Коллекция охватывает разнообразные виды десертов:Маффины с овсянкой, ягодами, фруктами и орехами, идеально подходящие для завтрака или перекуса;Энергетические шарики, которые быстро готовятся и являются отличным источником энергии;Кексы и запечённая овсянка, сочетающие сладость фруктов с полезными злаками;Рисовые пудинги, мягкие и ароматные, с добавлением ягод, сухофруктов и орехов.Каждый рецепт рассчитан на порции с умеренной калорийностью, при этом содержит полезные белки, жиры и углеводы, что...
Лев Коробов – никто. Виртуальный кладовщик, последний человек в мире, добровольно заточившем себя в идеальной симуляции. Его жизнь – это бесконечные стеллажи виртуального склада и одиночество, скрашиваемое лишь старой компьютерной игрой. Всё меняется, когда он находит «Зерно» – артефакт, показывающий систему без прикрас: голый код, алгоритмы вместо чувств, сонм управляемых марионеток. Обнаружив, что создатель рая сам стал его первым узником, Лев оказывается перед выбором: вернуть человечество в ...
Эта книга – честный и глубокий разбор создания и развития женского клуба. Перед тем, как погрузиться в свой проект, обязательно прочитайте ее: она не только вдохновит, но и предостережёт от типичных ошибок и иллюзий.Автор – астропсихолог с 15-летним стажем, маркетолог с 15-летним опытом, хозяйка женского клуба. В книге автор раскрывает все этапы создания и жизни клуба – от первых идей и поиска участниц до сложностей монетизации и построения команды. Конкретные рекомендации, истории из практики, ...
Преподавая общую биологию студентам ВУЗов, работая на курсах повышения квалификации учителей биологов, я понял, как нелегко бывает разобраться в генетических терминах и как порой сложно суметь преподнести свои знания по генетике. Именно потому, что генетика изучает самые, что ни на есть, основы жизни, решил написать эту книгу.Генетические термины и основополагающие определения генетических понятий в книге изложены таким образом, чтобы можно было быстро устранить возможные пробелы ваших знаний те...
Чувствуете, что застряли в жизни? Мысли крутятся по кругу, а ничего не меняется? Устали от пустых советов "думай позитивно"?Эта книга откроет вам шокирующую правду: ученые 30 лет скрывали от нас революционные открытия о силе мозга!Оказывается, ваши мысли буквально перестраивают нейроны. За 21 день можно кардинально изменить жизнь – если знать, как работает мозг.Автор простым языком объясняет сложные научные исследования. Никаких заумных терминов – только факты и практика.Вы узнаете:• Почему мозг...
Идею книги об амбивалентности подсказала поездка на первом в России беспилотном трамвае. Развилки рельсов трамвая, образ амбивалентности. Иисус дал 9 заповедей блаженства, в Москве беспилотный трамвай №10, в некотором смысле это десятая заповедь блаженства, «искусственный интеллект рулит» можно предаться поиску блаженства своей души. В мире, где выборы множатся и смыслы распыляются, амбивалентность становится главным экзистенциальным испытанием. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) пр...
Собеседование – это всегда больше, чем просто проверка знаний. Это встреча, в которой решается не только вопрос о трудоустройстве, но и то, как вы видите себя, насколько верите в свои силы и умеете проявить свою уникальность. Для многих кандидатов именно страх и неуверенность становятся главным препятствием, а не нехватка опыта или навыков.Эта книга поможет вам превратить волнение в уверенность, а стресс – в источник энергии. На её страницах вы найдёте практические техники работы с тревогой, спо...
Что, если всё, что вы знаете о Луне – ложь? В этой книге вас ждёт расследование, которое бросит вызов самой основе вашей картины мира. Вы узнаете, кто и зачем построил этот гигантский аппарат, какую роль он играет в управлении человечеством и что на самом деле скрывается на его тёмной стороне. Готовы ли вы узнать правду, которую от нас скрывают?...
В книге сказок веган мама двух сыновей рассказывает интересные истории про сказочных герой и обычных людей, которые проходят различные испытания и преодолевают трудности в своей жизни. В сказочной манере освещаются темы экологичного образа жизни, здорового питания, саморазвития и духовного роста. Сказки интересны как детям так и взрослым любого возраста, ведь прямо сейчас можно поверить в себя и начать новую жизнь. В книге собрано 11 сказок на разные темы – путешествия за тридевять земель, забот...
"Истории Ведьмы" – это сборник волнующих и глубоких рассказов, в которых магия переплетается с вечными человеческими истинами. Герои книги – мудрые ведьмы, которые через свои истории учат окружающих важнейшим жизненным урокам. Каждая сказка раскрывает важные моральные ценности, такие как уважение к себе, сила смирения, искушение гордостью и ответственность за свои поступки.Судьбы героев, сталкивающихся с сомнениями, искушениями и внутренними конфликтами, становятся зеркалом для читателей. Истори...
Сенсационное исследование, доказывающее существование на Земле высокоразвитых рас – великанов, циклопов и эльфов, чьи технологии превосходили современные. Автор вскрывает многовековой заговор по сокрытию правды и представляет неопровержимые доказательства цикличности глобальных катастроф. Следующая «жатва» уже на пороге. Узнайте, как спастись, пока не поздно.Год выпуска – 2025....
Книга-практикум – В книге «Человек нового времени» Ольги Ивановой вы получите не только вдохновляющую автобиографическую историю трансформации автора, но и практический опыт, который сможете применить в своей жизни уже сегодня.На страницах книги вы найдёте:• ответы на главные вопросы о пути человека в современном мире;• практики восстановления связи с Родом и благодарности, которые дадут опору и силу;• техники возвращения в состояние равновесия и внутренней гармонии;• способы найти баланс между ...
Обучение – фундаментальный процесс, лежащий в основе развития личности и социальной интеграции. На протяжении всей жизни человек постоянно взаимодействует с образовательными системами, приобретая знания, формируя навыки и совершенствуя свои умственные и эмоциональные способности. Особое значение в этом процессе имеют методы и средства воздействия, используемые педагогами, родителями и обществом. Одним из наиболее широко применяемых методов воспитания и обучения является наказание.Наказание тради...
Книга представляет собой первую комплексную работу, раскрывающую роль цвета как психологического, телесного и экзистенциального явления в структуре жизненного пространства. Автор, практикующий психолог, искусствовед, арт-терапевт, основатель направления пространственно-ориентированной психологии – предлагает уникальный четырехуровневый подход к анализу цвета, от сенсорного восприятия до глубинного символического и смыслового слоя. Цвет рассматривается как активный медиатор состояния, носитель на...
Книга первая из серии о магических свойствах камней, посвящена удивительному миру минералов, которые с древнейших времен использовались как источники силы, гармонии и здоровья. В ней собраны магические и целительные свойства большинства самых действенных камней. Ты узнаешь, какие камни помогают укрепить иммунитет, восстановить силы, поддержать сердце, легкие и суставы, снизить стресс. В книге даны рекомендации по выбору камней для здоровья, практики их использования, очищения и зарядки....
Вы даже не подозреваете, как цвет управляет вашей жизнью каждую секунду!Почему в красной одежде вы чувствуете себя увереннее? Отчего в синей спальне крепче спится? Как Coca-Cola заставляет нас покупать газировку одним только цветом банки?Эта книга раскроет вам секреты цветового воздействия, которые используют крупнейшие корпорации для манипулирования сознанием потребителей. Вы узнаете, как красный цвет буквально ускоряет сердцебиение, почему зеленый лечит стресс, а желтый делает нас счастливее.В...
Это ваш всеобъемлющий путеводитель по миру онлайн-заработка и достижения финансовой независимости в цифровую эпоху. Забудьте о мифах и необоснованных обещаниях; эта книга предлагает честный, практичный взгляд на то, как построить устойчивый доход в интернете.Откройте для себя проверенные методы, такие как фриланс, инфобизнес и электронная коммерция, а также исследуйте передовые тренды – искусственный интеллект, Web3, VR/AR и социальная коммерция. Я подробно разбираю, как найти свою нишу, создать...
Представьте, что вы можете восстановить внутреннюю энергию, снять блоки, вернуть гармонию в жизни, излечиться от болезней используя древние шаманские практики, адаптированные для современного человека. Эта книга открывает перед вами мир шаманизма без мистики: звук, ритм, дыхание, движение и внутренние образы становятся вашими инструментами. Вы узнаете, как стресс и травмы «отрывают» часть вас, и как мягко вернуть целостность через практики с бубном, голосом и телесными упражнениями.Через простые...
Книга «Как я перестал бояться и полюбил кулаки» – это циничное и ироничное руководство по выживанию в мире, где каждый пытается тебя сломать. Забудьте о героических подвигах и романтических идеалах. Это не мануал для супергероев, а пособие для тех, кто устал от борьбы и ищет лёгких путей.Я, некогда обычный мешок с костями, превращаю свою лень и трусость в смертельное оружие. Я учу, что истинная сила не в том, чтобы сокрушать, а в том, чтобы быть неуязвимым. Вы узнаете, как использовать гравитаци...
Вы думаете, что это ваш смартфон. На самом деле, это идеально настроенное казино в вашем кармане, которое виртуозно ведет вас по маршруту: от безобидной корзины в маркетплейсе до азартной рулетки финтех-приложений.Эта книга вскрывает невидимые механизмы, которые превращают ваше удобство в зависимость, а ваш выбор – в иллюзию. Вы узнаете, почему кнопка «Купить» работает как игровой автомат, а ваш «друг»-блогер – как зазывала в казино.Это инструкция по цифровой самообороне. Ваш шанс перестать быть...
