Токсичная любовь

Токсичная любовь

Это первая из 25-ти книг цикла "Тихое дыхание длинного пути" повествующая о о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя ради тех, кто никогда не собирался остаться. Через откровенные воспоминания, тихую правду о разрушающей зависимости и медленный путь к свободе книга показывает, как можно выйти из замкнутого круга боли, перестать держаться за иллюзии и вернуть себе право на жизнь. Это не руководство и не чужие советы – это пережитый путь, в котором каждая читательница сможет узнать свои раны и увидеть, что из них всё же можно вырасти.

Жанры: Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Токсичная любовь





Глава 1:

Привкус меда и тени


Я до сих пор помню тот день, когда впервые по-настоящему ощутила, как мой мир начал меняться. Он был негромким, не драматичным, скорее похожим на очень медленное, почти незаметное погружение. Как если бы вода в ванной становилась всё теплее, а потом вдруг, без предупреждения, начала обжигать, но ты уже настолько привыкла к её объятиям, что не можешь выпрыгнуть. Так и мои отношения с ним – они начались с обещания покоя, с привкуса меда, с ощущения, что наконец-то я нашла свой дом.


Я всегда была из тех, кто ищет глубину. Мне казались скучными поверхностные разговоры, мимолётные увлечения. Я верила в настоящую, большую любовь, ту, что рисуют в романах, ту, что проникает в каждую клеточку. И когда он появился, он казался воплощением этой мечты. Он слушал меня так, как никто раньше. Не просто кивал головой, а ловил каждое слово, казалось, видел меня насквозь. Его взгляд был таким пронзительным, что мне порой становилось неловко – будто он уже знал все мои тайны, даже те, что я прятала от самой себя. Это было intoxicating, как говорят, опьяняюще.


Я чувствовала себя особенной, единственной. Он говорил, что никто не понимает его так, как я, что до меня он жил в каком-то тумане, а теперь, наконец, прозрел. Эти слова были как невидимые нити, что оплетали меня, делая меня частью его жизни, его мира. Я таяла от такой «искренности», от такого «признания». Кто бы мог подумать, что именно это станет началом самого глубокого моего падения?


Наши вечера были наполнены долгими разговорами, где мы исследовали души друг друга. Мне казалось, что я наконец-то нашла того, с кем могу быть собой, без притворства. Я рассказывала ему о своих детских обидах, о страхах, о несбывшихся мечтах. А он в ответ делился своими. Это создавало ощущение невероятной близости, какой-то космической связи, которую, как мне казалось, никто не сможет разорвать. И чем больше я открывалась, тем сильнее становилась эта невидимая, но уже ощутимая привязанность. Я начала думать о нем постоянно, его мнение стало невероятно важным. Если раньше я опиралась на свое внутреннее чувство, то теперь мне постоянно хотелось знать: а что думает он?


Первые звоночки были едва слышны, настолько тихи, что я списывала их на свою собственную неуверенность или, как я тогда думала, на “особенности” его глубокой натуры. Он мог резко ответить на безобидный вопрос, а потом мгновенно раскаяться, окутав меня волной нежности и извинений. "Я просто так тебя люблю, что боюсь потерять," – говорил он, и эти слова были для меня, молодой и наивной, подтверждением силы его чувств, а не сигналом тревоги. Мои друзья иногда замечали его вспыльчивость, но я всегда находила оправдания: "Он просто очень чувствительный", "Вы его не знаете так, как я". Я стала его адвокатом, его защитником, и в этой роли чувствовала себя необходимой, нужной.


Я помню, как однажды он сказал мне, что моя подруга "слишком много на себя берет" или "неправильно меня понимает". Сначала я удивилась, ведь эта подруга была мне очень дорога. Но его слова были такими убедительными, такими логичными, он так хорошо "читал" моё состояние, что я начала сомневаться. "Возможно, он прав", – думала я. И постепенно, незаметно, я стала отдаляться от тех, кто мог бы дать мне другую точку зрения, кто мог бы увидеть то, что я отказывалась видеть. Мой круг общения сужался, пока не остался только он. Он стал моим единственным зеркалом, и я видела себя только такой, какой он хотел меня видеть.


Мои увлечения, мои хобби, то, что раньше наполняло меня, постепенно отходило на второй план. Ему не нравилось, когда я задерживалась на репетициях, или когда я допоздна читала. "Лучше бы мы это время провели вместе," – мягко упрекал он, и я чувствовала вину. Мне казалось, что я недостаточно посвящаю себя ему, нашей «любви». И я начала отказываться от того, что было моим, чтобы быть целиком и полностью с ним. Мой мир сжимался до размеров его мира, и мне это казалось естественным, ведь "любящие люди должны быть одним целым", так я думала.


Вам будет интересно
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , вкоторой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к ды...
Читать онлайн
Одиннадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как профессиональная роль сталкивается с человеческой слабостью, когда терапевт сам нуждается в помощи. Основные линии повествования строятся вокруг переживаний предельного истощения, невозможности скрыться за знаниями и попытки найти смысл в собственной хрупкости. В тексте...
Читать онлайн
Это восемнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающая читателю честное исследование о потребности быть необходимой другим любой ценой. Автор рассказывает о ловушке, в которую попадают многие женщины: их жизнь превращается в непрерывное спасение, поддержку и заботу о чужих нуждах, тогда как собственные остаются забытыми. В тексте поднимаются темы внутренней пустоты, зависимости от чужого признания, усталости от роли «незаменимой». Героиня показывает, что стремление быть нужной...
Читать онлайн
Первая книга серии " Я лечила всех кроме себя" , это исповедальное повествование женщины-врача, посвятившей жизнь заботе о других, но оказавшейся один на один со своей собственной болью и истощением. Автор откровенно говорит о цене постоянного самопожертвования, о телесных и душевных ранах, накопленных за годы работы и личных утрат. В центре текста – поиск границы между профессиональным долгом и правом на собственную жизнь, попытка услышать себя и признать право на хрупкость. Эта книга – не о по...
Читать онлайн
«Я пришла», двадцать пятая книга цикла "Я НИКУДА НЕ СПЕШУ", повествует о моменте внутреннего становления, когда женщина перестаёт оправдываться, ждать разрешения или откладывать свою жизнь на потом. Автор открывает путь к встрече с собой: через проживание боли, принятие уязвимости и возвращение силы. Основные идеи сосредоточены на ценности собственного присутствия, умении занимать своё место в мире без страха и необходимости соответствовать чужим ожиданиям. Завершая повествование, книга утвержда...
Читать онлайн
«Медленная женщина», двадцать четвертая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному ритму жизни, в котором нет места спешке, давлению и бесконечным ожиданиям чужих оценок. Автор показывает, как умение останавливаться, слушать себя и беречь внутренние ресурсы становится источником силы и нежности к себе. Основные акценты сделаны на ценности паузы, мягкости выбора и способности строить жизнь не в погоне за чужим признанием, а в согласии со своим сердцем. В завершении книга утвер...
Читать онлайн
«Ничего не доказываю», двадцать третья книга цикла "Я никуда не спешу", повествует читателю о свободе быть собой без необходимости оправдываться или заслуживать право на существование. Автор показывает, как постоянное стремление доказать свою ценность – через достижения, жертвенность или соответствие ожиданиям – обессиливает и лишает жизни её тепла. В центре повествования – путь к внутреннему согласию: умению жить без борьбы за признание, доверять себе и своим чувствам, позволять себе ошибаться ...
Читать онлайн
«Женщина в своём ритме» , двадцать вторая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному течению жизни, где больше нет необходимости подстраиваться под чужие ожидания и спешку. Автор раскрывает, как важно услышать собственный внутренний ритм, научиться уважать свои паузы, усталость и желание замедляться. Через личные наблюдения и прожитые истории книга показывает, что ритм женщины уникален и неповторим, и только в доверии к нему рождается сила, устойчивость и подлинная радость. В...
Читать онлайн
«Я выбираю мягкость» , двадцать первая книга цикла "Я никуда не спешу", о силе тихого выбора в мире, где ценится громкость и напор. Автор показывает, что мягкость – не слабость, а внутренняя устойчивость и способность оставаться собой, не ломая ни себя, ни других. Через личные истории и честные признания раскрывается путь от жесткости и защиты к доверию, принятию и нежности к себе. Эта мягкость становится не отказом от борьбы, а новой формой силы, позволяющей жить свободнее и ближе к себе. В ито...
Читать онлайн
Девятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , рассказывает о свободе в отношениях, которая рождается тогда, когда человек перестаёт бороться за чужое внимание и учится слышать собственные потребности. Автор показывает, что любовь и близость не могут быть завоёваны или удержаны усилием, а только рождены в доверии, уважении и принятии. Через личные истории и размышления раскрывается, как отказ от борьбы открывает пространство для подлинных встреч – без страха, зависимости и унижения. В завершени...
Читать онлайн
«Я умею быть рядом» , восемнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", о тихом искусстве присутствия, когда важнее не слова и поступки, а способность оставаться рядом, не разрушая и не спасая, а поддерживая своим теплом и вниманием. Автор исследует, как присутствие без давления и требований помогает исцелять раны, строить доверие и возвращать человеку опору в себе. Через личные переживания показано, что сила близости – в умении слышать и выдерживать чужую тишину, разделяя её без страха. Завершая, ...
Читать онлайн
Все родители хотят, чтобы их дети, повзрослев, умели делать правильный выбор, не пасовать перед трудностями, быть справедливыми по отношению к себе и другим, жить в гармонии с собой. Одним словом, чтобы мы, родители, могли быть уверены, что наши сын или дочь готовы к выходу в жизнь и точно знают, что делают. Для этого необходимо развивать у детей здоровую самооценку. Любящие мамы и папы всегда поддерживают своих детей, но одной лишь любви недостаточно. Важно занять осознанную позицию родителя: и...
Читать онлайн
Штормовым предупреждением грозят синоптики сонному городку на южных рубежах России. Одновременно здесь происходит череда неслыханных для этой глуши преступлений – киднеппинг, убийства и пытки, покушения на полицейских… Все нити ведут к огромной партии наркотиков, оказавшейся в городе. Стражам порядка удается изъять рекордные 100 килограммов героина. Но это оказывается только началом. Потому что вместе с грозой на сельскую полицию обрушивается беда куда пострашнее…...
Читать онлайн
Сбросьте от 5 до 30 кг и сохраните результат! Диета Дюкана доказала свою эффективность для миллионов. Эта книга предлагает не просто диету, а четкий и понятный план действий. Забудьте о голоде: ешьте досыта разрешенные продукты и теряйте вес. Автор объясняет научные принципы метода, дает практические советы и отвечает на все частые вопросы. Ваше путешествие к новой жизни начинается здесь.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские п...
Читать онлайн
Отец для Полины был самым лучшим человеком на свете. Они вдвоём всегда были против всего мира. Но когда его не стало, ей пришлось переехать жить к матери....
Читать онлайн