Устали от ощущения, что вы просто плывёте по течению? Чувствуете, что внутри вас кроется нечто большее, но не знаете, как это раскрыть? Эта книга – ваш проводник в глубокое и трансформирующее путешествие к своему истинному "Я" и уникальному предназначению.Мы начнём с исцеления внутреннего ребёнка и построения поддерживающих внутренних фигур – Заботливого Родителя и Мудрого Взрослого. Вы научитесь разрушать ограничивающие убеждения, обнаруживать свои истинные ценности и раскрывать дремлющие талан...
За 40 дней целенаправленной работы ты…Ощутишь себя частью могущественной родовой системы, получишь её безусловную поддержку.Исцелишь родовые травмы и блоки. Освободишься от негативных программ (страхи, обиды, болезни), которые могли передаваться по наследству и мешали тебе жить полноценно.Активируешь уникальные родовые дары. Раскроешь свой скрытый потенциал, врожденные способности, которые позволят тебе проявить себя по-новому.Укрепишь родовую защитуПривлечешь безграничное родовое изобилие, откр...
Эта книга – глубокое исследование психологической роли «спасателя» – того, кто всегда готов помочь, но часто забывает о себе. Она раскрывает причины формирования этого поведения, показывает его разрушительные последствия и предлагает путь к внутренней свободе, зрелости и самоуважению. Это не просто терапевтическое чтение, а личное путешествие к освобождению от чувства вины, страха одиночества и навязчивого желания быть нужным. Книга научит вас помогать без самопожертвования, любить без зависимос...
Книга посвящена роли сказки как универсального инструмента нравственного воспитания детей. Содержит практические методики, показывающие, как с помощью сказки формировать моральные ценности – честность, ответственность, взаимопомощь, уважение и др. Описаны сказки как модели поведения, как дилеммы для обсуждения, как ресурсы и как часть структуры для воплощения сюжетов в сочетании с лего-конструкторами и др. материалами.Предложенная методика легко модифицируется под возраст, уровень готовности реб...
Вы постоянно листаете ленту новостей, чувствуя тревогу и бессилие? Это не ваша слабость – это думскроллинг, эпидемия цифровой эпохи. Наша книга – первое практическое руководство по борьбе с этой зависимостью. Вы узнаете:Почему мозг попадает в ловушку алгоритмов и как его перепрограммировать 7.Как выявить триггеры и заменить компульсивный скроллинг осознанными привычками.Проверенные техники цифровой гигиены и психологической перезагрузки.Основано на научных исследованиях и реальных кейсах 2025 го...
«Алхимия преодоления» – книга о внутренней силе, которая просыпается в моменты испытаний. Это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто оказался в трудной точке жизни и ищет не просто выход, а путь к глубинной трансформации. Книга не предлагает пустых мотивационных лозунгов. Вместо этого – честный разговор о природе кризисов, эмоциях, которые они вызывают, и возможностях, которые в них скрыты. Вы узнаете, как превращать страх в топливо, боль – в осознанность, а хаос – в новый порядок...
Чувствуете опустошение после общения с определенными людьми? Будто из вас высосали все силы? Это не просто так. Вами питаются. Эта книга – ваш щит. Вы научитесь распознавать энерговампиров на ранней стадии по разговору, поведению и… собственным ощущениям. Освоите простые техники для выстраивания здоровых границ без чувства вины. Начните выбирать, кому дарить вашу энергию. Ваш покой – в ваших руках....
Эта книга – практическое руководство по развитию решительности, ясности мышления и уверенности в себе.Она адресована тем, кто часто застревает в сомнениях, откладывает важные шаги, боится ошибок и чувствует себя потерянным в неопределённых, напряжённых или новостных ситуациях.Книга объясняет, почему человек становится «мямлей» не из-за слабости характера, а из-за конкретных психологических, когнитивных и эмоциональных паттернов…...
«Вязкость» – не лень и не характер, а мягкая среда удержания, где главным оружием является отсрочка. Она говорит твоим голосом: «потом», «ещё чуть-чуть», «будь разумным». Эта книга вскрывает её анатомию – от страха и комфорта до социальных норм и цивилизационного «сна» – и даёт инструменты выхода сейчас....
Таинственная наука чисел.Книга открывает увлекательный мир чисел, управляющих судьбами влюбленных.Даёт ключ к раскрытию вашего идеального партнера.Узнайте, как древние знания Шумеров могут направить вас к настоящему счастью, пройдя сложный лабиринт чисел, ведущих к вашей мечте.Станьте мастерами выбора, изучив уникальные формулы, основанные на науке Математике чисел и Мнемотехнике.Получите руководство к действию, которое превратит поиск идеального партнера в захватывающее жизненное событие....
Санкт-Петербург – город тайн и легенд, где каждое здание хранит загадку, а каменные львы, ангелы и шпили будто оживают в самый неожиданный момент.Полина, серьёзная шестнадцатилетняя девушка, её брат Рома, двенадцатилетний будущий футболист, и семилетний Даня – неиссякаемый источник позитива – находят медальон с таинственным символом. Эта находка становится ключом к охоте за Сокровищем, спрятанным в сердце Петербурга.На пути детей ждут древние карты, мистические подсказки, союзники и враги, готов...
В каждом из нас таится первичная рана – источник боли, но и скрытой силы. Эта книга не предлагает легких путей и сладких иллюзий. Она приглашает вас в путешествие безжалостной трансформации, где безжалостность – это не жестокость, а бескомпромиссная честность по отношению к себе.Вы узнаете, как разрушить самообман, отказаться от жертвенности и взять полную ответственность за свою жизнь. Вы пройдете через "темную ночь души" – точку обнуления, где старые идентичности рушатся, чтобы из пепла возрод...
Раскройте глубины своей психики с книгой "Глубинная Интеграция: Боль, Сексуальность и Возрождение Самости". Это не просто исследование, а путь к целостности через интеграцию вашей Тени – вытесненных аспектов личности.Вы узнаете, как формируется Тень Боли, что делать с подавленными травмами и как они влияют на вашу жизненную энергию. Погрузитесь в Тень Сексуальности, чтобы освободить эту мощную силу от оков стыда и табу, направив ее на творчество и полноценные отношения.Книга предлагает практичес...
Эта книга – честный рассказ о возвращении к жизни после выгорания. Автор показывает, как шаг за шагом можно восстановить утраченное: сон, дыхание, тишину, вкус, движение, доверие к телу и внутреннее тепло. Каждая глава – это маленькое возвращение к себе через простые практики, которые раньше казались мелочами, но оказались основой устойчивости и силы.В тексте нет лозунгов или быстрых решений – только искренний опыт проживания темноты и нахождения света в самых простых моментах. Автор делится тем...
Обретя фальшивую свободу после трёх лет за решёткой, Алан поклялся больше не оглядываться назад. Его хакерское прошлое – похоронено.Будущее – только в его руках.Но судьба подбросила ему её.Встреча, которая перевернула всё с ног на голову.Они не должны были встретиться,Но судьба – не алгоритм. Ей плевать на правила.Код: Точка невозврата – это не о взломе компьютеров. Это о взломе души.История для тех, кто все еще пытается остаться человеком – даже когда весь мир тянет вниз....
Двадцать четвертая книга «Прощание с прошлой собой», серии "Я лечила всех кроме себя", это искренний рассказ о трудном, но неизбежном пути внутреннего освобождения. Автор делится опытом утраты старых идентичностей и привычных ролей, которые когда-то казались необходимыми, но превратились в оковы. Через признание боли, осмысление ошибок и принятие собственной уязвимости раскрывается процесс мягкого, но решительного отказа от прошлого, которое больше не определяет настоящее. Основная идея текста –...
Двадцать вторая книга «Что я сделала с любовью?», серии "Я лечила всех кроме себя", исследует тонкую грань между настоящим чувством и тем, что мы принимаем за любовь из страха одиночества, зависимости или привычки. Автор через личный опыт и наблюдения показывает, как иллюзии и ожидания способны разрушить отношения, превращая любовь в боль и взаимные обвинения. Центральная мысль книги – необходимость честного взгляда на себя и свои чувства, умение отличить любовь от привязанности и жертвенности. ...
Двадцатая книга «Письмо бывшему, которое я не отправлю» , серии "Я лечила всех кроме себя" , это исповедь о боли утрат, неосуществлённых надеждах и тихом прощании. Автор исследует пространство внутренней памяти, где прошлое живёт не только в воспоминаниях, но и в невысказанных словах. В центре повествования – письма, которые никогда не будут отправлены, но становятся способом признаться самой себе, освободиться от тяжести недосказанности и обрести внутреннюю ясность. Через тонкое сочетание лично...
Девятнадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , предлагает откровенный рассказ о столкновении женщины с собственным отражением в глазах сына, когда прямой вопрос «Ты кто?» лишает привычных ролей и заставляет искать глубинный ответ. Автор исследует, как долгие годы жизни ради других приводят к утрате себя, а попытки спрятаться за заботой, обязанностями и привычными сценариями лишь усугубляют пустоту. В центре – путь честного взгляда внутрь: боль утраты идентичности, страх оказаться ненужно...
Книга «Психиатр, которому я позвонила ночью» ,восемнадцатая из серии "Я лечила всех кроме себя"– это откровенный рассказ о границе между отчаянием и поиском помощи. Автор описывает момент, когда внутренний кризис становится невыносимым, и единственным выходом оказывается звонок тому, кто способен услышать и не осудить. В центре повествования – уязвимость и смелость признать свою слабость, страх оказаться в полном одиночестве и потребность в человеческой опоре. История раскрывает, как важно довер...
