Жена. Между собой и чужими ожиданиями

Жена. Между собой и чужими ожиданиями

Третья книга серии "Пять жизней", это исповедь женщины, оказавшейся в ловушке чужих ожиданий, правил и молчания. Вначале ей казалось, что она обрела дом и любовь, что слово «мы» станет её опорой, но очень скоро она заметила: в этом «мы» нет места её собственному «я». Каждый день приносил новые уступки, новые тени в сердце, новые уроки молчания. Она прятала свои желания в шкаф вместе с любимой чашкой, училась угадывать настроение по шагам, смеялась тогда, когда хотелось плакать. Эта книга – не о драме, а о тихом исчезновении, которое может случиться с любой женщиной, если она решит быть удобной ценой своей жизни. Но среди боли и тишины рождается и другое: слабый, но несломленный голос, который однажды возвращается, чтобы напомнить – даже в доме с чужими правилами у тебя всё ещё есть право быть собой.

Жанры: Общая психология, Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Жена. Между собой и чужими ожиданиями


Книга 3


Глава 1. Первые иллюзии


Я помню то лето, когда мне казалось, что всё только начинается. Мы гуляли в парке, вокруг пахло липами и горячим асфальтом, и я верила, что впереди ждёт что-то большое, важное, светлое. Я смотрела на него и думала: вот же оно, настоящее счастье. Тогда ещё не знала, что это больше похоже на игру, где у одного всегда будет больше карт, чем у другого.

Он улыбался, говорил быстро, уверенно, а я слушала и кивала. Казалось, каждое его слово – как спасательный круг: если ухвачусь, меня вынесет из своей тишины, из детских сомнений, из вечного чувства, что я вторая. Я думала: теперь я буду первой. Для него. И это было моей главной иллюзией.

Я помню, как он однажды сказал: ты у меня самая особенная. Я улыбнулась и повторяла эти слова про себя целыми днями. В них было всё, чего я так ждала: признание, внимание, тепло. Я ловила себя на том, что даже простое «самая особенная» звучало громче, чем любые похвалы из прошлого. Внутри я шептала: вот видишь, теперь ты нужна, теперь ты не лишняя.

Но рядом с этими словами жили и другие. Они звучали реже, но ранили сильнее. Когда он говорил: ну что ты всё усложняешь, будь проще. Я слышала в этом: ты не такая, какой я тебя хотел бы видеть. Или когда он добавлял: смотри, как у других всё легко. И тогда мой старый внутренний голос оживал: видишь, ты опять хуже.

Я пыталась не обращать внимания. Уговаривала себя: всё это мелочи, главное – он рядом. Я смотрела на него и думала: пусть даже так, пусть даже с болью, лишь бы не исчез. Мне казалось, что любовь – это и есть способность терпеть.

Мы много разговаривали. Точнее, он говорил, а я слушала. Я вставляла короткие фразы, иногда задавала вопросы, но чаще молчала, чтобы не спугнуть этот поток. Он рассказывал о своих планах, о друзьях, о том, чего хочет достичь. А я сидела и думала: а обо мне? Но не произносила этого. Внутри только звучало: если спрошу, покажусь навязчивой. Лучше молчи.

Я вспоминаю один вечер особенно ясно. Мы сидели на лавке, он смотрел на телефон, переписывался с кем-то. Я ждала, что он поднимет глаза, улыбнётся, скажет что-то мне. Но время шло, а он всё печатал и печатал. Я вглядывалась в его лицо и думала: кому ты улыбаешься? Я рядом, я здесь. Но вслух сказала только: холодно стало. Он кивнул, не отрываясь от экрана.

В ту ночь я долго не могла уснуть. Я повторяла себе: может, я просто слишком чувствительная, может, ничего страшного. Но глубоко внутри знала: это и есть предвестник будущего. Моя роль снова – быть рядом, молчать и ждать, пока на меня посмотрят.

И всё же, несмотря на эти ранние трещины, я верила. Я строила в голове картины: мы вместе, у нас дом, у нас общие радости, у нас дети. Я так ярко представляла всё это, что иллюзия становилась реальнее самого дня. Я думала: если я достаточно сильно захочу, оно сбудется.

Сейчас я понимаю: это были не мечты, а иллюзии. Они держали меня, как тонкие нити, и я не могла их разорвать. Я цеплялась за каждое слово, за каждый взгляд, за каждую мелочь. Я называла это любовью. Но на самом деле это было желание наконец-то почувствовать себя первой.

И именно поэтому я так крепко держалась, даже когда руки болели.


Глава 2. Между «я» и «мы»


Я помню, как сначала казалось естественным растворяться в его словах, планах, привычках. Он говорил: мы будем делать так, и я соглашалась. Он добавлял: мы поедем туда, и я уже представляла чемоданы, дорогу, новые места. Это «мы» звучало так уверенно, что я верила – теперь у меня есть дом, теперь я часть чего-то большего. Но внутри всё чаще появлялся тихий вопрос: а где в этом «мы» моё «я»?


Он любил повторять: ты у меня такая добрая, такая понимающая. И я улыбалась, хотя внутри шепталось: я добрая, потому что боюсь потерять тебя. Я понимаю, потому что иначе ты уйдёшь. Я старалась соответствовать этой роли, хотя иногда хотелось сказать: а если я не буду доброй? Если однажды захочу спорить, кричать, требовать? Но я глотала эти мысли, выбирала молчание.


Вам будет интересно
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , вкоторой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к ды...
Читать онлайн
Одиннадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как профессиональная роль сталкивается с человеческой слабостью, когда терапевт сам нуждается в помощи. Основные линии повествования строятся вокруг переживаний предельного истощения, невозможности скрыться за знаниями и попытки найти смысл в собственной хрупкости. В тексте...
Читать онлайн
Тринадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через исповедь о непростых сессиях раскрываются темы доверия, страха, стыда и поиска опоры в мире, где даже взрослые не всегда умеют держаться. Автор показывает, как чужая история способна обнажить собственные трещины, заставляя пересмотреть границы между профессионал...
Читать онлайн
Из множества сказок-крошек (не превышающих ста слов), написанных автором почти за тридцать лет, здесь собраны сказочки особых видов: алфавитные истории, раёшники, сказки-загадки, фантазии по картинам, сказки на особицу....
Читать онлайн
Легендарный первый император Китая (Поднебесной) Фу Си (2852—2737 до н. э.) создал первые восемь триграмм, фундаментальные принципы бытия. «И цзин» – наиболее ранний из китайских философских текстов, предназначавшийся для гадания, состоит из 64 гексаграмм. «Кни́га Переме́н» – название, закрепившееся за «И цзин» на Западе. Современный метод анализа психики «Октанализ» дает возможность, на основе научных данных о психике человека, написать октаналитический комментарий для Книги Перемен....
Читать онлайн
Мир меняется…Мы постепенно уходим от жизни «от ума» и приходим к чувствованию себя, своей души и мышлению «от сердца». Я думаю, раз вы читаете эту книгу, то уже слышали данные формулировки. Однако для многих до сих пор не понятно, что же значит жить с открытым сердцем и что сделать для того, чтобы открыть сердечный центр...
Читать онлайн
Эта книга является пошаговым руководством и призвана помочь начинающим музыкантам в создании собственной панк-рок группы. В ней рассмотрены основные аспекты, с которыми может столкнуться панк-рок исполнитель в начале творческого пути...
Читать онлайн
Затрагиваемые темы: «О телесном, душевном и духовном», «Опыт исповедания пред Отцом», «Опыт восхождения к умной и умно-сердечной молитве», «О внутреннем зрении», «Как читать Новый Завет», «О том, как пристают бесы. Как ищут вход в тебя. Как развивается его нападение. Способы противодействия с ними» и многое другое....
Читать онлайн
В монографии описывается теоретическое обоснование и технологическое содержание метода полимодальной экспресс-психотерапии. Обсуждаются варианты и результаты использования данного метода в наиболее распространенных клиентских группах. Книга полезна для специалистов-психотерапевтов и консультантов, действующих в сфере первичной психотерапевтической и психологической помощи....
Читать онлайн
Автор утверждает, что не «плохой» фэншуй является источником бед и несчастий в жизни человека, а наше внутреннее отношение к себе, психологические комплексы и деструктивное мировоззрение. Автор на основе практического тридцатилетнего опыта показывает оригинальную методику, как правильно прокачать фэншуй (а заодно и себя) и изменить свою жизнь к лучшему.Будет полезна всем – и тем, кто просто интересуется эзотерикой, фэншуй, психологией, и профессионалам....
Читать онлайн
Данное произведение может стать руководством к достижению внутреннего спокойствия и гармонии.Страницы книги наполнены инструментами, способными превратить ваши негативные эмоции в источник силы и уверенности. Представьте себе, как ваши обиды и стресс перестанут контролировать вашу жизнь, а вы обретете стабильность и спокойствие в любой ситуации. Раскройте перед собой возможности самопознания и личностного роста, которые помогут воплотить в реальность ваши самые заветные мечты....
Читать онлайн
Эми Майклз заблудилась в горах, и неизвестно еще, чем закончилось бы ее приключение, не приди на помощь бывший полицейский, а ныне лесной рейнджер Мэтт Бауэрс.Конечно, Эми благодарна Мэтту за спасение. Но влюбляться в него, с его-то славой донжуана и сердцееда маленького городка? Ну уж нет! Не видать ему легкой добычи.Однако Мэтт, впервые в жизни влюбившийся по-настоящему, вовсе не намерен так легко отступаться от женщины, пробудившей в нем не только желание, но и страсть, нежность и мечту сдела...
Читать онлайн
Квантовая механика перестала быть областью лабораторных исследований – ее законы действуют в мире здесь и сейчас! Принципы, работающие на микроуровне элементарных частиц, распространяются и на макросистемы. Они противоречат здравому смыслу, доставшемуся нам в наследство от классической физики, и кажутся магией. Но это уже реальность....
Читать онлайн
В монографии предлагается новый взгляд на уровневую организацию языка, устанавливается роль разноуровневых единиц языковой системы, а также межуровневых отношений, способствующих проявлению свойства эмерджентности языка либо ограничивающих возможность появления непредсказуемых смыслов. Необходимым условием адаптации новой эволюционно-синергетической картины мира на лингвистической почве сегодня становится наличие концептуального моста, который помог бы выявить и затем реконструировать в научных ...
Читать онлайн
В настоящее время ведущие страны мира претерпевают кризис легитимности элит. Кроме того, политические тренды последнего десятилетия выдвигают феномен повсеместной маргинализации политических элит, что прямым образом сказывается на качестве принимаемых решений и влияет на общий контур международных отношений. Данный тренд постепенно развеивает миф о непогрешимости либерализма как жизнеспособной политической идеологии. Несмотря на то что в чистом виде в основе республиканизма лежит представление о...
Читать онлайн