Нас учили, что «правильный» способ быть женщиной – это ненавидеть своё тело, ставить других на первое место, принижать себя как физически, так и духовно, быть бескорыстной, как будто отсутствие себя – это добродетель, к которой нужно стремиться, а не опустошение, от которого нужно бежать. Поэтому я надеюсь на вас и призываю женщин всего мира быть эгоистичными. Любить себя так беззаветно и безоговорочно, быть настолько наполненными собой, чтобы никому даже в голову не пришло назвать вас бескорыст...
В мире, который быстро движется, где всё нужно сделать вчера, и мы чувствуем давление, чтобы действовать, прежде чем момент ускользнёт, женщинам легко нарушить свой естественный ритм. Мы начинаем отражать мужскую энергию вокруг нас: делать больше, думать быстрее, стремиться усерднее. Но в процессе мы забываем слушать, чувствовать, быть. Мы забываем отдыхать.Женская энергия интуитивна, циклична, мягка и притягательна. Это способность настраиваться на своё тело, уважать свои эмоции и доверять внут...
Одиночество – не приговор. Эта книга поможет мягко и поэтапно выйти из внутренней изоляции, научиться общаться без страха, строить тёплые дружеские и романтические отношения, а также обрести чувство принадлежности и смысла.Вы научитесь слышать свои чувства, принимать уязвимость как силу, развивать навыки общения, строить тёплые и устойчивые отношения без зависимости, а также находить своё место в сообществе и опору в смысле жизни.Практические упражнения и 30-дневная программа сделают этот путь д...
Книга поможет любому человеку разобраться в себе и окружающих, подобрать индивидуальный, соответствующий его натуре, путь к счастью. Мы поговорим о подводных камнях на этом пути, раскроем мир психологических и философских знаний, без которых трудно сегодня быть счастливым и изменить себя к лучшему. В книге рассказано о психологии человеческого счастья, древних инстинктах, мешающих нам наслаждаться жизнью.Читатели узнают о глубинных механизмах нашего поведения, базисных корнях в семье и обществе,...
Any organization is a small civilization. With its own language, religion, culture and education. In their organizational development, a Group, a Team, an Organization can reach the zone of creativity, where added value and sustainability in crises begin. Unlike the expert approach, a process consultant working in the Gestalt approach will come to your 'kitchen' and help you become aware of how you cook your soup! The Gestalt approach in Organizational Development is a tool (like stones) that th...
Александра просыпается в мире, где каждый день – перезапуск реальности, а память и воспоминания можно продавать или переписывать. Она становится одновременно автором и героиней собственной жизни, сталкиваясь с выбором: что важнее – сохранить себя или изменить всё вокруг? В этом мистико-философском городе люди забывают прошлое, теряя идентичность, а мир превращается в живой текст, где каждое слово имеет цену. С каждой сделкой Александра ощущает радость и утрату, узнаёт, что лёгкость забвения прих...
Этот сборник эссе не просто история болезни и ухода. Это честный, лишенный пафоса дневник любви, которая расцвела заново в самое трудное время. Габриеле фон Арним пишет не о жертвенности – она рассказывает о буднях, где совместное приготовление завтрака становится ритуалом, а приход друзей – счастливым событием.О тесно переплетенных страхе, мужестве и любви. О моменте, когда «навсегда» оказывается короче, чем мечталось. Но главное – о том, что даже в отчаянии есть место смеху, а в горечи потерь ...
Что делать, если рызк в семье ограничен? Как сохранить уважение и любовь, когда муж старается, но средств мало? Можно ли жене работать, и как не превратить помощь в упрёки? Эта книга отвечает на эти и многие другие вопросы, опираясь на Коран, Сунну и труды великих учёных. Она – о том, как испытания рызком становятся проверкой веры, и как супруги могут пройти их вместе, сохранив гармонию, поддержку и любовь ради Аллаха....
Евгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых периодов его жизни.В книге каждый родитель найдет для себя дельные советы о том, как не потерять связь с только входящим во взрослую жизнь ребенком, как поддерживать его и сохранять эмоциональную связь.Подростковый возраст – сложный, противоречивый, тревожный как для самого подростка, так и для его родителей.Это время, когда меняется все: тело, мозг, эмоции, отношения. Как не потерять связь, когд...
Перед вами уникальный 21-дневный практический марафон по активации вашей внутренней энергии притяжения. В нем вы сможете:Очистить энергетическое поле от старых блоков и программ, мешающих любви.Активировать частоты самоценности, уверенности, открытости и радости.Сформировать видение вашего идеального партнера и гармоничных, серьезных отношений.Освоить эффективные инструменты манифестации: от квантовых молитв и работы с зеркалом до применения эфирных масел, кристаллов, программных свечей, мантр.С...
Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»?Эта книга – практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе контроль над временем. Вы получите рабочие инструменты, чтобы начать действовать без страха и откладывания, находить время для себя и близких, получая радость от самого процесса. Хватит ждать – ваш понедельник наступает сегодня....
Дорогой искатель неуместной радости и настоящих чувств!Перед вами – не сборник упражнений. Перед вами – полноценная система превращения жизненных неурядиц в творческое топливо. Эта книга родилась из простого наблюдения: самые смешные, трогательные и запоминающиеся моменты в жизни и на сцене рождаются не из идеально отрепетированных действий, а из искренних, неловких, по-человечески неумелых реакций на несовершенный мир.Эта система – для тех, кто хочет не научиться «показывать клоуна», а найти и ...
Если ты держишь в руках эти страницы -значит, Свет уже коснулся твоего сердца. Я прошла дорогу через боль, сомнения и очищение, чтобы однажды увидеть: Бог всегда рядом, даже когда кажется, что тьма победила.Мы все ищем путь домой -к Любви, к Истине, к себе.И этот путь начинается не с великих поступков, а с одного тихого шага навстречу Свету.Пусть слова этой Книги Света «Свет среди тьмы» станут для тебя огнём, который не сжигает, а согревает. Пусть они напомнят -в каждом сердце живёт Дух Света....
Маленький неизвестный городок поразили сразу две смерти юных девушек. Главная героиня Саша становится единственным свидетелем обоих происшествий, но теряет память о случившемся. Она вместе со своим возлюбленным пытается распутать клубок затерявшихся воспоминаний, но не может доверять даже ему. Кто на самом деле виноват в смерти девушек? Игра на доверие или битва с самой собой? Предупреждаю: в поиске виноватых делай вывод осторожнее, ведь на самом деле история запутаннее, чем кажется....
Книга «Ты – главная ценность своей жизни» – это глубокое путешествие к себе.Она рассказывает о том, как перестать искать любовь и признание вовне, как вновь почувствовать свою внутреннюю силу, научиться принимать себя без условий и проживать жизнь в состоянии присутствия, покоя и целостности.Это не просто книга о психологии или самопомощи – это разговор с душой, напоминание каждому читателю: твоя ценность не в том, что ты делаешь, а в том, что ты есть.Автор мягко и мудро ведёт через темы самоцен...
Книга «Сила честности: свобода быть собой» – глубокое философско-психологическое исследование человеческой природы, написанное в форме вдохновляющего и проникновенного повествования. Она раскрывает, как честность становится ключом к внутренней свободе, зрелости и любви. Автор шаг за шагом проводит читателя через темы самообмана, страха, уязвимости, принятия, духовного пробуждения и подлинности, показывая, что правдивость – это не просто моральная норма, а путь к целостной, наполненной жизни. Эта...
Книга «Как перестать контролировать всё» – это глубокое философско-психологическое путешествие к внутренней свободе. В ней раскрывается путь человека от тревожного желания всё держать под контролем – к доверию жизни, к состоянию покоя и присутствия. Через размышления, примеры и эмоциональную искренность автор показывает, как страх, перфекционизм и желание управлять другими превращают нас в пленников собственных ожиданий, и как, отпуская контроль, мы обретаем силу, лёгкость и гармонию. Это книга ...
Эта книга станет надёжным спутником для предпринимателей, лидеров, психологов, педагогов, исследователей, авторов и всех, кто хочет не пассивно плыть по течению, а уверенно шагать навстречу переменам – и создавать своё будущее осознанно.В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания.Книга «Мышление будущего» – это не прогнозы ...
Перед вами – книга о том, как вернуть себе подлинность и осознанность в мире, где легко потеряться среди чужих ожиданий и бесконечных выборов. Экзистенциальная психология не обещает готовых ответов и быстрых решений – она учит жить осмысленно даже в условиях неопределенности. Эта книга помогает научиться выбирать себя, создавать смысл, принимать ответственность и действовать в соответствии со своими ценностями.Через реальные истории, упражнения и практики вы научитесь видеть в трудностях источни...
Говорят, человек открывает тысячи дверей за жизнь. Но есть одна – последняя.Она не из дерева, не из железа. Она живёт внутри нас.Когда жизнь рушится, мы ищем виновных.Когда рушимся сами, ищем смысл.Я долго блуждал в темноте, открывая одну дверь за другой.За каждой: боль, предательство, одиночество, смерть родных и близких.Но однажды я понял: тьма не снаружи. Она шепчет внутри.Эта книга, не о мистике, и не о вере.Эта книга, не история. Это след.По нему идут те, кто больше не может жить во тьме.Ес...
