Ты – не сравнение" – это глубокая и вдохновляющая книга о возвращении к себе в эпоху внешнего давления, социальных ожиданий и навязанных стандартов. Автор исследует природу самооценки, корни зависти, культуру перфекционизма и внутреннего критика, помогая читателю избавиться от разрушительной привычки сравнивать себя с другими. Эта книга – не просто путь к самопринятию, а манифест уникальности и свободы быть собой....
«Как выйти из токсичных отношений и больше туда не возвращаться» – это честная и глубокая книга о боли, зависимости, самообмане и пути к свободе. Она поможет распознать разрушительные связи, понять причины своей уязвимости и обрести внутреннюю силу, чтобы больше никогда не возвращаться туда, где тебя не любят. Эта книга – поддержка, пробуждение и начало новой жизни....
«Как полюбить себя и своё тело» – искреннее и глубокое руководство к телесному принятию, свободе и внутренней целостности. Это не просто книга о бодипозитиве – это история трансформации, рассказанная от первого лица, с болью, честностью и светом. Здесь нет навязанных стандартов – только путь к себе. Страница за страницей читатель погружается в размышления о стыде, принятии, внутреннем критике, любви, старении, обнажённости и силе быть настоящим. Эта книга – не про идеал. Она – про тебя, как ты е...
Книгу можно было бы назвать Дух очередного времени. Ох сколько ещё этих духов будет…Конечно я понимаю, что от всех исторических событий у меня просто случился невроз. И эта книга есть лечение, реабилитация моих сил, путём расстановок по полочкам и просто выговорится, что иногда самое главное.Не скажу что тут я подаю христианское учение правильно. Подаю как сам его понимаю. Если кто поймёт лучше так это только хорошо.Написанное это хроники безумия. Безумия которое охватило всю страну. Только на ч...
Эта книга – честный и глубокий разговор о чувстве вины, которое часто отравляет отношения, карьеру, родительство и внутренний мир. Автор разбирает, как формируется привычка жить с постоянным самоосуждением, и даёт практические инструменты, чтобы освободиться от лишнего груза. Через истории, наблюдения и пошаговые техники читатель учится распознавать навязанную вину, прощать себя, выстраивать границы и жить без постоянных оправданий, сохраняя при этом ответственность и уважение к себе и другим....
Книга, основанная на реальных событиях и чувствах, пробуждающая энергию, наслаждение и вкус жизни. Для тех, кто хочет жить долгую, счастливую и осмысленную жизнь. Рекомендуется смаковать осознанно не спеша под чашечку горячего кофе, наблюдать за своими мыслями, чувствами и переменами, которые начнут разворачиваться вслед за внутренними осознаниями....
Как превратить мысли в реальность?Эта книга – ваш личный учебник по материализации мечт. Здесь нет абстрактных теорий, только работающие техники, проверенные наукой и духовными традициями.Вы узнаете:✨ Как перепрограммировать подсознание на успех✨ Почему не работает визуализация (и как это исправить)✨ Древние ритуалы и квантовые практики для исполнения желаний✨ Что делать, если Вселенная "не слышит" ваши запросыОт первых шагов до продвинутых методов – 27 глав-ключей к новой реальности. После этой...
Это не история любви. Это история выживания. Женщина проходит путь от влюблённости до освобождения через манипуляции, молчание, боль и возврат к себе. Основано на реальных событиях. Для тех, кто выжил в отношениях и больше не хочет терять себя. Мини-роман терапия....
Эта книга – откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» – эхо детских травм. Для тех, кто: Боится, что «уже слишком поздно». Устал бегать по кругу травматичных сценариев. Готов заменить «идеальное исцеление» на подлинную жизнь...
Книга о том, как практикующий клинический психолог, кандидат психологических наук угодил в клиническую депрессию, затем узнал, что у него расстройство аутистического спектра (РАС), а потом долго и сложно лечился, и находил способы так жить. Книга содержит нецензурную брань....
Бедуины – легендарные жители пустыни – видят в 5 раз дальше и чётче, чем обычный человек.Их глаза различают мельчайшие детали за километры, а зрение достигает выше 500% от нормы. Эта книга раскрывает их тайну: как, войдя в образ бедуина и трансформируя сознание, можно не только победить болезни глаз, но и обрести сверхзрение. Путь сквозь пески откроет вам мир таким, каким вы никогда его не видели....
Реальность под угрозой. Иллюзия – ваш проводник. Вы готовы к биовзлому реальности?Эта книга – ваш центр разума, дверь в мир, где нейрохакеры взламывают жизнепоток, ведьмы хлопают астральным шнуром, а самодеструкторы управляют сознанием. Откройте тайны плазморазумности, телесного разума и механизмов самости. Растворите информационный мусор и проявите свою истинную самость. Для смелых Проявленцев, ищущих реальную реальность. Ваше Я ждёт!...
Учебное пособие раскрывает острые проблемы автоматизации в логистике: психологическое напряжение сотрудников, риски массовых увольнений и глубокие социальные перемены. Анализируются человеческие переживания, трансформации рынка труда и сложности адаптации к современным технологиям. Она предназначена для специалистов и студентов, изучающих логистику, маркетинг, стремящимся глубже понять влияние автоматизации на отрасль и общество....
Искренний и смелый дневник, показывающий весь путь выхода из созависимых отношений и возвращения к себе. Автор открывает перед читателем самые тёмные моменты – множество поражающих реализмом записей о боли, насилии и том, как именно на грани гибели наступило осознание: спасение возможно, если открыть путь к себе....
Настоящее учебное пособие раскрывает актуальные аспекты современного управления цепями поставок с применением цифровых технологий. Рассматриваются ключевые тенденции развития логистики, методы оптимизации логистических процессов, внедрение информационных систем и моделей анализа данных. Издание предназначено для студентов экономических направлений, аспирантов, исследователей и практикующих специалистов....
Текст легко читается и обрабатывается, и даже непосвященный человек, а просто заинтересованный, вполне может не только приятно провести время с «текстом», но и подчерпнуть что-то новое для себя. Эта книга – не просто сборник статей. Это ваш подробный, честный и практический путеводитель по самой сложной финансовой местности, в которой вы, возможно, оказались.Волны – долги – бьют вас. Ветер – звонки коллекторов. Вы измотаны, промокли до костей, и кажется, что свет в этом хаосе – далекий маяк....
Благодаря этой книге вы узнаете об основах гипноза и самогипноза, об областях их применения и используемых техниках, включая техники нейролингвистического программирования. Издание отличается информативностью и увлекательностью, оно создано на базе как русскоязычных, так и не русскоязычных материалов.Перед использованием следует учитывать возможные ограничения и проконсультироваться со специалистом....
В этой книге вы найдёте не только объяснение природы ОКР, но и подробное описание его проявлений, типов и механизмов, а также эффективных и научно обоснованных методов, которые помогли тысячам людей по всему миру справиться с симптомами ОКР и вернуть себе контроль над своей жизнью. Свобода от тирании ОКР – это не миф, это достижимая реальность....
Что мешает деньгам приходить в вашу жизнь? Как развить финансовую устойчивость без зависимости от внешних обстоятельств?Через простые упражнения и размышления вы сможете увидеть скрытые точки роста, навести порядок в своих установках и сделать первые шаги к устойчивому финансовому потоку....
