Эта книга не о страхах. Эта книга – ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную информацию максимально доступной. Не сложно начать выполнять упражнения, которые представлены в главах. Они не требуют особой подготовки и много времени. Результат – возвращение себе смелости жить, творить, желать и говорить легко, без паники и страхов. И помните – зная, где волки, можно вполне пройти лес б...
Дорогая моя, подруга!Эта история обо мне, 54-летней девушке, которая решилась показать миру свои натуральные волосы, переехать из глубинки в Москву и стать моделью. В этой книге я рассказываю о своём путешествии к пониманию того, что счастье не имеет возраста и доступно каждой женщине, которая смело ищет свой путь к внутренней сути и целостности.Во мне было много страхов и стереотипов, связанных с женским возрастом, которые мешали мне принимать изменения тела и любить себя.На моём примере ты уви...
"Воспитание через понимание: Секреты детской психологии" – это путеводитель для родителей и воспитателей, стремящихся вырастить счастливых и уверенных в себе детей. Автор предлагает глубокое погружение в мир детской психологии, раскрывая этапы развития с младенчества до школьного возраста. Книга помогает понять, как генетические и средовые факторы формируют личность ребенка, и объясняет, почему эмоциональный интеллект и эмпатия имеют решающее значение для гармоничного роста.Отправьтесь в путешес...
Книга "Кризисы и открытия: Как возраст влияет на наше мышление" предлагает читателям уникальное путешествие через лабиринт возрастных кризисов и открытий, открывая дверцу к пониманию того, как возраст трансформирует наше мышление и восприятие мира. Через исторический и психологический анализ, авторы разбирают ключевые кризисные периоды – от подросткового поиска идентичности до переоценки жизненных приоритетов в зрелости.Исследуя изменение восприятия и мышления с течением времени, книга подчеркив...
Книга "Секреты счастливой семьи: Психология брака и воспитания" – это ваше руководство в мире семейного благополучия. Погрузитесь в глубины взаимоотношений через призму психологии, откройте для себя фундаментальные секреты, способствующие созданию прочного и гармоничного брака. Изучите основы взаимопонимания, научитесь укреплять эмоциональные связи и эффективно управлять конфликтами, избегая их разрушительного воздействия.Постарайтесь совместить расцвет личных интересов с общими целями, создавая...
В книге «Психологические установки: как травмы детства» автор Яна Беспалова исследует, как психологические установки формируются в детстве и как они влияют на жизнь человека.Автор рассматривает различные виды травм, которые могут произойти в детстве, и их последствия для психологического здоровья. Она также анализирует механизмы, с помощью которых травмы влияют на формирование психологических установок, и описывает, как эти установки проявляются в поведении и мышлении человека.В книге представле...
Подростковый возраст – время трансформаций и вызовов как для юных людей, так и для их родителей. Книга "Трудный возраст: Практическое руководство для родителей подростков" предлагает исчерпывающий и глубокий подход, позволяющий родителям прокладывать путь через этот сложный жизненный период. Автор посвящает читателей в психологические, эмоциональные и социальные изменения, происходящие с подростками, разоблачая мифы и давая надежные знания.Эта книга не только объясняет, как работают мозг и эмоци...
Эту книгу написали известный психолог – профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер – и её супруг, профессор Алексей Николаевич Рудаков. Они вместе уже больше 50 лет. На протяжении всего этого времени они убеждались: главное в семье – диалог! Именно в процессе их диалога создавалась эта уникальная и очень нужная сейчас книга.«Родителям о подростках» – большой сборник работ, включающий в себя дополненные главы и неизданные ранее материалы. В книге рассматриваются актуальные вопросы общения с подросткам...
Возникал всегда вопрос, почему все мы рождаемся неповторимо добросердечными и невинными существами, но на протяжении жизни наши души и сердца черствеют, мы перестаем верить во взаимность добрых дел и все больше погибаем в мыслях безысходности и своих бездействиях.А зачастую, добрые люди и не планировали становиться «уродами общества». Их просто сломали их собственные мечты и надежды. Каждый о чем-то желает? А что если желания перевернут вашу жизнь и разум? Вы сможете не стать «отвергнутым монстр...
Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что такое инерционная фигня и почему она удерживает вас от реализации истинного потенциала. Определите свои истинные желания, отбросив всё навязанное, и создайте четкое видение идеального будущего.Изучите техники управления временем и энергией, научитесь справ...
Всем известно, что счастье – это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собой и миром вокруг. В книге "Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни" вас ждет удивительное путешествие, в ходе которого вы узнаете, как вернуть радость и смысл в каждое мгновение. Разрабатывая темы настоящего момента, мифы о счастье, значимость самопознания, и позитивное мышление, автор предлагает не просто теорию, но и практические шаги для внутренней трансформации. Вы научитесь видеть возможнос...
В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный путь к эмоциональной трансформации и самопознанию. Каждый день современный мир несёт нам испытания, мешая ощущать истинные чувства и радость жизни. Это практическое руководство поможет вам вернуть себе полноту жизни, преодолеть эмоциональную боль и снова почувствовать вдохновение.Погрузитесь в глубокое понимание своих ощущений и исследуйте, как саморефлексия и медитация становятся ключом к пробуждени...
Эта книга может быть интересна шизотипикам, архатам и магирани, близнецовым пламенам, людям четвертой касты – магам, интровертам, людям, пережившим психоз и всем тем, кто ищет смыслы в жизни и задается вопросом: «Кто я?». В книге рассмотрены вопросы религии и мистики, причины болезней, описана роковая любовь-фатум. История реальна, правдива, хотя фактаж может показаться необычным. В книге даются психологические техники, позволяющие лучше себя узнать и заземлиться. Возможно, как отклик проявится ...
"Мастурбация: Путеводитель по удовольствию и самопознанию" – это откровенное и познавательное исследование интимной практики, которая является естественной частью человеческой жизни. Автор делится научными данными, личными историями и культурными аспектами мастурбации, раскрывая её роль в саморазвитии и сексуальном здоровье. Книга предлагает читателям не только практические советы по техникам и подходам, но и помогает преодолеть стереотипы и табу, связанные с этой темой. Читатели смогут узнать о...
Виктория всегда стремилась к вершинам успеха, используя свой ум и обаяние, чтобы манипулировать окружающими и добиваться поставленных целей. Ее жизнь была полна амбиций, власти и контроля, но за внешним блеском скрывалась глубокая внутренняя пустота. В поисках истины и искупления Виктория сталкивается с собственными демонами, осознавая, что ее мнимые цели и меркантильные ценности стали началом конца.Эта история-глубокое исследование человеческой природы, стремлений и саморазрушения, напоминающее...
Вы когда-нибудь задумывались…– О своих мыслях?– Есть ли у вас предвзятость к негативу?Понимание того, как работают негативные чувства и эмоции, – это первый шаг к их преодолению. Но что дальше? Книга предлагает практическую программу, чтобы перепрограммировать негативные эмоции и повернуть их себе на пользу.Что вы получите, читая эту книгу:– 31 простую стратегию для преодоления жизненных трудностей.– Способы, как заставить эмоции работать на вас, а не против вас.– Формулу для перепрограммировани...
Книга – практический тренинг – рассказывает о внутренней трансформации женщины, которая сталкивается с одиночеством и болью от того, что её дочь уехала учиться в другой город и разорвала эмоциональную связь. История показывает постепенный путь к пониманию и восстановлению своей жизни.Книга адресовано как тем, у кого проблемы с детьми, так и тем, кто хочет им помочь. Автор, психолог, поможет читателю пройти путь от «почему так случилось» к принятию ситуации и жизни без боли. Каждая глава содержит...
Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как хотите ...
В книге "Квантовая Психология: Переплетение Миров для Устойчивого Будущего" автор исследует революционные идеи квантовой психологии и их влияние на наше восприятие окружающего мира. Книга раскрывает, как внутренние состояния и мысли человека могут воздействовать на реальность, формируя устойчивые стратегии для совместного существования с природой. Понимание глубинных принципов квантовой теории помогает осознать, что наше восприятие – это неотъемлемая часть экосистемы. Читатели окунутся в мир меж...
В рассказе «Гибернация» автор исследует атмосферу рутины и одиночества, обострённую странным и неожиданным посланием, которое меняет ход повседневной жизни главного героя. Андрей, усталый и отрешённый от своей работы, после общения с коллегой Самантой и тихих прощаний на автобусной остановке, получает загадочное письмо с предложением принять участие в эксперименте, способном кардинально изменить его жизнь. Это сообщение, пришедшее с неизвестного адреса, ставит под вопрос реальность происходящего...
