Жена. Между собой и чужими ожиданиями

Жена. Между собой и чужими ожиданиями

Третья книга серии "Пять жизней", это исповедь женщины, оказавшейся в ловушке чужих ожиданий, правил и молчания. Вначале ей казалось, что она обрела дом и любовь, что слово «мы» станет её опорой, но очень скоро она заметила: в этом «мы» нет места её собственному «я». Каждый день приносил новые уступки, новые тени в сердце, новые уроки молчания. Она прятала свои желания в шкаф вместе с любимой чашкой, училась угадывать настроение по шагам, смеялась тогда, когда хотелось плакать. Эта книга – не о драме, а о тихом исчезновении, которое может случиться с любой женщиной, если она решит быть удобной ценой своей жизни. Но среди боли и тишины рождается и другое: слабый, но несломленный голос, который однажды возвращается, чтобы напомнить – даже в доме с чужими правилами у тебя всё ещё есть право быть собой.

Жанры: Общая психология, Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Жена. Между собой и чужими ожиданиями


Книга 3


Глава 1. Первые иллюзии


Я помню то лето, когда мне казалось, что всё только начинается. Мы гуляли в парке, вокруг пахло липами и горячим асфальтом, и я верила, что впереди ждёт что-то большое, важное, светлое. Я смотрела на него и думала: вот же оно, настоящее счастье. Тогда ещё не знала, что это больше похоже на игру, где у одного всегда будет больше карт, чем у другого.

Он улыбался, говорил быстро, уверенно, а я слушала и кивала. Казалось, каждое его слово – как спасательный круг: если ухвачусь, меня вынесет из своей тишины, из детских сомнений, из вечного чувства, что я вторая. Я думала: теперь я буду первой. Для него. И это было моей главной иллюзией.

Я помню, как он однажды сказал: ты у меня самая особенная. Я улыбнулась и повторяла эти слова про себя целыми днями. В них было всё, чего я так ждала: признание, внимание, тепло. Я ловила себя на том, что даже простое «самая особенная» звучало громче, чем любые похвалы из прошлого. Внутри я шептала: вот видишь, теперь ты нужна, теперь ты не лишняя.

Но рядом с этими словами жили и другие. Они звучали реже, но ранили сильнее. Когда он говорил: ну что ты всё усложняешь, будь проще. Я слышала в этом: ты не такая, какой я тебя хотел бы видеть. Или когда он добавлял: смотри, как у других всё легко. И тогда мой старый внутренний голос оживал: видишь, ты опять хуже.

Я пыталась не обращать внимания. Уговаривала себя: всё это мелочи, главное – он рядом. Я смотрела на него и думала: пусть даже так, пусть даже с болью, лишь бы не исчез. Мне казалось, что любовь – это и есть способность терпеть.

Мы много разговаривали. Точнее, он говорил, а я слушала. Я вставляла короткие фразы, иногда задавала вопросы, но чаще молчала, чтобы не спугнуть этот поток. Он рассказывал о своих планах, о друзьях, о том, чего хочет достичь. А я сидела и думала: а обо мне? Но не произносила этого. Внутри только звучало: если спрошу, покажусь навязчивой. Лучше молчи.

Я вспоминаю один вечер особенно ясно. Мы сидели на лавке, он смотрел на телефон, переписывался с кем-то. Я ждала, что он поднимет глаза, улыбнётся, скажет что-то мне. Но время шло, а он всё печатал и печатал. Я вглядывалась в его лицо и думала: кому ты улыбаешься? Я рядом, я здесь. Но вслух сказала только: холодно стало. Он кивнул, не отрываясь от экрана.

В ту ночь я долго не могла уснуть. Я повторяла себе: может, я просто слишком чувствительная, может, ничего страшного. Но глубоко внутри знала: это и есть предвестник будущего. Моя роль снова – быть рядом, молчать и ждать, пока на меня посмотрят.

И всё же, несмотря на эти ранние трещины, я верила. Я строила в голове картины: мы вместе, у нас дом, у нас общие радости, у нас дети. Я так ярко представляла всё это, что иллюзия становилась реальнее самого дня. Я думала: если я достаточно сильно захочу, оно сбудется.

Сейчас я понимаю: это были не мечты, а иллюзии. Они держали меня, как тонкие нити, и я не могла их разорвать. Я цеплялась за каждое слово, за каждый взгляд, за каждую мелочь. Я называла это любовью. Но на самом деле это было желание наконец-то почувствовать себя первой.

И именно поэтому я так крепко держалась, даже когда руки болели.


Глава 2. Между «я» и «мы»


Я помню, как сначала казалось естественным растворяться в его словах, планах, привычках. Он говорил: мы будем делать так, и я соглашалась. Он добавлял: мы поедем туда, и я уже представляла чемоданы, дорогу, новые места. Это «мы» звучало так уверенно, что я верила – теперь у меня есть дом, теперь я часть чего-то большего. Но внутри всё чаще появлялся тихий вопрос: а где в этом «мы» моё «я»?


Он любил повторять: ты у меня такая добрая, такая понимающая. И я улыбалась, хотя внутри шепталось: я добрая, потому что боюсь потерять тебя. Я понимаю, потому что иначе ты уйдёшь. Я старалась соответствовать этой роли, хотя иногда хотелось сказать: а если я не буду доброй? Если однажды захочу спорить, кричать, требовать? Но я глотала эти мысли, выбирала молчание.


Вам будет интересно
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чужих ожиданий. Автор показывает, как маски, роли и внешние атрибуты лишают женщину её подлинности, заставляя скрывать усталость и боль за видимостью «правильной» жизни. В повествовании звучит опыт освобождения от навязанных представлений, возвращения к простоте и ясности, где ценность определяется не внешними знаками, а внутренней целостностью. В зак...
Читать онлайн
Тринадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через исповедь о непростых сессиях раскрываются темы доверия, страха, стыда и поиска опоры в мире, где даже взрослые не всегда умеют держаться. Автор показывает, как чужая история способна обнажить собственные трещины, заставляя пересмотреть границы между профессионал...
Читать онлайн
Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , вкоторой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к ды...
Читать онлайн
Из множества сказок-крошек (не превышающих ста слов), написанных автором почти за тридцать лет, здесь собраны сказочки особых видов: алфавитные истории, раёшники, сказки-загадки, фантазии по картинам, сказки на особицу....
Читать онлайн
Легендарный первый император Китая (Поднебесной) Фу Си (2852—2737 до н. э.) создал первые восемь триграмм, фундаментальные принципы бытия. «И цзин» – наиболее ранний из китайских философских текстов, предназначавшийся для гадания, состоит из 64 гексаграмм. «Кни́га Переме́н» – название, закрепившееся за «И цзин» на Западе. Современный метод анализа психики «Октанализ» дает возможность, на основе научных данных о психике человека, написать октаналитический комментарий для Книги Перемен....
Читать онлайн
Мир меняется…Мы постепенно уходим от жизни «от ума» и приходим к чувствованию себя, своей души и мышлению «от сердца». Я думаю, раз вы читаете эту книгу, то уже слышали данные формулировки. Однако для многих до сих пор не понятно, что же значит жить с открытым сердцем и что сделать для того, чтобы открыть сердечный центр...
Читать онлайн
Эта книга является пошаговым руководством и призвана помочь начинающим музыкантам в создании собственной панк-рок группы. В ней рассмотрены основные аспекты, с которыми может столкнуться панк-рок исполнитель в начале творческого пути...
Читать онлайн
Затрагиваемые темы: «О телесном, душевном и духовном», «Опыт исповедания пред Отцом», «Опыт восхождения к умной и умно-сердечной молитве», «О внутреннем зрении», «Как читать Новый Завет», «О том, как пристают бесы. Как ищут вход в тебя. Как развивается его нападение. Способы противодействия с ними» и многое другое....
Читать онлайн
В монографии описывается теоретическое обоснование и технологическое содержание метода полимодальной экспресс-психотерапии. Обсуждаются варианты и результаты использования данного метода в наиболее распространенных клиентских группах. Книга полезна для специалистов-психотерапевтов и консультантов, действующих в сфере первичной психотерапевтической и психологической помощи....
Читать онлайн
Автор утверждает, что не «плохой» фэншуй является источником бед и несчастий в жизни человека, а наше внутреннее отношение к себе, психологические комплексы и деструктивное мировоззрение. Автор на основе практического тридцатилетнего опыта показывает оригинальную методику, как правильно прокачать фэншуй (а заодно и себя) и изменить свою жизнь к лучшему.Будет полезна всем – и тем, кто просто интересуется эзотерикой, фэншуй, психологией, и профессионалам....
Читать онлайн
Данное произведение может стать руководством к достижению внутреннего спокойствия и гармонии.Страницы книги наполнены инструментами, способными превратить ваши негативные эмоции в источник силы и уверенности. Представьте себе, как ваши обиды и стресс перестанут контролировать вашу жизнь, а вы обретете стабильность и спокойствие в любой ситуации. Раскройте перед собой возможности самопознания и личностного роста, которые помогут воплотить в реальность ваши самые заветные мечты....
Читать онлайн
Эми Майклз заблудилась в горах, и неизвестно еще, чем закончилось бы ее приключение, не приди на помощь бывший полицейский, а ныне лесной рейнджер Мэтт Бауэрс.Конечно, Эми благодарна Мэтту за спасение. Но влюбляться в него, с его-то славой донжуана и сердцееда маленького городка? Ну уж нет! Не видать ему легкой добычи.Однако Мэтт, впервые в жизни влюбившийся по-настоящему, вовсе не намерен так легко отступаться от женщины, пробудившей в нем не только желание, но и страсть, нежность и мечту сдела...
Читать онлайн
Квантовая механика перестала быть областью лабораторных исследований – ее законы действуют в мире здесь и сейчас! Принципы, работающие на микроуровне элементарных частиц, распространяются и на макросистемы. Они противоречат здравому смыслу, доставшемуся нам в наследство от классической физики, и кажутся магией. Но это уже реальность....
Читать онлайн
(Polski) łysy Wróbel Stasian znajduje sposób na Start i wyrusza po niebie, w podróż dookoła świata, ale okoliczności zmuszają go do zatrzymania się i schwytania przez mutantów wysadzonego reaktora elektrowni jądrowej w Czarnobylu. Głodują i Stasjan za cenę swojego życia proponuje im pójście do czelabińskiej obwodu, po Majak, w poszukiwaniu takich jak oni, ale w końcu czekają na nich nieprzewidziane okoliczności....
Читать онлайн
В три часа ночи телефон Андрея завибрировал. Один раз, второй. Сообщения. В такое время?Искушение было слишком велико. Я тихо встала, прокралась в спальню. Андрей спал, отвернувшись к стене. Телефон лежал на тумбочке, экран светился.Сообщение было от неизвестного номера: «Спасибо за вечер. Было чудесно. До завтра!»Сердце ухнуло вниз. Кто это? Когда они виделись? Что значит «до завтра»?Я вернулась в гостиную, сжимая подушку. Слёзы текли сами собой. Неужели всё? Неужели я окончательно потеряла его...
Читать онлайн