялась в погоне за успехом и чужими ожиданиями

Пролог

Где здесь я?

Однажды София проснулась и поняла, что всё в её жизни сделано правильно.

Идеально отглаженная форма висела на спинке стула. В ежедневнике не было ни одного свободного слота. Кофемашина варила правильный, горький кофе без сахара. Телефон на тумбочке уже вибрировал от сообщений, где она была нужна всем и сразу. Жизнь Софии была чётким, отлаженным механизмом, которому можно было позавидовать.

Она была его главным инженером и самым ценным винтиком одновременно. Но посреди всего этого оглушительного успеха она вдруг услышала тишину. Пугающую, звенящую тишину внутри. И в этой тишине родился один-единственный вопрос, который отразился в её собственных глазах в зеркале ванной: «А где во всём этом – я?».

Кто та женщина, которая носит эту форму? Чего она на самом деле хочет? О чем она мечтает, когда никто не видит? И почему ей кажется, что если она хоть на секунду перестанет крутить педали, весь её идеальный мир рухнет?

Эта история родилась из ответа, который София однажды найдёт.

Это её дневник освобождения. Путь женщины, которая пройдёт через страх неизвестности и публичную уязвимость, чтобы найти не новую работу, а новую себя.

Эта история – зеркало. Читая её, ты будешь видеть не автора, а себя в отражении Софии.

Она была той, кто стал лучшим исполнителем чужих желаний, забыв о своих собственных. Той, чьё «надо» всегда звучало громче, чем «хочу». Той, кто построил впечатляющую карьеру, но чувствовал себя самозванкой в собственной жизни. Той, кто смертельно устал быть сильной, надёжной и удобной для всех.

И главное – той, кто боялся, что если она снимет свои погоны, от неё просто ничего не останется.

Если хотя бы один из этих пунктов – о тебе, тогда переворачивай страницу.

История Софии – не о том, как всё бросить. Она о том, как всё вернуть.

Себе.

ЧАСТЬ I

ЖИЗНЬ В ПОГОНАХ

Глава 1

Синдром отглаженной формы. Почему быть идеальной – самая опасная ловушка

Утро Софии уже много лет начиналось не с кофе. Оно начиналось с шипения.

Пш-ш-ш-ш…

Тяжёлый раскалённый утюг впивался в чуть влажную ткань голубой рубашки, и она покорно сдавалась. Под его давлением исчезала любая складка, любой намёк на несовершенство. София вела его медленно, методично, как сапёр, проверяющий минное поле. Воротничок. Планка с пуговицами. Манжеты. Спинка. Каждый участок должен был стать идеальным, гладким, неоспоримым.Это была её боевая медитация. Ритуал, который готовил её к новому дню. Она не просто гладила одежду. Она создавала броню.

Безупречно отглаженный воротничок сообщал миру: «Я профессионал». Идеально ровные стрелки на брюках утверждали: «У меня все под контролем». Её внешний вид был главным аргументом в любом споре ещё до того, как она открывала рот. Он был её безмолвным заявлением: «Я – человек, на которого можно положиться. Я не подведу. Я сделаю всё правильно».

И все верили. Коллеги, начальство, даже родные. Они видели фасад – собранный, эффективный, безупречный. И никто из них не знал правды.

Никто не знал, какой тяжёлой бывает эта броня к концу дня. Что под этой идеальной формой – пустота и гулкая усталость. Что безупречный исполнитель внутри – это до смерти напуганная маленькая девочка, которая отчаянно боится получить двойку за поведение.

Про себя София называла это «синдромом отглаженной формы».

Состояние, когда ты тратишь всю свою энергию на поддержание идеального фасада, потому что тебе кажется, что только так ты заслужишь право на любовь, уважение и своё место в этом мире.

И эта история – о том, как однажды она разрешит себе эту броню снять.

«Настоящая ты начинается не там, где ты достигаешь идеала, а там, где ты разрешаешь себе быть Живой. Мятой. Неудобной».

София знала, что у этого синдрома есть и другие имена. «Синдром хорошей девочки», «синдром отличницы» или «синдром спасателя». Но суть от этого не менялась.