Транзактный Анализ в трех томах. Том 2. Как переписать сценарий своей жизни и не повторять одни и те же ошибки. Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта

Транзактный Анализ в трех томах. Том 2. Как переписать сценарий своей жизни и не повторять одни и те же ошибки. Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта

Эта книга является вторым томом трехтомника по Транзактному Анализу (ТА) и посвящена таким важным темам ТА, как: жизненный сценарий и сценарные процессы; ранние решения и перерешение; запреты; драйверы и минисценарий; личностные адаптации. Книга представляет собой практическое руководство, ориентированное как на специалистов, так и на всех, кто хочет изменить свою жизнь. Многочисленные примеры и упражнения делают книгу удобной и для самостоятельного освоения, и для профессионального обучения.

Жанры: Руководства, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Транзактный Анализ в трех томах. Том 2. Как переписать сценарий своей жизни и не повторять одни и те же ошибки. Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта


Серия: Библиотека коуча и психолога-психотерапевта

Автор и составитель серии Гия Цховребадзе


Автор и составитель серии Гия Цховребадзе


© Гия Цховребадзе, 2025

© Гия Цховребадзе, составление серии, 2025


ISBN 978-5-0067-2065-7 (т. 2)

ISBN 978-5-0067-0294-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Транзактный Анализ. Том 2: Как переписать сценарий своей жизни и не повторять одни и те же ошибки

Жизненный сценарий и сценарные процессы, Ранние решения и перерешение, запреты и разрешения, драйверы и минисценарий, личностные адаптации в Транзактном Анализе

Предисловие

Дорогой Читатель!

Вы держите в руках второй том «Транзактного Анализа в трех томах» – вторую часть нашего путешествия в увлекательный и практически ценный мир Транзактного Анализа, продолжающую серию «Библиотека коуча и психолога-психотерапевта». В первом томе мы заложили фундамент: познакомились со структурой личности через модель эго-состояний Родитель-Взрослый-Ребенок, научились анализировать единицы общения – транзакции, поняли важность психологических «голодов» и «валюты признания» – поглаживаний, а также рассмотрели базовые жизненные позиции, разницу между подлинными и рэкетными чувствами, механизм обесценивания и повторяющиеся паттерны психологических игр и ролей в Драматическом Треугольнике.

Как сертифицированный профессиональный коуч Международной Федерации Коучинга (ICF) и сертифицированный практик ТА (USATAA/NATAA), я убежден, что синергия коучинга и Транзактного Анализа открывает невероятные возможности для глубоких и устойчивых изменений. Первая часть показала, как ТА помогает понять видимые проявления поведения и коммуникации. Эта, вторая часть, приглашает вас заглянуть еще глубже – в неосознанные программы и внутренние структуры, которые определяют нашу жизнь, и посвящена она Сценарному Анализу.

Здесь мы подробно исследуем:

Жизненный Сценарий: Погрузимся в одну из центральных концепций ТА – наш неосознанный жизненный план, написанный в детстве. Мы разберем, как он формируется под влиянием родительских посланий и ранних решений, какие запреты от родительских фигур мы получаем в детстве, как они проявляются уже во взрослой жизни и как обрести свободу, какие бывают типы сценариев и как они реализуются через характерные Сценарные Процессы.

Личностные Адаптации: Рассмотрим типологию ТА, а именно типы Личностных Адаптаций, как они формируются, проявляются в жизни, и как, зная особенности каждого типа, правильно с ним выстраивать отношения и работать.

Типология Нэнси Мак-Вильямс в Синергии с ТА: Предоставим коучам и психологам-психотерапевтам дополнительный, глубокий инструмент для понимания клиентов, который повышает эффективность и безопасность работы.

Эти знания позволят вам, будь вы коуч, психолог, руководитель или человек, стремящийся к самопознанию, еще точнее диагностировать причины «застреваний» и находить ключи к подлинной трансформации и движению к Автономии.

Наше путешествие продолжается, и я рад быть вашим проводником в этом исследовании глубин человеческой психики!


С уважением и верой в ваш потенциал,


Гия Цховребадзе, PhD, PCC, TAAP, AP (IEA),

член Совета Коучей Форбс и Гарвард Бизнес Ревью

Введение

Добро пожаловать во вторую часть нашего глубокого погружения в мир Транзактного Анализа!1

Первый том трехтомника по Транзактному Анализу (Главы 1—9) был нашим проводником в основы ТА, вооружив нас мощным инструментарием для понимания себя и других. Мы начали с карты личности – Структурной и Функциональной Моделей Эго-состояний (Глава 1), научившись распознавать в себе и других внутреннего Родителя, Взрослого и Дитя. Это позволило нам увидеть, из каких основных «частей» состоит наша психика.


Вам будет интересно
Эта книга – первая часть трехтомника по Транзактному Анализу (ТА), посвящена таким темам ТА как структура личности, законы коммуникации, чувства и обесценивание, психологические потребностям и игры. Книга представляет собой практическое руководство, ориентированное как на начинающих, так и на опытных специалистов, и всех, кто стремится глубже понять себя и других. Многочисленные примеры и упражнения делают книгу удобной и для самостоятельного освоения, и для профессионального обучения....
Читать онлайн
«Модель коучинга GT-COACH предлагает мощный и универсальный подход к достижению целей и управлению изменениями» – Совет Коучей Форбс.Эта книга посвящена модели коучинга GT-COACH и является практическим руководством для всех, кто стремится к успеху, а также хочет глубже понять себя и других. Книга является четвертым томом серии «Библиотека коуча и психолога-психотерапевта». Многочисленные примеры и упражнения делают ее удобной и для самостоятельного освоения, и для профессионального обучения....
Читать онлайн
Хотите превратить свой интерес к коучингу в профессию, признанную во всем мире? Эта книга – ваш личный навигатор на пути от новичка до профессионала. Она создана, чтобы вы, начав c самых первых шагов в коучинге, смогли прийти к первой международной сертификации.В книге вы найдете: более 160 коучинговых вопросов, карту «подводных камней», разбор 41 типичной ошибки начинающих, пошаговый план идеальной коуч-сессии, ключевые компетенции коуча, советы по сертификации и многое другое.В добрый путь!...
Читать онлайн
Эта книга – третья часть трехтомника по Транзактному Анализу (ТА), посвящена таким темам ТА, как циклы личностного развития и то, что мешает нам развиваться и жить; симбиоз, который не дает жить полноценной жизнью; социальные роли и маски, которые мы вынуждены играть и носить. Книга представляет собой практическое руководство как для специалистов, так и для тех, кто стремится развиваться. Структура книги со многими примерами делает ее удобной и для самостоятельного освоения, и для обучения....
Читать онлайн
Ваш бизнес в агонии? Не время для паники – время для «реанимационной хирургии»! «Эксгумация бизнеса» – это шоковая терапия для умирающего дела. Узнайте, как за 90 дней остановить «кровотечение» Cash Flow, найти «донорские» ресурсы и провести их «трансплантацию» без отторжения. Чек-листы «дежурного реаниматолога», кейсы спасенных компаний и нож в спину ошибкам, убивающим бизнес. Спасите своего пациента. Или выкопайте ему могилу!...
Читать онлайн
В этой книге вы найдёте много полезных сведений и практических приёмов, которые будут интересны не только начинающим, но и опытным специалистам. В ваших руках результат 11 лет моей работы в области организации печатного производства, графического дизайна, сервиса и маркетинга. Если вы только начинаете знакомство с миром полиграфии и задумываетесь о создании (не) большого, (но) прибыльного бизнеса, то эта книга для вас! Я уверен, что она ответит на ваши вопросы и поможет начать собственное дело....
Читать онлайн
Почему китайские партнёры часто говорят «да», но на деле имеют в виду «нет»? Почему бизнес-контракт отходит на второй план, а тост за обедом становится важнее, чем переговоры? Если вы когда-либо задавались этими вопросами, эта книга – ваш ключ к разгадке.«Как понять китайцев» – это практическое руководство, которое навсегда изменит ваше восприятие Китая. Забудьте о стереотипах и откройте для себя истинные правила игры. Вы узнаете:1. что такое «лицо» (面子, miànzi) и как его сохранить в любой ситуа...
Читать онлайн
Эта книга – для тех, кто хочет не просто продавать букеты, а создать устойчивый, прибыльный и узнаваемый цветочный бизнес. Она поможет разобраться в деталях: от стартового капитала до психологии клиента, от закупок до продвижения. Здесь нет воды – только практика, цифры, стратегии, ошибки и победы. Пошагово, понятно, с реальными кейсами и живым языком. Если вы всерьёз решили войти в этот бизнес – начните с этой книги....
Читать онлайн
Лучшие рецепты пирожков, что я собирала в течение своей жизни, дабы однажды они стали этой теплой и нежной книгой, что поможет вам научиться не только готовить, но и по настоящему проникнуться магией домашней кулинарии!В этой книге вы найдете советы, инструкции по приготовлению пирогов, интересные истории и конечно же пошаговые рецепты! Откройте для себя вкуснейшую коллекцию домашней выпечки...
Читать онлайн
В нынешних непростых реалиях эмоциональная устойчивость и внутренняя сила являются необходимыми характеристиками для любого человека. В данной книге подробно объясняются данные концепции и предлагаются рекомендации, как развить и укрепить эти важные способности. Особое внимание уделено тонкостям практики осознанности.Возможны нежелательные эффекты. Перед применением рекомендуется обратиться к специалисту.Материал книги в основном базируется на англоязычной литературе....
Читать онлайн
От основ к мастерству: вторая книга вашего путешествия в Python! После знакомства с базовым синтаксисом и введением в ООП мы погрузимся в глубины языка. Вас ждут продвинутые техники ООП, включая сложные иерархии, композицию и перегрузку операторов. Освойте генераторы, декораторы, эффективную работу с данными и конфигурациями, а также основы тестирования, веб-разработки и баз данных. Эта книга – ключ к созданию мощных, надежных и масштабируемых Python-приложений....
Читать онлайн
«Генератор инертного газа (полное руководство)» – это практическое пособие для специалистов морской и нефтегазовой отрасли, инженеров, студентов и моряков, работающих с системами инертизации.В книге подробно разобраны:принципы образования и применения инертного газа;устройство генератора, его узлы и компоненты;работа системы подачи, скруббера, клапанов и гидрозатвора;методы контроля, сигнализации и обеспечения безопасности;стандартные рабочие процедуры, запуск, эксплуатация и отключение;особенно...
Читать онлайн
Капитан Роенко – опытный боевой офицер. Волей обстоятельств он должен проникнуть в окружение криминального авторитета Гофмана. Этот мафиози сконцентрировал в своих руках огромную власть. Он особо опасен высокопоставленным бюрократам, поскольку собрал убойный компромат на чиновников. В общем, противники Гофмана решили с ним разобраться основательно. Однако у авторитета есть еще один враг… Фактически от его лица действует капитан Роенко. Чтобы вывести на чистую воду зарвавшегося бандитского главар...
Читать онлайн
Волна терроризма захлестнула весь мир. В то же время США, возглавившие борьбу с ним, неуклонно диктуют свою волю остальным странам и таким образом провоцируют еще больший всплеск терроризма. В этой обстановке в Европе создается «Совет шести», составленный из представителей шести стран – России, Германии, Франции, Турции, Украины и Беларуси. Его цель – жесткая и бескомпромиссная борьба как с терроризмом, так и с дестабилизирующим мир влиянием Штатов. Разумеется, у такой организации должна быть бо...
Читать онлайн