Любовь – не магия, а живая связь, которую можно укрепить. С опорой на исследования Сью Джонсон о привязанности и «эмоциональную математику» Джона Готтмана автор простыми словами показывает, почему мы застреваем в одних ссорах и как говорить о страхах так, чтобы нас услышали. Истории, упражнения и маркеры-подсказки помогут вернуть тёплое «мы» и сделать заботливый выбор в отношениях – с партнёром и с собой....
Книга исследует зависть и жалость как глубинные эмоции, отражающие внутренние конфликты, детские травмы и защитные механизмы. Через призму психоанализа автор раскрывает, как эти чувства влияют на самооценку, отношения и выбор, помогая читателю начать диалог с собой....
Эта книга для женщин, которые:* Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте.* Устали быть «удобными» для всех.* Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины.* Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях.* Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих условиях.* Хотят перестать бояться осуждения и научиться отстаивать свои границы....
Современный интеллектуал на грани самоубийства обнаруживает загадочный манускрипт – «Кавказскую йогу» графа Валевского. В поисках спасения он отправляется в горы Кавказа, где под руководством старца-отшельника проходит путь духовного преображения. Дневник инициации, в котором суфизм переплетается с зороастризмом, древнеегипетской мифологией, алхимией и христианством – для тех, кто готов выйти за пределы обыденной реальности. Не учебник. Опасное руководство по духовному восхождению....
Эта книга – собрание светлых сказок, в которых волшебство согревает душу и ведёт по дороге добра, свершений и заветных желаний. Каждая история – это благословение, дарящее надежду и вдохновение, где чудесная сила помогает преодолевать любые преграды. Здесь живёт мудрость, способная преобразить сердце, здесь страхи превращаются в крылья, а сомнения – в твёрдую почву под ногами. Пусть эти сказки станут для вас источником радости, любви, счастья и мудрости на пути к новой жизни....
Релукер-дизайн представляет собой формирующуюся профессиональную область, задачей которой является научно обоснованное проектирование имиджа человека. Основой для проектирования служит индивидуальная природная матрица, включающая параметры стиля, цвета, вокальных данных.Методология релукер-дизайна синтезирует прагматический и эстетический аспекты, что подразумевает интеграцию аналитического и художественного типов мышления.2-е, дополненное издание в академическом стиле...
Эта книга – мост между законами физики и законами внутренней жизни человека. Здесь формулы Ньютона, Эйнштейна и других великих умов превращаются в философские и психологические манифесты – ясные, вдохновляющие и применимые к каждому из нас.Каждый манифест раскрывает физический закон с новой стороны – через эмоции, привычки, выбор и внутренние силы.Эта книга не даёт рецептов, она возвращает контроль. Потому что всё в этом мире – физика. А вы – её часть....
Книга представляет собой извлечения из рабочих записей с января 2013 по январь 2015 гг., отражающих историю поиска близости к Богу, выхода из жизненных тупиков, попытку искупления личных, родовых и народных грехов. Это отчет об очень болезненном опыте, когда многое пришлось принести в жертву, настоящее сражение с пустотой или с самим собой, своим собственным грешным сердцем, прощание со старой жизнью и выяснение, какая же крепкая связь с ней и чего будет стоить остаться с Богом и не предать Его....
В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем – вы окружены офисными драконами.Эта книга – простой и практичный путеводитель по 7 психотипам сотрудников, которые мешают или помогают бизнесу. Вместо скучных теорий – живые истории, метафоры и конкретные инструменты. Вы научитесь распознавать «драконов» в своей команде, понимать их мотивацию и превращать хаос в порядок, а конфликты – в рост....
Данная книга – практическое руководство по экстренной психологической помощи. Она предназначена для психологов, медиков и всех, кто сталкивается с человеческими страданиями в экстремальных ситуациях, а также для тех, кто хочет понять работу психики в условиях стресса. Книга научит распознавать сигналы тревоги, диагностировать состояние пострадавших, применять эффективные техники помощи и защищать собственную психику от выгорания....
Эта книга – не просто очередной занудный методологический трактат, который будут цитировать на заседаниях «Трезвых людей» (если такие вообще существуют). Нет! Это – попытка подойти к вопросу с юмором и самоиронией. Здесь ты найдешь искренние истории о минусах запойных выходных, а также о памятных моментах, вызванных намерением не перебрать. Своими методами я обрел возможность контролировать свою жизнь и вносить в нее больше позитива, чем пары-пятки видений из-за очередной пьяной драмы....
Иммиграция – это не просто изменение географии. Человек не только физически отдаляется от всего, к чему был привязан, но и вынужден воспринимать непривычное как новую норму. Адаптация требует психоэмоциональных ресурсов, которых может не хватать. Этот сложный, но увлекательный путь к себе настоящему, к новым увлечениям и знакомствам, новой жизни можно сделать проще и приятнее, если научиться поддерживать себя, чему и посвящена эта небольшая книга....
Книга Ирины Кураж – это сборник проникновенных рассказов и психологических заметок о жизни вокруг нас. Автор помогает увидеть необычное в обыденном, понять себя и других, разобраться в мотивах поступков, обрести вдохновение для перемен. Практический опыт и писательский талант делают эту книгу полезной и увлекательной для всех, кто ищет ответы и новые смыслы....
Эта книга – не просто сборник советов по завоеванию сердца. Это путеводитель по лабиринту человеческих отношений, где каждая страница наполнена практическими техниками, проверенными стратегиями и психологическими инсайтами. Здесь нет места наивным мечтам о любви с первого взгляда – только реальные инструменты для тех, кто готов взять свою судьбу в собственные руки.Книга научит вас понимать мужскую психологию, расшифровывать скрытые сигналы и создавать прочную эмоциональную связь....
Научно-исследовательская работа повествует о реальном положении дел в объективной действительности! Если ты готов и желаешь хлебнуть «Истины», то прочитай этот труд и ты получишь возможность полностью переосмыслить своё мировоззрение и не только!...
«Видеть насквозь» – это руководство по искусству понимания скрытых истин человеческой природы. Книга раскрывает секреты анализа намерений через микровыражения, язык тела и эмоции, помогая распознавать мотивы и строить глубокие связи. От адаптации к сложным ситуациям до этичного применения – читатель освоит синтез мастерства, чтобы видеть правду там, где другие видят лишь слова. Написанная с эмпатией, она подходит как для переговоров, так и для личных отношений....
«Маленькие шаги. 61 совет для перемен» – это тёплая книга, в которой ты найдёшь поддерживающие советы для каждого дня. Открывая любую страницу, ты получаешь напоминание о том, как мягко проживать перемены, быть честной с собой и заботиться о себе. Пусть эта книга станет твоим источником вдохновения, внутренней опорой и путеводителем на пути к гармонии....
Перед тобой книга, которую захочется перечитывать много раз и находить там новые ответы – спустя месяц, год, 5 лет, 10 лет.This party never ends.Книга манифестора для манифесторов (Human Design, дизайн человека).Книга бунтаря для бунтарей.Книга – побег из тюрьмы.Книга – доступ к твоей системе файлов.Книга о состояниях «какбудтоподчемто» и «обожаюсвоюжизнь»....
Карта мира эмоций – романтическое фэнтези о путешествии по собственному сердцу. Что если каждое твоё чувство – это целая страна, город или остров?В этой сказочной книге героиня отправляется в путешествие по удивительному миру своих эмоций: от шумных улиц Страны Тревог до уютных кафе Провинции Нежности, от загадочного Города Молчания до яркого Королевства Радости.По пути она встречает неожиданных жителей – тревожных зверьков, добрых духов нежности, весёлых огненных вулканов гнева и прозрачные рек...
Так и сидеть бы автору в крепости из ограничивающих убеждений, и ждать не пойми чего, если б подруга не включила однажды зеленый свет.Надежда автора в том, что эта книга, как когда-то её подруга действительно сможет кому-то дать успокоение, кому-то надежду, а кому-то инструкцию к действию и полные паруса попутного ветра.Если уж даже автор – дикарка, Пеппи Старый Длинный чулок, с завышенными требованиями, нашла-таки себе классного мужа, значит и у вас это получится.Зачастую убеждения, как заботли...
