Отношения без ссор: Инструкция по применению

Отношения без ссор: Инструкция по применению

Эта книга – ваш личный навигатор в мире отношений.Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и начать выстраивать настоящую близость. Я покажу, какие действия разрушают связь, а какие делают её крепче.После каждой главы – чёткий практический вывод: что делать, что не делать, как говорить, а где – лучше промолчать.Эта книга для тех, кто хочет не просто «понять друг друга», а выбраться из тупика и построить живые, тёплые отношения – с партнёром, с собой и с жизнью.

Жанры: Общая психология, Прикладная литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Отношения без ссор: Инструкция по применению


Корректор Ирина Игнатьева


© Елизавета Александровна Кудрявцева, 2025


ISBN 978-5-0067-6388-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Аннотация

Моя книга является развёрнутой инструкцией по гармоничному выстраиванию отношений. Я с помощью личных, общих и конкретных примеров покажу, как неправильно и как правильно себя вести в различных ситуациях. В конце каждой главы будет вывод, который поможет лучше понять, какие действия нужно предпринимать, чтобы добиться своей цели.

Не важно, есть у вас на данный момент отношения или нет, правила универсальны для всех, кто готов меняться ради того, чтобы в будущем чувствовать себя гармонично как в отношениях, так и без них.

В книге будут часто встречаться повторы, которые неизбежны, так как все пункты переплетены между собой. Ведь тема отношений достаточно сложная и писать о ней в духе инструкция для сборки дивана тот ещё квест. Однако я буду стараться сделать всё, чтобы у вас больше не осталось вопросов. Также я буду подавать похожую информацию под разными углами, чтобы лучше раскрыть смысл каждого пункта.

Предисловие

Вопросы, связанные с отношениями, ещё в подростковом возрасте не давали многим спать по ночам, заставляя разум искать ответы по типу: «Почему всё так сложно? Почему всегда всё заканчивается, не успев толком начаться?»

Чтобы дать ответы на эти и похожие вопросы, я постоянно искала информацию в статьях, группах, видео о том, как нужно вести себя с противоположным полом.

Иногда мне попадались личности, пропагандирующие откровенно абсурдные вещи. Например, как манипулировать партнёром, добиваться от него любви, вести себя эгоистично и нагло или, наоборот, покорно и смиренно.

Все подобного рода модели поведения приводили меня и моих знакомых к разрушению отношений, а не к обещанному счастью.

Пострадав от нескольких отношений, выстроенных на манипуляциях и личной выгоде, я поняла, что так точно ничего не получится и что нужно искать другие способы построения отношений.

Изменив в корне свой подход, я наконец-то научилась строить отношения таким образом, чтобы обе стороны в паре оставались довольны. Мне кажется, что я наконец-то нашла те самые правила, которые могут помочь людям, похожим на меня, построить отношения мечты.

Я старалась написать книгу так, чтобы она была и удобной, и интересной. Надеюсь, что каждый, прочитав её, сможет понять, что ему конкретно нужно делать для построения отношений его мечты. Ведь именно незнание не даёт возможность даже хорошим людям построить то, что им хочется.

Если некоторые или многие из этих правил вами уже освоены, то всё равно не оставляйте их без внимания. Вдруг я покажу знакомую вам ситуацию под другим углом, и вы откроете для себя что-то новое.

Примеры я старалась приводить разнонаправленные. Реальные и вымышленные. Воспринимайте их как шаблон, который можно брать и примерять к похожим ситуациям. Конечно, не забывая о нюансах, которые написаны в книге.

Давайте с самого начала договоримся, что если я использую такие слова, как партнёр, вторая половина, человек, герой, персонаж и т. п., то я буду иметь в виду оба пола, а не только один, чтобы не загромождать повествование постоянными уточнениями, которые могут затруднить чтение.

В конце книги я решила дополнительно прописать, как привлечь отношения своей мечты, но не стоит заглядывать в последнюю главу раньше времени. Читать пункты советую по порядку, чтобы лучше усвоить материал.

Добавлю ещё, что, когда человек получает извне какую-либо информацию, в том числе и про то, как вести себя в отношениях, ему лучше ставить под сомнения её подлинность, а не слепо следовать написанному.

Порой ваши внутренние ощущения могут лучше подсказать, как поступить в той или иной ситуации. Речь не о том, чтобы действовать на эмоциях. Нужно слушать себя и опираться в первую очередь на свои ощущения. Действительно ли то, что здесь написано, является правдой? Может, у автора ошибочные сведения? Я проверю, причём несколько раз, их подлинность и только потом поверю или не поверю написанному.


Вам будет интересно
Книга посвящена теоретическим и прикладным аспектам человеко-ориентированного искусственного интеллекта (Human-Centered AI, HCAI). Рассматриваются современные подходы к проектированию, оценке и сопровождению интеллектуальных систем с учётом когнитивных, поведенческих и этических параметров взаимодействия.Особое внимание уделено вопросам объяснимости моделей, формированию доверия, пользовательскому опыту и анти-паттернам в архитектуре взаимодействия....
Читать онлайн
Как научиться понимать себя? Где найти уверенность, когда сомневаешься в каждом шаге? Эта настольная книга – поддержка для девочки-подростка, которая ищет себя. От честных историй до практических советов – всё, чтобы пройти путь от внутренней неуверенности к спокойной, устойчивой силе....
Читать онлайн
Это не просто книга.Это путь памяти и чувств, выложенный словами.Здесь не события, а отзвуки детства.Здесь не просто воспоминания,а вещи, которые остались в теле, в голосе, в взгляде....
Читать онлайн
Книга «Сдвиг в Бытии» – проводник в мир Глубинного Трансформационного Коучинга – подхода, объединяющего коучинг, психологию, духовность, осознанность, целительство и работу с подсознанием. Автор раскрывает, как создавать пространство глубинной внутренней трансформации, в котором человек соединяется с подлинным «я», проживает сдвиг восприятия себя, жизни и мира. Вы узнаете этапы изменений, механизмы трансформации и девять практик, ведущих к исцелению и целостности....
Читать онлайн
Эта книга лаконично и ясно раскрывает природу нарциссизма. В ней также обсуждаются ключевые аспекты завершения отношений с человеком, страдающим этим расстройством, и выхода из них. Дается немало советов. При создании книги были использованы надежные материалы на английском языке.Важно учитывать возможные ограничения и проконсультироваться с профессионалом....
Читать онлайн
Книга предназначена для тех, кто интересуется современными маркетинговыми тенденциями. В ней приводится авторская концепция, которая заключается в том, что, живя в квантовом мире каждый из нас формирует свою реальность, базирующуюся на воспринятых в детстве социальных установках, которые в виде бессознательных конструкций управляют нашим поведением в сознательном возрасте. Может быть использовано как учебное пособие для студентов средних и высших учебных заведений....
Читать онлайн
Книга для тех, кто хочет сохранить свою трезвость.Автор – алкоголик, врач, трезвый больше 20 лет.Я попытался описать все, что видел и как я это понимаю....
Читать онлайн
Перестаньте спрашивать «Что со мной не так?». Начните задавать правильный вопрос: «Что со мной случилось?». Если вы устали от самосаботажа, токсичных отношений и финансовых блоков, скорее всего, дело не в вашей силе воли или «неправильном» характере. Дело в вашем прошлом. Непрожитая травма создала внутри вас мощную, но слепую систему защиты, которая сегодня мешает вам жить. Хватит быть заложником своего прошлого. Станьте архитектором своего будущего....
Читать онлайн
Фратер В. Д., автор этой книги, – известный маг западной герметической традиции. Руководствуясь собственными знаниями и ценным опытом, он рассказывает читателям, как вызвать долгожданный «денежный дождь», который существенно улучшит ваше благосостояние.Автор учит правильно понимать «природу» и «характер» денег – это первый и главный шаг к обретению богатства. Также важно суметь отказаться от традиционных в нашей культуре и навязанных обществом убеждений о деньгах. А если подкреплять теории автор...
Читать онлайн
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой – практического психолога, автора уникальных программ по личному росту – поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие «щели» утекают деньги, почему одним дается много, а другим – мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам «подружиться» с ...
Читать онлайн
Герои оказываются втянуты в водоворот межмировой интриги, где реальность переплетается с магией. Им предстоит раскрыть древние тайны мира Орея, противостоять могущественным силам и сделать непростой выбор между силой и человечностью. В центре повествования – история Сергея Суворова, который должен осознать истинную цену могущества и найти баланс между своим прошлым и будущим....
Читать онлайн
«Принц из мечты? Дайте два!» – так пожелала маленькая, почти невинная мечтательница Маша, и получила от судьбы то, что просила.И что же теперь делать? Оставить себе обоих «принцев»? А они не против?Кто из героев какой выбор сделает и что победит: мораль и воспитание или удовольствие от регулярного секса втроем?–Сочно. Грязно. Очень откровенно! Оторваться невозможно!...
Читать онлайн