Тебя настоящей не существует

Тебя настоящей не существует

Тебе сказали: «Будь собой». И ты поверила. Ты искала её – настоящую себя – в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что когда ты её найдёшь, наступит гармония. Но вместо гармонии растёт только тревога. Потому что эта «настоящая ты» – с горящими глазами, в потоке и ресурсе – самый требовательный надзиратель. А что, если её не существует? Что, если весь этот поиск – гигантская маркетинговая уловка, чтобы продать тебе ещё один курс, ещё одну книгу, ещё одну иллюзию? Эта книга – не карта к себе. Это разрешение перестать себя искать. Это право быть набором масок, шрамов, привычек и противоречий. Право быть уставшей, злой, «неправильной». Не брендом, а человеком. Хватит играть в эту игру. Признай, что тебя настоящей нет. И наконец-то стань свободной.

Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Тебя настоящей не существует


Введение. Добро пожаловать в театр самозванцев

Добро пожаловать. Входи, не стесняйся. Да, прямо сюда. Не нужно искать свое место в партере или на галерке, не нужно сверяться с билетом. Здесь нет билетов. Вход свободный, но цена его – иллюзия, с которой придется расстаться. Ты пришла в театр, где все зрители на сцене, а все актеры в зале. Это театр самозванцев. И ты здесь – главная героиня, даже если всю жизнь была уверена, что играешь в массовке.


Ты ведь устала, правда? Устала от бесконечного кастинга на роль себя самой. Тебе дали в руки самый странный сценарий на свете: «Будь собой». И ты, как прилежная ученица, как хорошая девочка, начала репетировать. Ты искала эту «настоящую себя» в зеркале по утрам, пытаясь разглядеть ее за отеками от слез или недосыпа. Ты искала ее на дне бокала с вином, надеясь, что алкоголь смоет грим и покажет истинное лицо. Ты искала ее в тишине випассаны, в поту горячей йоги, в откровениях на психологических тренингах. Ты платила деньги, чтобы мудрые люди с просветленными лицами рассказали тебе, где она прячется. Они давали тебе карты, схемы, инструкции. «Дыши маткой», «открой сердечную чакру», «проживи свои теневые стороны», «найди свое предназначение», «выйди в ресурсное состояние». Ты кивала, записывала, пробовала. Ты честно пыталась. Ты дышала, открывала, проживала и искала. И с каждым новым шагом, с каждой новой «проработкой» чувствовала не приближение, а удаление. Потому что искомый объект, эта мифическая «настоящая ты», становился все более требовательным, все более идеальным и все менее достижимым.


Эта «настоящая ты» из рекламных проспектов новой духовности – она всегда в потоке. Она просыпается с первыми лучами солнца, делает сто восемь кругов сурья намаскар, пьет смузи из сельдерея и улыбается своему отражению. У нее нет проблем с деньгами, потому что она «открыла денежный поток». У нее нет проблем с мужчинами, потому что она «излучает женскую энергию». У нее нет целлюлита, потому что она «любит свое тело». Она никогда не кричит на детей, не завидует подругам, не ленится и не унывает. Она – безупречный сияющий аватар, сошедший со страниц глянцевого журнала по эзотерике. И ты, глядя на этот образ, чувствовала себя еще большей самозванкой. Потому что твоя реальность – это будильник, который хочется разбить о стену. Это пригоревшая каша. Это злость на коллегу, тоска по несбывшемуся, усталость, которая въелась в кости. И где-то на фоне всего этого – тихий, но назойливый голос внутреннего критика: «Ты все делаешь не так. Ты недостаточно стараешься. Ты не настоящая».


Давай остановимся прямо здесь. Сделаем глубокий вдох и выдох. И я скажу тебе то, что никто не решался сказать. То, что разрушит всю эту красивую индустрию по продаже воздуха. Тебя настоящей не существует. Все. Точка. Этого человека, этой идеальной женщины, которую ты так отчаянно ищешь, никогда не было и не будет. Это самый грандиозный обман двадцать первого века, самая прибыльная маркетинговая кампания, построенная на женской боли и неуверенности. Тебе продали идею о внутреннем сокровище, которое нужно найти, чтобы потом всю жизнь его охранять и полировать. Но сундук пуст. И это не трагедия. Это освобождение.


Добро пожаловать в театр самозванцев. Посмотри вокруг. Видишь эту женщину в идеально скроенном деловом костюме, которая уверенно ведет переговоры? Она – самозванка. Ночью она плачет в подушку от одиночества и страха не справиться. А вон та, в летящем платье, босиком на траве, рассказывает о единении с природой? Она тоже самозванка. За пять минут до этого она орала в телефон на свою мать, а после этой фотосессии поедет в фастфуд, потому что нет сил готовить «осознанную» еду. А та, что постит фотографии идеальной семьи, где все улыбаются и обнимаются? Величайшая самозванка. Ее муж давно живет своей жизнью, а дети сводят ее с ума. Они все играют свои роли. И ты играешь. Мы все играем.


Вам будет интересно
Иногда жизнь складывается совсем не так, как мы планировали. Карьера, казавшаяся делом всей жизни, рушится за один день. Отношения, в которые вложено столько любви и сил, заканчиваются неожиданно. Даже если удается достичь всего, что когда-то казалось заветной мечтой, вдруг приходит осознание: «Это не делает меня счастливой». Но что, если это не конец, а возможность начать заново? Эта книга – ваш путеводитель по созданию Плана Б. Она поможет переосмыслить свои ценности, научиться не цепляться за...
Читать онлайн
Ты всё сделала правильно. Вышла замуж, создала уют, родила детей. У тебя «полная чаша», которой завидуют подруги и которой гордится мама. Тогда почему каждое утро ты просыпаешься с ощущением, что лежишь в красивом, но очень тесном гробу? Он рядом. Дышит. Но вы не говорили по-настоящему уже несколько лет. Вы партнеры по быту, со-менеджеры детского расписания, соседи по кровати. Любовь? Стала привычкой. Страсть? Слово из старого фильма. Эта книга – не о том, как «вернуть искру». Она о том, как при...
Читать онлайн
Тебя этому учили с детства. Быть милой. Послушной. Удобной. Улыбаться, когда хочется кричать. Соглашаться, когда внутри всё бунтует. Заботиться обо всех, забывая главное – себя. И вот ты здесь. Выгоревшая, уставшая, злая. Твоя жизнь – это бесконечный список «должна», в котором нет пункта «хочу». Тебя хвалят за твою жертвенность и самоотдачу, а ты в ответ тихо ненавидишь и их, и себя за эту ложь. Эта книга – не инструкция, как стать счастливой. Это разрешение перестать быть хорошей. Это гимн твое...
Читать онлайн
Мария Азаренок – ментор личного бренда, более 8 лет в профессии, автор методики активации личного бренда. Лидер рынка по количеству успешных и верифицированных кейсов. Основатель экосистемы AzarenokPRO.Сегодня про личный бренд говорят многие, но это понятие намного глубже, чем банальная проявленность в соцсетях, PR в СМИ и деловая репутация.Личный бренд есть у каждого из нас.Хотите экологично проявляться, раскрыть свой потенциал в бизнесе или профессии и получать удовольствие от своего личного б...
Читать онлайн
Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности – что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу – и даже успеть сделать больше важных дел – приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.В момент любого выбора есть только два вопроса: сколько это стоит и стоит ли оно того.Используя методы философии, психологии и саморазвития, Оливер Беркман предлагает новый способ ...
Читать онлайн
У каждого из нас внутри – комната, в которую никто не заходит. Там пыль прошлых обид, тени несказанных слов и дрожащий голос, который мы глушим годами.⠀Она долго жила на паузе, будто ждала чьего-то разрешения – на радость, на боль, на собственную жизнь. Но однажды тишина внутри неё стала невыносимо громкой. Громче привычек. Громче чужих ожиданий. Громче страха. Громче сердца.⠀Это история о тех, кто научился дышать заново. О том, как сквозь внутренний шум можно расслышать себя.⠀Для всех, кто когд...
Читать онлайн
Тебе говорят: «Время лечит». «Станешь только сильнее». «Отпусти и живи дальше». Они врут. Врут, потому что им страшно видеть твою боль. Им неудобно, что ты не вписываешься в их сценарий «преодоления». Что ты не постишь фото с новым хобби и не делаешь вид, что всё к лучшему. Эта книга – не спасательный круг. Это камень, который поможет тебе дойти до самого дна. Туда, где ты наконец перестанешь барахтаться и притворяться. Мы не будем учить тебя прощать или «извлекать уроки». Мы поговорим о ненавис...
Читать онлайн
Тебя научили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты несешь. Дом, семья, работа – полный комплект «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с одним вопросом: «И это всё?». Почему объятия жены кажутся чужими, а смех детей – фоновым шумом? Ты молчишь, потому что «настоящие мужики не ноют». Ты боишься признаться даже себе, что твоя правильная, выстроенная по кирпичику жизнь стала идеальной клеткой. Эта книга – не сборник советов, как «всё наладить». Это зеркало, в ко...
Читать онлайн
«Письмо себе из будущего» – это не просто книга, это твой личный проводник к жизни, о которой ты всегда мечтал. Усталость от рутины, ощущение, что жизнь проходит мимо? Я, который когда-то сам был в этой ловушке, теперь пишу тебе с террасы своей средиземноморской виллы, рядом с женщиной своей мечты. Я прошёл путь от серого существования до безграничной свободы и изобилия, и теперь готов поделиться своей дорожной картой.Эта книга – откровение о том, как перепрограммировать свой разум, превратить с...
Читать онлайн
Это книга – о боли, которую ты не обязана была выдерживать. О чувствах, которым не нашлось места. О голосе, который ты прятала внутри, боясь быть неудобной. Здесь нет готовых решений – только честный, бережный разговор. Это путь возвращения к себе, которая когда-то верила, чувствовала, мечтала. К себе, которую не нужно чинить – только услышать. «Когда я была маленькой» – это история не о прошлом, а о том, как стать живой – сейчас....
Читать онлайн
В мире, где внимание – новая валюта, а ваш успех напрямую зависит от доверия, личный бренд становится мощнейшим активом. Эта книга – погружение в нейронауку и психологию влияния, раскрывающее, как мозг принимает решения, и предлагающее практические инструменты для построения неуязвимого бренда.Вы узнаете, как использовать древние инстинкты и эмоциональные связи для создания контента, который цепляет, преодолевает возражения и вдохновляет на действие. Откройте для себя секреты убеждения через сто...
Читать онлайн
Главный герой – Евгений Игнатов – неизлечимо болен. Ему осталось жить практически два месяца. Он пытается вспомнить всё происшедшее в его жизни. Из разрозненных пазлов складывается картина, центральное место в которой занимает большая настоящая любовь. Серафима – женщина, которую Игнатов любил можно сказать с самого детства. Жизнь развела их, но позволила встретиться вновь. Однако вечного счастья не бывает. Серафима, работая экорейнджером, погибает при извержении вулкана. Дерево, привезённое ею ...
Читать онлайн
Герои повести – солдаты удачи, для которых война – обычная работа. По разным причинам и с различными способами вербовки они попадают в спецотряд, где якобы проходят переподготовку уволенные в запас военнослужащие для дальнейшего участия в спецоперациях российских вооруженных сил. На самом деле, этот спецотряд – одна из секретных баз международной террористической организации.Раскрытие российскими спецслужбами одной из таких баз заставляет руководство организации произвести зачистку – обрубить ко...
Читать онлайн