«Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых» – это книга о балансе, без которого невозможна ни высокая эффективность, ни внутренняя устойчивость. Она не предлагает универсальных схем и механических техник, но учит видеть главное: продуктивность рождается не из перегрузки, а из грамотного ритма работы и восстановления. Через научные принципы, жизненные примеры и глубокую психологическую проработку книга помогает переосмыслить отношение к труду, отдыху, цели и ресурсу. Это руководство для...
Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга – не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопли самооправданий.Вы узнаете:– Как распознать враньё, которое вы выдаёте за «правду» (спойлер: ваша «усталость» – трусость).– Почему родовые программы и мёртвые любовники держат вас в клетке «нормальной» жизни.– Что делать, если страх правды сильнее желания свободы (подсказка: взять кувалду и бить по стек...
«Сама себе придумала профессию», – не раз говорили мне мама и бабушка. Кто-то приходит в профессию легко, пришел на практику после университета, и остался на 15 лет, дорос до руководителя, потом открыл свою фирму. Кто-то меняет разные направления, но уходит только когда, понимает, что есть предложение выгоднее. А кто-то вообще не понимает, что он делает и мечется с одного места на другое и уходит на эмоциях. Вот я этот вариант. Если вы тоже такой человек, вам будет, наверное, приятно узнать, что...
«Денежкины сказки» – это добрая и увлекательная книга о том, как научить детей дружить с деньгами. Вместе с Лисёнком Ричи, Слонёнком Тошей и другими героями ребёнок узнает, откуда берутся деньги, зачем их копить, как принимать разумные решения и почему важно быть честным. Простые сказки, понятные пояснения и лёгкие задания помогают формировать у ребёнка уважительное отношение к труду, финансовую осознанность и веру в свою семью и мечты....
Эта книга – не просто история, это путь. Путь мужчины, который однажды выбрал быть собой – несмотря на боль, страх, одиночество и сомнения. В ней – пережитое, выстраданное, прочувствованное. Здесь нет чужих советов и пустых лозунгов. Только настоящая внутренняя работа, преодоление и победа без борьбы.Каждая глава – как шаг: к свободе, к зрелости, к любви, к силе. К себе настоящему. Автор делится личными переживаниями, осознаниями, практиками и внутренними точками невозврата. Эта книга поможет те...
«Энергия новых начинаний. Как смело идти в неизвестное» – это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней силе, которая рождается в момент перемен. Она помогает понять, что начало нового пути – не случайность, а осознанный выбор, стиль жизни, способ быть в контакте с собой. Через честные размышления, поддерживающие слова и живые примеры автор ведёт читателя от страха перед неизвестным к состоянию уверенности, покоя и внутренней ясности. Эта книга – компас для тех, кто готов оставить привычное, д...
Это практическое пособие по трансформационной игре «Лила», созданное для психологов, коучей, игропрактиков и всех, кто работает с запросами на глубину.Ольга Блохина – автор книги, бизнес-психолог, коуч и игротерапевт – предлагает современный взгляд на «Лилу» как инструмент глубокой внутренней работы. Без эзотерики. Без мистификаций. Вы получите:– чёткие трактовки клеток через призму эмоций, убеждений, кризисов и точек роста,– продуманные вопросы для осознания,– рекомендации, как помогать участни...
Это практическое руководство для тех, кто находится в поиске самой подходящей для себя профессии. Простые задания и тесты помогут лучше понять свои склонности и выявить наиболее предпочтительные для вас виды деятельности. И не важно, сколько вам лет – 17, 25 или 35, начинаете вы поиск в школьном возрасте или уже имеете немалый опыт за плечами. На любом этапе жизни мы можем вновь собрать рюкзак и отправиться в новый путь. И это руководство будет полезно как подросткам (а также очень поможет их ро...
В ваших руках – инструкция по эффективной организации жизни во всех её областях. Благодаря практическим методикам и инструментам, описанным в этом издании, вы сможете не только правильно ставить цели, но и находить неочевидные решения для самых разнообразных бытовых, интеллектуальных и бизнес-задач.Для многих может оказаться сюрпризом тот факт, что даже отношения с близкими, друзьями или коллегами – это тоже определённый набор рутинных задач и процессов, которыми можно управлять, значительно вли...
«Триггер» – это не о соблазнении. Это о внутреннем воздействии.О том, как ты становишься состоянием, от которого у неё дрожат пальцы, сбивается дыхание и ломаются сценарии.Это книга не про приёмы, а про глубину.Про вес.Про паузу.Про слова, которые остаются в теле.Про мужчину, которого невозможно забыть – даже если он ушёл.Без техники.Без пошлости.Без фальши.Просто ты – и она.Без защиты....
Откройте секреты психологии потребителей и превратите ваш бизнес в машину продаж! Эта книга научит, как завоевать доверие, создать эмоциональную связь и масштабировать доходы до миллионов. От этичных убеждений и культурной адаптации до вирусных кампаний и автоматизации – практические стратегии с реальными примерами помогут вам привлекать лояльных клиентов и расти. Начните продавать умнее уже сегодня!...
Книга «Секреты достижения целей. Как не останавливаться на полпути» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто устал сдаваться и хочет доводить начатое до конца. Автор с профессиональной точностью раскрывает психологические барьеры, внутренние конфликты и механизмы самосаботажа, мешающие достигать целей. Через осознанность, дисциплину, гибкость мышления и настойчивость читатель получает не просто мотивацию, а реальные инструменты, чтобы двигаться вперёд – даже тогда, когда нет сил и ве...
Издание содержит методические материалы, представляющее собой фактические рекомендации по созданию и управлению частной галереей в любом городе нашей необъятной страны, организации её оперативной и перспективной деятельности, а также формированию благоприятных условий для достижения выдающихся общественно-публичных и эпохальных художественных результатов.Для специалистов и всех, кто хочет ими статьThe publication contains methodological materials that provide practical recommendations for the cr...
В справочнике раскрываются профессиональные приемы работы с книгой любого жанра: от её создания до выхода в свет! Рассмотрены художественная и нон-фикшн проза, личные истории и биографии. Даются подсказки и для авторов зрелого возраста: как писать тексты с мастерством, как преодолеть издательский барьер и как довести свои книги до читателя....
Управленческий учет – не высшая математика. Всё гораздо проще и увлекательнее, чем кажется на первый взгляд. Это доступные каждому предпринимателю финансовые инструменты, которые помогают увидеть деньги, риски и перспективы за таблицами и графиками. Автор на примерах из реальной практики помогает разобраться в финансах бизнеса и показывает, как управлять бизнесом уверенно и эффективно, опираясь на цифры.Книга содержит теорию и примеры, отчеты и графики с данными. Она поможет избежать ошибок, сбе...
«Формула целостности. Как жить в согласии с собой» – это глубокое и проникновенное путешествие внутрь себя, к своему настоящему «я». Эта книга – не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать предавать себя, услышать внутренний голос, восстановить связь с чувствами, телом, духом и своими подлинными ценностями. Через осознание эмоций, преодоление внутренних конфликтов, принятие собственной уязвимости и раскрытие силы тишины, автор предлагает практический и вдохновляющий путь к внутренней с...
Эта книга – глубокое и вдохновляющее путешествие в мир мечты, желания и действия. Она для тех, кто чувствует, что внутри живёт нечто большее, чем обыденность. Для тех, кто хочет не просто мечтать, а воплощать. Страница за страницей вы откроете, как преодолеть страх, внутреннюю критику, чужой скепсис, как сформировать поддерживающие привычки, научиться слышать себя и превращать мечты в конкретные шаги. Это не мотивационный шаблон – это честный разговор о жизни, поиске, выборе и смелости быть собо...
Что движет нами, когда всё привычное теряет вкус? Как найти внутренние смыслы, когда внешние ориентиры сбиты? Эта книга – не сухое руководство и не научный трактат. Это живая система взглядов, рожденная на пересечении личного опыта, наблюдений и множества прочитанных книг.В тексте раскрываются механизмы мотивации, ценностей, договоров (и недоговорённостей), которые формируют личные и профессиональные отношения.Здесь нет обещаний чудес. Наоборот – книга показывает, что большинство чудес – это лиш...
Используй эту книгу как инструкцию.Сделай простой расчет и узнай, как максимально эффективно использовать новый год своей жизни.Создавай сам свою реальность, а эта книга станет хорошим помощником в этом....
«Больше денег просто» – книга о том, как зарабатывать больше, не переворачивая жизнь с ног на голову, а внося в неё разумные, работающие коррективы.Без волшебных таблеток. Без сказок про «миллион за неделю». Только 10 шагов, которые можно применять сразу. Простые идеи, основанные на опыте, здравом смысле и уважении к читателю. Если ты хочешь наконец понять, как управлять деньгами – без стресса, без волшебства, но с результатом – эта книга может стать для тебя прекрасным началом. Книга содержит н...
