The human mind is a mysterious thing.
Человеческий разум – это загадка.
It can make us feel stronger, happier, or even healthier, sometimes without any real medicine involved.
Он может заставить нас чувствовать себя сильнее, счастливее или даже здоровее, иногда без реальных лекарств.
This is the placebo effect – a phenomenon where believing in a treatment can cause real improvements in health, even if the treatment is fake.
Это и есть эффект плацебо – явление, когда вера в лечение может вызвать реальные улучшения в здоровье, даже если лечение фиктивное.
It’s like the mind tricks the body into healing itself.
Это похоже на то, как разум обманывает тело, заставляя его исцеляться.
Scientists have studied this for decades, running experiments that show just how powerful belief can be.
Ученые изучают это десятилетиями, проводя эксперименты, которые демонстрируют, насколько сильна сила веры.
Let’s dive into some fascinating real-world experiments that reveal the strange and incredible ways the placebo effect works.
Давайте рассмотрим несколько захватывающих экспериментов, которые показывают странные и невероятные способы действия эффекта плацебо.
One of the earliest and most famous placebo experiments happened in the 1950s with a group of patients suffering from chest pain caused by angina, a heart condition.
Один из самых ранних и известных экспериментов с плацебо произошел в 1950-х годах с группой пациентов, страдавших от боли в груди из-за стенокардии, сердечного заболевания.
Doctors at the time thought a new surgery, called internal mammary artery ligation, could help.
Врачи того времени считали, что новая операция, называемая лигированием внутренней грудной артерии, может помочь.
The idea was to tie off certain arteries to improve blood flow to the heart.
Идея заключалась в том, чтобы перевязать определенные артерии для улучшения кровотока к сердцу.
To test it, researchers set up an experiment with two groups of patients.
Чтобы проверить это, исследователи организовали эксперимент с двумя группами пациентов.
One group got the real surgery, while the other got a fake one – they were cut open and stitched back up without any actual procedure.
Одна группе сделали настоящую операцию, а другой – фиктивную: их разрезали и зашивали, но никакой реальной процедуры не проводилось.
The results were shocking.
Результаты были потрясающими.
About 80% of patients in both groups reported less pain and better health.
Около 80% пациентов в обеих группах сообщили о снижении боли и улучшении здоровья.
Even those who had the sham surgery felt just as good as those who got the real thing.
Даже те, кто перенес фиктивную операцию, чувствовали себя так же хорошо, как и пациенты с настоящей операцией.
Their belief in the treatment seemed to make their bodies respond as if the surgery had worked.
Их вера в лечение, по-видимому, заставляла тело реагировать так, как будто операция действительно подействовала.
This experiment opened the door to more studies on placebos.
Этот эксперимент открыл путь для дальнейших исследований плацебо.
In the 1970s, researchers wanted to understand how the placebo effect could influence mental health, particularly depression.
В 1970-х годах исследователи хотели понять, как эффект плацебо может влиять на психическое здоровье, особенно на депрессию.
They designed a study where patients with moderate depression were split into three groups.
Они разработали исследование, в котором пациенты с умеренной депрессией были разделены на три группы.
One group received a real antidepressant drug, another got a placebo pill that looked identical, and the third group got no treatment at all.
