Ваш ребенок стал мишенью для насмешек или вы учитель, столкнувшийся с травлей в классе? Эта книга – практичный и добрый помощник. Вы найдете четкие алгоритмы действий для родителей и учителей, узнаете, как помочь жертве, остановить агрессора и мобилизовать свидетелей. Простые слова, работающие техники и реальные примеры помогут вам создать безопасную среду, где нет места жестокости. Вместе мы сможем запустить в небо не бумажные самолетики обиды, а тысячи искр надежды....
Вы устали от бесконечных «надо» и чувства вины? Эта книга – ваш кислородная маска. Практичные советы, работающие техники и доброе слово поддержки помогут справиться с выгоранием, вернуть себе силы и радость материнства. Перестаньте быть идеальной – начните быть счастливой. Ваше восстановление начинается здесь....
Устали от бесконечных ссор в родительском чате? Тревога за ребенка и раздражение от бестолковой переписки стали вашим ежедневным спутником? Эта книга – ваш план по спасению. Практичные советы, работающие техники и добрые слова помогут вам остановить войну, наладить диалог и создать мирное пространство для общения. Превратите чат из источника стресса в инструмент помощи вашим детям. Дышите глубже – вы все сможете....
Тишина, разрываемая криком. Дети, замирающие от страха. Вы постоянно на взводе. Это – не норма. Эта книга – практический план для мам, оказавшихся в ловушке абьюза. Как распознать угрозу, создать островки безопасности для детей, выстроить границы и восстановить себя. Вы найдете четкие инструменты, работающие техники и главное – уверенность, что способны все изменить. Ваша сила – ключ к свободе. Верните себе право на спокойную жизнь....
Данная книга – об эмоциональной зависимости и ее здоровости или нездоровости, о понимании патологической эмоциональной привязанности, об энергетических или духовных связях и техниках их разрыва, а также об исцелении с помощью телесно-центрированной психотерапии HFI. В ней немало полезных советов. Техники рассмотрены подробно.Не исключены противопоказания. Рекомендуется предварительная консультация с профессионалом....
«Ментальное айкидо» – искусство мягкой силы.Эта книга научит вас превращать конфликты в сотрудничество, сохранять спокойствие в трудных разговорах и отвечать на агрессию без агрессии.Простые техники, реальные примеры и глубокая философия помогут обрести внутренний центр и сделать меньтальное айкидо не только инструментом общения, но и стилем жизни....
Эта книга – духовное откровение и призыв к пробуждению. В ней переплетаются воспоминания, пророческие видения и личный путь Вакхана Иоана – целителя, мистика и проводника между мирами. Читатель встречает истории о душе, судьбе, знаках Вселенной и вечной силе любви. Это не просто рассказ о жизни – это приглашение к внутреннему преображению, единению с Высшим и поиску истинной духовной сути....
В книгу включены методические материалы, которые будут полезны начинающему или уже опытному классному руководителю. Данное пособие поможет вам быстро и эффективно наладить воспитательную работу в классе, найти общий язык с родителями учеников....
Этот справочник создан с пособием «Нумерология» Александр Колесников, но внесены существенные корректировки в таблицы и обозначения букв цифрами. Справочник многофункциональный и позволяет рассчитывать собственные цифровые коды более правильно. Интересной Вам работы!...
«Лерка-Мерка» – так зовут её в школе. Унизительное прозвище выжгло болью даже родное имя. Отчаявшись, Лера находит спасение в легенде о бесстрашной Альбине и решает: теперь она – Альбина. Но школа и родители встречают её манифест насмешками, гневом и непониманием. Щит нового имени спасает от травли, но тяжелеет с каждым днём. Смогут ли близкие услышать её крик о помощи? И сможет ли Лера-Альбина собрать осколки своей идентичности в целое?...
Эта книга посвящена шестому Дому в Большом Раскладе Ленорман – Дому неопределённости и тревоги. Здесь каждая карта окрашивается оттенком сомнений, внутреннего беспокойства и страха перед будущим.Автор показывает, как привычные значения карт меняются в атмосфере этого Дома, и как увидеть за туманом тревог истинный смысл.Эта книга поможет практикующим Ленорман глубже понять внутренние состояния вопрошающего и отличать реальные события от игры воображения....
Устали от вечной суеты и чувства, что вы «не такой, как все»? Эта книга – ваш личный план по превращению интровертности из источника проблем в главное преимущество. Здесь нет сложных теорий, только проверенные техники и добрые советы. Вы научитесь восстанавливать энергию, выстраивать комфортное общение и добиваться успеха, оставаясь собой. Перестаньте истощаться – начните процветать. Ваша тихая уверенность – это суперсила...
Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга – ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой. Перестаньте оправдываться – начните жить!...
Устали от проваленных планов и несбыточных целей? Сила воли не работает. Секрет в другом! Эта книга покажет, как всего 5 минут в день превращаются в грандиозные изменения. Минимум усилий – максимум результата. Без стресса и срывов. Начните с микрошага уже сегодня – и ваш путь к лучшей жизни начнется....
Вас выбивает из колеи любая мелочь? Мозг кричит «паника», хотя повод незначителен? Это не ваша слабость – так работает древний механизм выживания. Хорошая новость: его можно перенастроить. Эта книга – понятный гид, который объяснит, как ваш мозг реагирует на давление, и даст простые, проверенные техники. Вы научитесь гасить тревогу за минуту, превращать панику в сосредоточенность и выстраивать прочные границы. Ваш мозг – ваш главный союзник....
На базе философского обсуждения проблем, прецедентов, предсказаний, предупреждений, предосторожностей и профилактики глобальных катастроф и кризисов освещены контуры «философии предупреждения человечеству». Дается характеристика предсказания в ракурсе глобальных угроз и сценариев гибели человечества в графике «Часов Судного дня», а также «предупреждений человечеству» и их судьбы в аспекте «Трагедии Кассандры». Проведен анализ и синтез контекстов феномена «неосознания происходящего»....
Ты найдёшь здесь не ответы, а древнюю трещину, сквозь которую льётся свет. Это история о том, как человек прошёл через забвение, боль, изгнание – и не вернулся прежним, потому что прежнего больше нет.Грехопадение – не ошибка. Это начало пути....
Что есть Бог, вселенная, всевышний, природа? Каково это быть всем и ничем. Может ли человек пообщаться с богом. А если да – какие вопросы он бы задал?...
