Кулинарная книга «Рецепты постной кухни» предлагает коллекцию проверенных блюд, соответствующих требованиям строгого поста. Все рецепты исключают продукты животного происхождения и растительное масло, используя натуральные ингредиенты. Книга включает супы, основные блюда, салаты, выпечку и десерты, демонстрируя разнообразие и полноценность постного питания. Идеально подходит для тех, кто соблюдает традиции и ищет вкусные и полезные решения....
Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы.В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и внешности.Вы научитесь выбирать и комбинировать продукты для создания сбалансированного рациона, который поможет поддерживать упругость кожи, улучшить обмен веществ и укрепить иммунную систему....
Эта коллекция представляет собой уникальную подборку шоколадных десертов для любого случая – от домашних сладких перекусов до эффектных праздничных угощений. В ней собраны рецепты тортов, маффинов, пирожных, мини-тортов, трюфелей и вулканчиков с разнообразными начинками: горячими и холодными, фруктовыми, ягодными, алкогольными, с элементами «дымящейся подачи» и многослойными композициями.Особенности коллекции:Многоуровневые десерты: шоколадные, белые шоколадные, ганаши, фруктовые и муссы.Комбина...
Эта коллекция представляет собой уникальный сборник с пошаговым приготовлением рецептов фруктовых студней и желе, подходящих для любого сезона и повода. Каждый рецепт подробно описан с указанием ингредиентов, калорийности, последовательности приготовления и украшения десерта, что делает его понятным даже для новичков в кулинарии.В сборнике представлены:Классические фруктовые студни с ягодами, цитрусовыми и яблочным соком;Тропические миксы с манго, ананасом, маракуйей, папайей и кокосовым молоком...
Откройте для себя волшебный мир индийской кухни с книгой «Индийская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических лепёшек до уникальных блюд, таких как различные виды карри, домашний сыр и напитки. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями, которые вдохновят вас на кулинарные эксперименты.Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных поваров. Погрузитесь в удивительное кулинарное путешествие и радуйте себя восхитительными блюдами!...
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете советы, инструкции по приготовлению пирогов, интересные истории и конечно же пошаговые рецепты! Откройте для себя вкуснейшую коллекцию домашней выпечки!...
Эта книга представляет собой практическое руководство по одной из самых здоровых систем питания в мире.В представленном структурированном 30-дневном плане переход на средиземноморскую диету с простыми рецептами, списками покупок и практическими советами. Читатели узнают о научно доказанных преимуществах этого типа питания: снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении работы мозга и увеличении продолжительности жизни....
Эта книга – подробный гид по питанию при панкреатите, который поможет вам:Правильно составить рацион с учетом стадии болезни (обострение, ремиссия).Избежать опасных продуктов, провоцирующих воспаление.Готовить вкусные и безопасные блюда из разрешенных ингредиентов.Контролировать состояние с помощью чек-листов, таблиц ГИ и содержания жиров.Для кого:Пациенты с острым и хроническим панкреатитом.Люди с сопутствующими диагнозами (гастрит, диабет, холецистит)....
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов, но и советы по поддержанию физической активности, управлению стрессом и поддержке ментального здоровья. Откройте для себя вдохновляющий путь к легкости и полному здоровью, следуя простым шагам этой книги....
В этой книге собраны рецепты для тех, кто хочет завершить день лёгким, вкусным и полезным ужином.Более 250 рецептов на каждый день: овощные блюда, лёгкие супы, салаты, постные и вегетарианские варианты, крупы, блюда с рыбой и курицей, а также нежные сладкие ужины.Все рецепты простые, понятные и рассчитаны на 4 порции – идеально для семьи или ужина с друзьями. Каждый шаг расписан подробно, а ингредиенты указаны с точным весом.Эта книга – ваш помощник, если вы хотите питаться вкусно, разнообразно ...
Эта книга создана для тех, кто хочет раскрыть весь потенциал хлебопечки. Здесь собраны 250 рецептов на любой вкус: от классического белого хлеба до безглютеновых вариантов, ароматных сдобных булочек, полезных цельнозерновых буханок, экзотических рецептов со всего мира и даже домашних джемов.Книга станет надёжным гидом для начинающих и опытных кулинаров. Все рецепты проверены, содержат точные пропорции и пошаговые инструкции с учётом как автоматических программ хлебопечки, так и ручных настроек (...
Надоели безвкусные магазинные джемы? Хотите наполнить свой дом ароматами свежих ягод и специй, создать атмосферу домашнего уюта? Эта книга станет вашим проводником в волшебный мир домашней консервации. Здесь собраны не только рецепты, но и философия создания сладких запасов на зиму, которые станут настоящим сокровищем для вашей семьи.Что вас ждет:· Проверенные рецепты – от классического клубничного варенья до изысканных десертов, таких как груши в красном вине.· Профессиональные секреты шеф-пова...
Особенности сборника:Натуральная сладость: сладость достигается за счёт фруктов, овощей, бананов, яблочного пюре, тыквы, кокоса и других натуральных ингредиентов.«Сюрпризы» в каждом рецепте: неожиданные ингредиенты (например, баклажан в десерте, авокадо в муссе, специи в гарнирах) делают блюда оригинальными и интересными.Пошаговое приготовление: каждый рецепт описан с подробными инструкциями, чтобы даже начинающий кулинар смог легко повторить.Контроль калорийности: для каждого блюда указана прим...
Данный сборник рецептов поможет научиться готовить как простые, так и замысловатые блюда: торт с цветами сирени, кофейные блинчики, макаронные гнезда с овощной начинкой, овсяный медовик, ризотто и паэлью. А также разнообразные пиццы, десертные и диетические оладьи, различные супы, мясо, запеченное в заменяющей маринад смеси, и даже десерт из обычных макарон. Тут есть и первые, и вторые блюда, гарниры, и выпечка, и даже домашнее мороженое. Рецепты на любой вкус....
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете советы, инструкции по приготовлению пирогов, интересные истории и конечно же пошаговые рецепты! Откройте для себя вкуснейшую коллекцию домашней выпечки...
Мечтаете стать мастером виноделия и ликероварения? Создать уникальные напитки своими руками? Эта книга для вас!В ней вы найдете подробное руководство по домашнему производству вина, медовухи, травяных настоек и фруктовых ликеров. Автор делится секретами успешного виноделия, описывает все этапы – от выбора сырья до оформления готовой продукции. Особое внимание уделяется профилактике ошибок, улучшению качества напитков и правильной подготовке оборудования.Книга написана живым языком и подходит даж...
В книге рассказывается реальная история похудения автора на минус 50 кг. без вреда для здоровья. Автор рассказывает о сдвигании веса, обмене веществ, удержании веса, нутрициологии, продуктах, витаминах и минералах и о своей стратегии. Автор сертифицированный нутрициолог....
Однажды весёлый повар получает от таинственного нищего странника скромный подарок – железную ложечку. Стоит воткнуть её в ломоть хлеба при лунном свете, как вырастает фантастическое Дерево-ложка с кастрюлями-плодами. В каждой из них – целый мир со своими загадками и испытаниями. Чтобы спасти своё вдохновение и вернуть доверие кулинарной Музы, Бульбараху предстоит разгадать секрет алмазных орешков, перехитрить коварного поварёнка Тикси-Рикси и сразиться с вредным Луком-великаном.Эта сказка – пир ...
Хроническое воспаление – скрытый пожар в организме, который медленно разрушает ваше здоровье, становясь причиной усталости, лишнего веса, боли в суставах и серьезных заболеваний. Эта книга – не очередная диета, а понятное руководство по противовоспалительному образу жизни.Вы узнаете:Как распознать врага: По каким сигналам тела найти скрытое воспаление.Что есть, чтобы тушить пожар: Списки продуктов-защитников и провокаторов воспаления, рецепты и план питания на неделю....
Коллекция охватывает разнообразные виды десертов:Маффины с овсянкой, ягодами, фруктами и орехами, идеально подходящие для завтрака или перекуса;Энергетические шарики, которые быстро готовятся и являются отличным источником энергии;Кексы и запечённая овсянка, сочетающие сладость фруктов с полезными злаками;Рисовые пудинги, мягкие и ароматные, с добавлением ягод, сухофруктов и орехов.Каждый рецепт рассчитан на порции с умеренной калорийностью, при этом содержит полезные белки, жиры и углеводы, что...
