Я пришла

Я пришла

«Я пришла», двадцать пятая книга цикла "Я НИКУДА НЕ СПЕШУ", повествует о моменте внутреннего становления, когда женщина перестаёт оправдываться, ждать разрешения или откладывать свою жизнь на потом. Автор открывает путь к встрече с собой: через проживание боли, принятие уязвимости и возвращение силы. Основные идеи сосредоточены на ценности собственного присутствия, умении занимать своё место в мире без страха и необходимости соответствовать чужим ожиданиям. Завершая повествование, книга утверждает: подлинная свобода рождается тогда, когда человек решает быть здесь и сейчас, полностью принимая право на своё существование.

Жанры: Общая психология, Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Я пришла



Глава 1. Я здесь


Я долго шла, иногда даже не понимая, что именно ищу и куда иду, и годы складывались в непрерывную цепочку шагов, попыток, разворотов, возвращений, иногда в бешеном темпе, иногда в полном изнеможении, когда казалось, что сил нет даже на то, чтобы поднять голову и оглядеться, но что-то внутри всё равно заставляло идти дальше, как будто в груди была незримая нить, тянущая к месту, которое я не могла назвать, но которое знала сердцем, и по пути я примеряла на себя сотни ролей, чужих слов, мнений, взглядов, я впитывала в себя ожидания людей, которым позволяла определять, кто я и что мне позволено, я делала вид, что мне комфортно в их картинках, хотя на самом деле всё это было как тесная одежда, сковывающая дыхание, и в этой гонке за тем, чтобы соответствовать, я теряла не только время, но и себя, потому что в попытках вписаться в чужую логику я переставала слышать собственный внутренний голос, тот самый, что шепчет тихо, но уверенно, и чем дольше я его глушила, тем громче становился шум вокруг, и в какой-то момент я перестала различать, где я, а где только чужие слои, наложенные на меня, как краски на старую икону, за которыми уже почти не видно оригинала, и тогда пришла усталость, не та, что проходит после сна, а глубокая, костная, пронизывающая, как будто я несла на себе не только свой груз, но и грузы сотен других людей, и именно в этой усталости, в тишине, которая настигла меня однажды вечером, я впервые услышала тёплое, ровное: «Ты уже здесь».

Это не был чей-то голос, это было моё собственное узнавание, вдруг стало очевидно, что всё, что я искала, всегда было во мне, что я – не что-то, что нужно добывать, завоёвывать, заслуживать, что я – уже есть, целая, живая, настоящая, и в ту секунду мне показалось, что с плеч сползает невыносимый груз, и я впервые за долгое время выпрямила спину не для того, чтобы казаться выше, а просто потому что стало легко дышать, и я ощутила, как мои стопы стоят на земле, как она держит меня, как под ладонями ощущается тепло моего тела, как сердце бьётся спокойно и ровно, и я вдруг поняла, что прибытие – это не момент, когда ты входишь в какой-то новый мир, а момент, когда ты перестаёшь бежать из того, что уже твоё, я ощутила, как мои руки перестали тянуться вперёд, в бесконечную погоню за образом «меня будущей», я перестала оглядываться назад в поисках подтверждения того, что я имею право быть здесь, я просто стояла в этой точке, чувствуя, как мир обнимает меня так же, как я его, и в этой полноте исчезла нужда что-то доказывать, объяснять или оправдывать, я ощутила простое и ясное «я здесь» не как географическую координату, а как внутреннее место силы, которое невозможно покинуть, потому что оно не снаружи, а внутри, и я наконец позволила себе перестать ждать чего-то ещё, каких-то особых обстоятельств, подтверждений, сигналов, что я могу быть, что я достойна, что я имею право, и, стоя в этом тихом и тёплом пространстве, я поняла, что самое важное путешествие уже завершено, а всё остальное – это просто жизнь, в которой я могу двигаться, останавливаться, менять направления, но всегда возвращаться сюда, в это внутреннее «я здесь», где нет ни страха, ни гонки, ни чужих сценариев, и, может быть, именно поэтому мне показалось, что впервые за многие годы я не только дышу, но и слышу, как дышит мир, и это дыхание совпадает с моим.


Глава 2. Путь закончился


Я долго думала, что путь – это нечто, что должно привести меня в точку, где всё станет ясным, лёгким, гармоничным, где я наконец перестану спотыкаться о собственные сомнения и перестану задавать себе одни и те же вопросы о том, правильно ли я иду, туда ли я иду, достаточно ли я делаю, но чем дольше я шла, тем больше понимала, что сама дорога постоянно меняется, как река, у которой нет готовой карты, только изгибы, воронки, тихие заводи и стремительные пороги, и я то ускорялась, боясь отстать от других, то останавливалась, чтобы отдышаться, но даже в этих остановках внутри меня продолжалось какое-то движение, словно я тащила невидимую ношу, которая не давала просто быть на месте, и я жила в иллюзии, что однажды найду выход из этого бесконечного похода.


Вам будет интересно
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Вторая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" – «Свобода без любви» – это откровенный дневник женщины, вышедшей из разрушительных отношений и впервые столкнувшейся с пустотой, в которой нет чужих правил, но ещё нет своих опор. Через страхи, бессонные ночи, фантомные боли утраты и осторожные открытия она учится слышать себя, возвращать утраченные вкусы, строить новые границы и принимать одиночество как силу, а не наказание. Это путь от зависимости – к целостности, от боли – к тихому, зрелому с...
Читать онлайн
Это восемнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающая читателю честное исследование о потребности быть необходимой другим любой ценой. Автор рассказывает о ловушке, в которую попадают многие женщины: их жизнь превращается в непрерывное спасение, поддержку и заботу о чужих нуждах, тогда как собственные остаются забытыми. В тексте поднимаются темы внутренней пустоты, зависимости от чужого признания, усталости от роли «незаменимой». Героиня показывает, что стремление быть нужной...
Читать онлайн
Это первая из 25-ти книг цикла "Тихое дыхание длинного пути" повествующая о о женщине, которая долго путала боль с любовью и молчание с близостью. Она жила в мире, где нужно было заслуживать внимание, терпеть, оправдывать, спасать и терять себя ради тех, кто никогда не собирался остаться. Через откровенные воспоминания, тихую правду о разрушающей зависимости и медленный путь к свободе книга показывает, как можно выйти из замкнутого круга боли, перестать держаться за иллюзии и вернуть себе право ...
Читать онлайн
Первая книга цикла "Я никуда не спешу" повествует о возвращении к себе после долгих лет бегства за чужими ожиданиями и попыток заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами и людьми. Автор показывает, что путь к целостности начинается с умения остановиться и остаться в собственном доме – внутри себя. В повествовании раскрываются темы внутреннего очищения, отказа от старых обид, пересмотра приоритетов и поиска тишины, в которой рождается подлинное чувство опоры. Это история о том, что пустота – не...
Читать онлайн
«Медленная женщина», двадцать четвертая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному ритму жизни, в котором нет места спешке, давлению и бесконечным ожиданиям чужих оценок. Автор показывает, как умение останавливаться, слушать себя и беречь внутренние ресурсы становится источником силы и нежности к себе. Основные акценты сделаны на ценности паузы, мягкости выбора и способности строить жизнь не в погоне за чужим признанием, а в согласии со своим сердцем. В завершении книга утвер...
Читать онлайн
«Ничего не доказываю», двадцать третья книга цикла "Я никуда не спешу", повествует читателю о свободе быть собой без необходимости оправдываться или заслуживать право на существование. Автор показывает, как постоянное стремление доказать свою ценность – через достижения, жертвенность или соответствие ожиданиям – обессиливает и лишает жизни её тепла. В центре повествования – путь к внутреннему согласию: умению жить без борьбы за признание, доверять себе и своим чувствам, позволять себе ошибаться ...
Читать онлайн
«Женщина в своём ритме» , двадцать вторая книга цикла "Я никуда не спешу", о возвращении к естественному течению жизни, где больше нет необходимости подстраиваться под чужие ожидания и спешку. Автор раскрывает, как важно услышать собственный внутренний ритм, научиться уважать свои паузы, усталость и желание замедляться. Через личные наблюдения и прожитые истории книга показывает, что ритм женщины уникален и неповторим, и только в доверии к нему рождается сила, устойчивость и подлинная радость. В...
Читать онлайн
«Я выбираю мягкость» , двадцать первая книга цикла "Я никуда не спешу", о силе тихого выбора в мире, где ценится громкость и напор. Автор показывает, что мягкость – не слабость, а внутренняя устойчивость и способность оставаться собой, не ломая ни себя, ни других. Через личные истории и честные признания раскрывается путь от жесткости и защиты к доверию, принятию и нежности к себе. Эта мягкость становится не отказом от борьбы, а новой формой силы, позволяющей жить свободнее и ближе к себе. В ито...
Читать онлайн
Девятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , рассказывает о свободе в отношениях, которая рождается тогда, когда человек перестаёт бороться за чужое внимание и учится слышать собственные потребности. Автор показывает, что любовь и близость не могут быть завоёваны или удержаны усилием, а только рождены в доверии, уважении и принятии. Через личные истории и размышления раскрывается, как отказ от борьбы открывает пространство для подлинных встреч – без страха, зависимости и унижения. В завершени...
Читать онлайн
«Я умею быть рядом» , восемнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", о тихом искусстве присутствия, когда важнее не слова и поступки, а способность оставаться рядом, не разрушая и не спасая, а поддерживая своим теплом и вниманием. Автор исследует, как присутствие без давления и требований помогает исцелять раны, строить доверие и возвращать человеку опору в себе. Через личные переживания показано, что сила близости – в умении слышать и выдерживать чужую тишину, разделяя её без страха. Завершая, ...
Читать онлайн
«Медленная любовь» , шестнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о том, как настоящая близость рождается не из стремительных страстей и внешних подтверждений, а из тишины, присутствия и мягкого ритма двух людей, которые учатся слышать и чувствовать друг друга без лишних слов. Автор исследует, как любовь проявляется в мелочах – в дыхании, взгляде, прикосновении, и как именно эта медлительность даёт силу и глубину отношениям. В центре повествования – путь от внешней спешки к внутренней устойчив...
Читать онлайн
Пятнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , исследует тему доверия и уязвимости, показывая, как страх боли и прошлые раны превращают прикосновения и близость в настороженность и внутренние барьеры. Автор говорит о пути возвращения к мягкости и естественности, когда можно позволить себе быть открытой, не прячась за защитой и не ожидая удара. Через личный опыт раскрывается ценность искренних прикосновений, свободы быть рядом без страха и необходимости контролировать каждое движение. В заключении...
Читать онлайн
Святой Максим Исповедник, величайший богослов и подвижник христианской Церкви VII века, подробно описывает свойства христианской любви, указывает путь ее достижения. Эти слова – совершенное зеркало, глядя в которое можно видеть состояние своей души. Любовь для святого Максима была основой познания истины, на любви воздвигнуто здание его богословского творчества, результаты которого послужили признанию человечеством абсолютной ценности личности и ее свободы....
Читать онлайн
Борис Щербаков – один из самых успешных менеджеров бизнеса информационных технологий, в прошлом переводчик, работник Внешторга… с раннего детства писал стихи. За свою богатую событиями и свершениями жизнь Борис не утратил остроты поэтического мироощущения. Были годы, когда он писал взахлеб, были долгие перерывы. Так или иначе, результат – семь поэтических тетрадей, каждая из которых несет печать времени – как личного, так и нашего общего, в котором мы жили и живем....
Читать онлайн
Вот и началась она – очередная, третья по счёту и, скорее всего, последняя атака. Последняя для нас… Духов еще много, но с каждым штурмом их «поголовье» сокращается. От нашей мотострелковой роты осталось не больше взвода живых, неизраненных бойцов (царапины не в счёт). Все «трёхсотые» прикрывают тыловую позицию опорного пункта, хорошо, что окопаться успели, причём в полный профиль, все-таки ждали прорыв на этом направлении, но почему-то не подумали, что он будет такими силами. А может, кто-то и ...
Читать онлайн
Умиротворяющее и безмятежное озеро, расположенное в маленьком поселении Коморого, скрывает в себе трагическое прошлое. В течение последних трех лет жители окрестностей обнаруживали тела погибших, но самым необъяснимым были их блаженные улыбки.Отправляясь на музыкальный фестиваль, Эрик не мог и представить, во что он ввяжется вместе со своими попутчиками....
Читать онлайн