Цена признания

Цена признания

Вторая книга серии "В треугольнике чужих страстей" , исследует глубинную природу стремления к признанию и ту скрытую цену, которую человек платит, когда подменяет внутреннюю ценность внешними похвалами и успехами. Автор показывает, как офисная культура, лестница карьерных ожиданий и амбиции превращают признание в наркотик – в зависимость, которая лишает свободы и вытесняет простое человеческое присутствие.

Через личные истории и наблюдения раскрываются ключевые темы: иллюзия бесконечного подъёма, зависть и страх как топливо гонки, тишина и маска незаменимости как ловушки, лояльность и контроль как формы саморазрушения, а также разрушительная тень постоянного сравнения. Эти опыты показывают, что признание в корпоративном и социальном контексте часто оказывается формой контроля и эксплуатации.

Главный вывод книги: признание не может быть заменой любви к себе. Только честность, границы и умение слышать собственный голос способны вернуть внутреннюю устойчивость.

Жанры: Общая психология, Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Цена признания


Книга 2.


Глава 1. Когда признание кажется спасением


Я помню то утро слишком ясно, как будто тело до сих пор хранит его в мышцах плеч, в ладонях, в шее, где всегда скапливалось напряжение, потому что именно в такие моменты я особенно остро чувствовала, как воздух в коридорах большого офиса пахнет кофе, молчаливой усталостью и надеждой на то, что сегодня меня увидят, заметят, отметят, выделят, наконец-то похлопают по плечу и скажут то самое слово, ради которого я однажды согласилась менять ночь на таблицы, выходные на проверку презентаций, а сердце на аккуратно подписанные отчёты, и в этой готовности я не видела ни тревоги, ни цены, я просто шла вперёд, будто под гипнозом, потому что признание казалось спасением, казалось дверью, за которой наконец перестанет быть больно, перестанет быть страшно, перестанет звучать внутри голоса из детства, который шепчет, что ты недостаточно, что ты всегда чуть-чуть не дотягиваешь, что тебе надо ещё, и ещё, и ещё.

Я пришла в эту систему как в обещание новой жизни, как в возможность стать кем-то большим, чем одна из, потому что там, где меряют вклад цифрами и результатами, всегда кажется, будто у боли есть чёткая цена, у ночей есть коэффициенты, у человеческой вовлечённости есть понятные метрики, и если я всё правильно посчитаю, выстрою, разложу, то непременно окажусь на той линии, за которой ждут признание, должность, громкая должность, узкая парковка под окнами, где блеск машин на прямом солнце напоминает холод драгоценностей, которыми можно украсить пустоту и быть спокойнее, хотя спокойствие так и не наступает, потому что в этой игре нет финала, здесь есть только новый квартал, новый лидерборд, новая планёрка, новый сокращённый список тех, кому повезло больше.

В первый месяц я слушала босса, который говорил мягко и уверенно, будто гладил шероховатость внутри, обещая, что мой взгляд свежий, мой темп правильный, моя способность держать несколько задач одновременно – именно то, чего не хватает отделу, и в его голосе звучала та самая напевность, перед которой трудно устоять, потому что она похожа на признание, а признание – на любовь, и когда он говорил о доверии, о перспективах, о видимости на следующем уровне, я кивала слишком быстро, соглашаясь не только на роли и задачи, я соглашалась отдать ему право решать, когда я заслужила тепло, а когда мне надо потрудиться ещё, и в этом соглашении уже жить начинала зависимость, такая тихая, культурная, офисная, не похожая на разрушительную страсть, но по сути – та же самая, только с логотипом компании на верхнем правом углу.

Рядом всегда был третий – коллега, начищенный до блеска, острый в цифрах и шутках, с вниманием к деталям и к тому, куда падает взгляд начальника, и в этой тройке каждый играл свою партию, не называя её вслух, потому что в таких историях никто не говорит прямо, всё происходит через отчёты, календарные инвайты, через подчёркнуто деловой тон, где слово «поддержать» означает «подвинуть», а слово «синхронизируемся» – «я хочу понять, насколько ты опасна», и я тоже научилась этому языку, научилась улыбаться, когда хотелось сжать зубы, научилась подставлять плечо, чтобы завтра иметь моральное право попросить о ресурсе, но чем дальше, тем яснее понимала, что мы втроём сцеплены в узел, где не дышит никто, хотя на фотографиях с корпоративов у нас одинаково белые улыбки и бокалы на уровне сердца.

Я работала, как будто другое существование отменено, я выбирала задачи, которые можно завершить в срок, и задачи, которые невозможно завершить в срок, потому что именно такие дают шанс оказаться незаменимой, и в этой ловушке незаменимости я теряла себя каждый день, ведь незаменимость – это тот самый невидимый хомут, который затягивается без крика, поэтому я приходила домой, где отчётливо пахло тишиной, и открывала ноутбук снова, как будто только свет экрана может подтвердить, что я всё ещё в игре, всё ещё видна, всё ещё стою на чьей-то диаграмме на яркой полоске, которая даёт ощущение, будто меня любят, хотя это не любовь, это столбик, который завтра сползёт на пару пунктов и заставит сердце провалиться в знакомую холодную яму.


Вам будет интересно
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Тринадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через исповедь о непростых сессиях раскрываются темы доверия, страха, стыда и поиска опоры в мире, где даже взрослые не всегда умеют держаться. Автор показывает, как чужая история способна обнажить собственные трещины, заставляя пересмотреть границы между профессионал...
Читать онлайн
Одиннадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как профессиональная роль сталкивается с человеческой слабостью, когда терапевт сам нуждается в помощи. Основные линии повествования строятся вокруг переживаний предельного истощения, невозможности скрыться за знаниями и попытки найти смысл в собственной хрупкости. В тексте...
Читать онлайн
Это восемнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающая читателю честное исследование о потребности быть необходимой другим любой ценой. Автор рассказывает о ловушке, в которую попадают многие женщины: их жизнь превращается в непрерывное спасение, поддержку и заботу о чужих нуждах, тогда как собственные остаются забытыми. В тексте поднимаются темы внутренней пустоты, зависимости от чужого признания, усталости от роли «незаменимой». Героиня показывает, что стремление быть нужной...
Читать онлайн
Книгу можно назвать манифестом против общества потребления друг друга и поиском гармонии одновременно. Автор простыми и понятными словами без эзотерики показывает глубокие связи людей с пространством, смыслами существования и взаимодействия. Не называя никого хорошими или плохими, погружает читателя в расширенное состояния сознания и даёт увидеть, как именно он проживает свою жизнь прямо сейчас и как бы хотел на самом деле, предлагая сделать самостоятельный осознанный выбор. На первый взгляд про...
Читать онлайн
Это своего рода продолжение собрания сочинений, которое уже издано в 21 томе. В этом втором томе малого собрания представлены еще две книги серии «Сказочный менеджмент» с небольшими сокращениями (чтобы уменьшить избыточное повторение собрания сочинений в 21 томе, не нарушая общую структуру этих книг). Новыми в этом томе являются сказки для топ-менеджеров от В. А. Жуковского....
Читать онлайн
Ребенок идет в школу. Мамы и папы, независимо от своей воли, – тоже, и это надолго. Кого-то ждет радость, а кого-то – вечный стресс. Как оказаться среди первых и избежать участи вторых? Как настроиться на одну волну со школой? Можно ли что-то исправить, если отношения с учителями зашли в тупик?Путь к ответам на эти вопросы вы найдете на страницах книги. Идеи и практические материалы, которыми делится автор, помогут родителям сохранить душевное равновесие и действовать в интересах ребенка....
Читать онлайн
Четвертая книга цикла "Я никуда не спешу"– о встрече с тишиной, которая приходит не как пустота, а как наполнение и возвращение к себе. Автор показывает, что за шумом дел, тревог и бесконечных мыслей скрывается пространство, где можно дышать свободно и ощущать жизнь без необходимости всё время что-то доказывать. В повествовании раскрываются страхи, связанные с одиночеством и внутренней пустотой, и шаги, которые ведут к пониманию: тишина – это не изгнание, а дом, где исчезает лишний шум и появляе...
Читать онлайн
Профессиональные кризисы психоаналитика – не сбои, а необходимые этапы трансформации. На стыке теории, опыта коллег и клинической реальности раскрываем нормативные и ненормативные, личные и институциональные кризисы. Показываем их триггеры и ресурсы, подчёркиваем важность уязвимости как условия подлинной практики. Утверждаем: кризис – не слабость, а признак живого, этичного и рефлексирующего аналитика....
Читать онлайн
Это шестнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой читателю повествуется о возвращении к себе через умение давать тепло не только другим, но и самой себе. Автор честно рассказывает, как долгие годы искала поддержку вовне – в одобрении, заботе, отношениях – и каждый раз оставалась с ощущением внутреннего холода. В тексте поднимаются темы ожиданий, разочарований, одиночества и страха быть ненужной. Поворотным моментом становится осознание: никто не обязан согреть пустоту внутри,...
Читать онлайн
Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , вкоторой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к ды...
Читать онлайн
Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга – ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифровой детокс, дыхание-ключ, движение как лекарство, защита энергии словом «нет». Соберите личную «аптечку спокойствия» из 2—3 работающих для вас инструментов. Начните возвращать контроль над эмоциями, сном и жизнью уже сегодня....
Читать онлайн
Это роман о девочках. Загадка утраченного холста, исповедь о любви и одиночестве, современный психологический роман, погружение в историю ленинградского авангарда, острый взгляд на отношения отцов и дочерей, но прежде всего – это роман о девочках. Сможет ли Рахиль, чувствующая себя отверженной дома и в элитной школе, быть главным человеком для самой себя? Что делать со своей разрушенной жизнью питерской художнице Алисе, даме в красном «мерседесе», так и не ставшей взрослой? Как обеим помогает вы...
Читать онлайн
Настоящая книга является практически первой работой, охватывающей историю миссионерской деятельности Русской Православной Церкви с X по XX в. (включая эпоху просвещения славянских народов святыми Кириллом и Мефодием во второй половине IX в.). Она подготовлена на основе курса лекций по истории миссий профессора ПСТГУ А.Б.Ефимова. Показана роль православия в становлении самосознания и формирования культуры русской нации, а также его влияние на развитие других народов и национальностей как на терри...
Читать онлайн