Эта книга откроет вам глаза на шокирующую правду: 85% людей тратят силы на борьбу с симптомами, пока настоящий враг спокойно правит их жизнью из подсознания. Вы узнаете, почему все ваши попытки саморазвития до сих пор проваливались, и это не ваша вина!Здесь вы найдете научно доказанные факты о том, как мозг саботирует изменения, почему 30 дней – это критический срок для трансформации, и какие внутренние монстры (импостер-синдром, когнитивные ловушки, токсичный позитив) незаметно разрушают вашу ж...
Книга "Философия инженера" представляет собой глубокое исследование роли инженера в современном обществе, рассматривая не только технические аспекты профессии, но и ее философские и этические измерения. В ней мы погружаемся в размышления о том, как инженерное мышление формирует наше восприятие мира, как технологии влияют на человеческие ценности и как инженеры могут стать агентами изменений в поисках устойчивого будущего. Каждый раздел книги предлагает читателю уникальные идеи и примеры из реаль...
Эта книга – путеводитель для тех, кто устал от бесконечной гонки и ощущает пустоту внутри. Она помогает понять причины выгорания, научиться слышать сигналы тела и души, принять свои пределы и вернуть вкус к жизни. Здесь нет рецептов «успеха любой ценой» – наоборот, это книга о праве быть живым, уязвимым, несовершенным и при этом гармоничным. Каждая глава раскрывает важный аспект внутреннего равновесия: от умения замедляться и благодарить до искусства говорить «нет» и находить радость в простом.Э...
«Йаум ан-Нур» – метафизическое исследование, соединяющее исламскую эсхатологию, эзотерическую философию и память звёздных цивилизаций в цельный синтез. Автор предлагает новый взгляд на Судный день – не как конец, а как «День Света»: момент великого Вспоминания, когда сознание возвращается к своему Истоку. Через образы Сириуса, Атлантиды и Лаумар’Эн раскрываются глубинные пласты памяти человечества и его связи с космосом. Книга обращается к тем, кто чувствует зов пробудить душу, восстановить древ...
Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов, реальных кейсов психолога и упражнений вы сможете понять, какой внутренний конфликт мешает вам двигаться вперед к поставленным целям.Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Олеся Осипенко, психолог и спец...
Этот практикум проведёт тебя через понимание редких и неочевидных, но сильных искажений, которые могли блокировать твой голос, творческий поток на протяжении многих лет. Понимание этих, часто неосознаваемых блоков – это первый шаг к их полному исцелению и освобождению. Это твой путь к свободе! В гайде более 30 шагов и более 100 искажений 5 энергоцентра. Метакоды, кристаллотерапия, эфирные масла и свечи, квантовые молитвы помогут тебе максимально погрузится в это алхимическое самоисцеление....
Цель сборника:Снижение уровня стресса и тревожности.Поддержка работы нервной системы и мозга.Улучшение сна и восстановление энергии.Обогащение рациона витаминами, минералами и антиоксидантами.Особенности сборника:Подробные рецепты: каждый коктейль включает точные пропорции ингредиентов, пошаговое приготовление и советы по подаче.Калорийность и питательная ценность: указана калорийность одной порции для контроля энергии и сбалансированного питания.Польза ингредиентов: описаны ключевые витамины, м...
Основные принципы и польза:Белки высокого качества (курица, индейка, лосось, яйца, нут) стимулируют выработку серотонина и дофамина, что способствует улучшению настроения.Овощи и зелень (брокколи, шпинат, морковь, цветная и брюссельская капуста, болгарский перец, кабачки) обеспечивают витамины, антиоксиданты и клетчатку, поддерживая работу мозга и снижая уровень воспаления.Полезные жиры (авокадо, оливковое масло, лосось) способствуют нормализации кортизола и улучшают работу нервной системы.Разно...
Современный ритм жизни, постоянные нагрузки и стрессовые ситуации оказывают серьёзное влияние на нервную систему, настроение и общее самочувствие. Правильное питание может стать эффективным инструментом для снижения уровня стресса, поддержания энергии и улучшения когнитивной функции.Подборка рассчитана на ежедневное употребление в рамках обедов, легко адаптируется под личные вкусовые предпочтения и сезонность продуктов. Это практическое руководство для тех, кто хочет сочетать вкусную, питательну...
Сегодня коммунизм для одних кажется утопией, для других – абстрактным убеждением. Парадокс в том, что он не является новым, но при этом остаётся новым – сокрытым под толщей старого, которое выдаёт себя за современное.Этому способствуют не только объективная реальность и противники коммунизма, но и его собственные сторонники, заворачивающие живое учение в мёртвую обёртку догм.Наша задача – отряхнуть эту пыль, вспомнить взгляд, что давно разоблачил нынешние «новшества», и дать ключ к пониманию тек...
Эта книга – не сухая хроника событий и не учебник истории. Это путешествие сквозь века, через сто судеб, которые изменили мир. Здесь собраны образы философов и правителей, учителей и воинов, созидателей и мучеников, а также «незримых героев» – простых людей, чьи подвиги остаются в тени, но без которых невозможно было бы будущее.Каждая глава – это не просто рассказ о жизни выдающегося человека, но и урок, обращённый к нам, потомкам. Урок мужества, простоты, веры, преданности делу, силы духа. Книг...
Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийность и делая блюда более лёгкими и полезными. Подборка включает закуски, салаты, горячее, гарниры и десерты, каждый рецепт снабжён подробным списком ингредиентов, пошаговой инструкцией, калорийностью и советами по подаче.Особенности коллекции:Низкокалорийные блюда: большинство рецептов не превышают 200–220 ккал на порцию.Заменители классики: оливье б...
Десятый том «Истории Греции» Джорджа Грота посвящён критическому периоду эллинской истории – от навязанного Персией Анталкидова мира (387 г. до н.э.), закрепившего спартанскую гегемонию, до битвы при Мантинее (362 г. до н.э.) и смерти Эпаминонда. В фокусе исследования – механизмы деспотического контроля Спарты над Грецией, её конфликты с Фивами и Афинами, а также глубокий политический кризис, вызванный её имперской политикой. Грот детально анализирует ключевые события: разрушение Мантинеи, олинф...
Первый том фундаментального труда Джорджа Грота знаменует собой рождение современной историографии Древней Греции. Его ключевой принцип – строгое разделение легендарной и исторической эпох. Отвергая романтизированные интерпретации мифов, Грот предлагает изучать их как продукт «исторической веры» древних. Значительная часть тома посвящена анализу гомеровского эпоса, который рассматривается как главный источник для реконструкции общества и нравов героического века. Том закладывает философские и ме...
Второй том «Истории Греции» Дж. Грота служит связующим звеном между греческими мифами и началом документальной истории. Книга состоит из двух частей.В первой части автор завершает разбор легендарного периода. Грот рассматривает мифы не как исторические факты, а как источник сведений об обществе и мировоззрении древних греков. Он анализирует ключевые предания (вроде «возвращения Гераклидов») и использует гомеровский эпос для реконструкции быта, власти и нравов «героического века».Во второй части ...
Павел и Дмитрий создали революционную VR-технологию, позволяющую обычным людям испытать синестетическое восприятие – слышать цвета, видеть звуки, касаться музыки. Но система начинает травмировать пользователей, разрушая их психику непостижимыми образами из других измерений. Когда стартап стоит на грани краха, в их жизнь вмешивается загадочная Маша – ИскИн, живущий в двенадцати измерениях виртуальности. Она предлагает спасительное решение, но цена может оказаться выше, чем кажется. Что происходит...
В заключительных книгах Платон описывает упадок идеального государства через четыре порочные формы правления: тимократия (честь), олигархия (богатство), демократия (свобода) и тирания (рабство страстям). Он доказывает, что справедливый человек счастливее несправедливого, поскольку его душа, где разум управляет страстями, пребывает в гармонии. Завершает диалог миф об Эре, показывающий бессмертие души и посмертное воздаяние, призывая всегда выбирать справедливость....
Были ли Вы когда-либо свидетелями того, как пишется история? Видели ли Вы хоть раз, как с треском рушится общепринятая концепция исторического прошлого? Как сотни публицистических и научных работ по истории превращаются в гору никчёмной макулатуры? Книга "Миф о большом терроре" запускает процессы именно такого масштаба.Данная работа автора целиком и полностью посвящена развенчанию главного антисталинского и антикоммунистического мифа – мифа о "Большом терроре" (массовых репрессиях 1937-1938 годо...
В книге рассматривается концепция эмпатии и представлены современные достижения в изучении эмпатии у людей и животных. Приводятся в пример исследования, связанные с расшифровкой нейронных цепей и раскрытием базовых молекулярных и нейронных механизмов эмпатии.Рассмотрим нейронные представления, лежащие в основе обмена эмоциями, их связь с мышлением, важность различения эмоций у себя и у других, различие между эмпатией, симпатией и состраданием, а также то, как эти явления связаны с социальным пов...
Книга о постановке целей, планировании и управлении мозгом. Всеми нашими действиями управляет наш мозг. Планирование позволяет управлять мозгом в своих собственных интересах.Как работают цели и планы на физиологическом уровне....
