Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Это двадцать вторая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая повествует о том, как женщина перестаёт быть отражением чужих ожиданий и выбирает вернуть себе право на собственное «я». Автор рассказывает о жизни, где долгие годы пришлось играть роль – быть удобной, вдохновляющей, красивой, но не живой. В повествовании раскрываются темы утраты подлинности, боли от отказа себе в голосе и праве чувствовать, страха быть «слишком» и привычки подстраиваться, чтобы не потерять место рядом с друг...
Первая книга цикла "Я никуда не спешу" повествует о возвращении к себе после долгих лет бегства за чужими ожиданиями и попыток заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами и людьми. Автор показывает, что путь к целостности начинается с умения остановиться и остаться в собственном доме – внутри себя. В повествовании раскрываются темы внутреннего очищения, отказа от старых обид, пересмотра приоритетов и поиска тишины, в которой рождается подлинное чувство опоры. Это история о том, что пустота – не...
Что такое фигура денег и как играть ей в свою пользу? Какие денежные привычки влияют на жизнь, и что за генетическое наследство не дает нам разбогатеть? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите в новой книге известного психотерапевта и бизнес-тренера Ирины Семизоровой. Автор предложит вам путь к денежному потоку, поможет понять, какими же финансами хотят обладать люди, и расскажет кого любят деньги....
Двадцать пятая, заключительная книга цикла "Тихое дыхание длинного пути", это мягкое подведение итогов пройденного пути и встреча с самим собой в тишине. Автор показывает, что настоящая зрелость рождается не из борьбы и доказательств, а из умения останавливаться, слышать дыхание жизни и позволять себе быть. В повествовании раскрываются темы замедления, внутренней свободы, проживания боли и радости без бегства, поиска опоры в простых вещах и доверия к естественному течению времени. Эта книга не у...
Четвертая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", «Холодное тело», представляет откровенный рассказ о внутреннем опустошении, когда живое тепло вытесняется холодом невыраженных чувств и долгих лет жизни для других. Автор ведёт читателя через историю женского опыта, наполненного усталостью от чужих ожиданий, незажившими ранами и поиском собственного дыхания в мире, где слишком часто ценят тело, но забывают о душе.Основные моменты:описание телесной памяти боли и отверженности;исследование грани...
Эта седьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая о женщине, которая долгие годы жила словно в тени – старалась быть нужной и удобной, но теряла себя и собственный голос. Автор поднимает темы невидимости в семье и обществе, привычки молчать о своих желаниях и боли, внутреннего одиночества и усталости от роли «хорошей». Через воспоминания, внутренние монологи и честные признания героиня проходит путь к осознанию: чтобы быть видимой для других, сначала нужно научиться видеть са...
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чужих ожиданий. Автор показывает, как маски, роли и внешние атрибуты лишают женщину её подлинности, заставляя скрывать усталость и боль за видимостью «правильной» жизни. В повествовании звучит опыт освобождения от навязанных представлений, возвращения к простоте и ясности, где ценность определяется не внешними знаками, а внутренней целостностью. В зак...
«Тепло без повода», двадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о силе мягкости и ценности простых проявлений заботы, которые не требуют объяснений или причин. Автор показывает, что настоящее тепло рождается из внутренней щедрости и готовности быть живым рядом с другими, а не из стремления заслужить любовь или внимание. Через искренние признания и прожитые опыты раскрывается, как ежедневные мелочи – слово, взгляд, прикосновение – способны менять внутренний мир и отношения. Завершая книгу, автор ...
Эта книга – не учебник по психологии. Она не будет говорить: "Так делать нельзя" или "Вот 10 шагов к счастливому ребенку". Она – попытка услышать. Попытка перевести язык тревоги, гнева, замкнутости, странного поведения в человеческую речь. Эта книга о неудобных вопросах, о боли, которую мы не хотим видеть, о молчании, которое на самом деле кричит....
Двадцать третья книга серии "Я лечила всех кроме себя", «Терапевт, плачущий на сессии», открывает честный и уязвимый взгляд на профессию психолога и на человеческую сторону тех, кто привык быть опорой для других. Автор показывает, что за фасадом профессиональной устойчивости скрываются собственные переживания, усталость и ранимость. В центре текста – столкновение с болью клиентов, которая отзывается внутри терапевта, заставляя его переживать и искать баланс между обязанностью помогать и правом н...
Двадцать первая книга серии "Я спасала всех кроме себя" , «Год без таблеток, хроника боли» , это честный дневник женщины, решившей отказаться от обезболивающих и прожить каждую встречу с болью без защиты химии. В тексте отражены сомнения, страхи и уязвимость, когда тело перестаёт подчиняться, а привычные способы облегчения исчезают. Автор исследует границу между терпением и отчаянием, учится распознавать сигналы тела и искать новые источники опоры – в дыхании, в маленьких радостях, в тишине. Эта...
Тринадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через исповедь о непростых сессиях раскрываются темы доверия, страха, стыда и поиска опоры в мире, где даже взрослые не всегда умеют держаться. Автор показывает, как чужая история способна обнажить собственные трещины, заставляя пересмотреть границы между профессионал...
Одиннадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как профессиональная роль сталкивается с человеческой слабостью, когда терапевт сам нуждается в помощи. Основные линии повествования строятся вокруг переживаний предельного истощения, невозможности скрыться за знаниями и попытки найти смысл в собственной хрупкости. В тексте...
Десятая книга серии "Я лечила всех кроме себя" , «Я лгала и на приёме, и в постели» , это исповедальный рассказ о женщине, которая долгие годы скрывала правду не только от других, но и от самой себя. Ложь становилась её щитом и инструментом выживания: она искажала реальность перед врачами, утаивала слабости от близких и прятала собственные страхи в интимной близости. Через личные признания автор показывает, как привычка жить в иллюзиях разрушает тело и душу, лишает возможности чувствовать себя ж...
Двенадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о тихой, ненавязчивой стороне любви, которая не нуждается в громких словах и доказательствах. Автор показывает, что настоящая нежность живёт в простых жестах и повседневных заботах, где внимание важнее признаний, а тепло присутствия ценнее обещаний. Через искренние наблюдения раскрывается сила маленьких проявлений заботы – чашка чая, поправленный шарф, плед на плечах. Эти мгновения становятся языком близости, который не требует пояснений. Заключение ...
Эта книга – честный рассказ о том, как жизнь без границ приводит к выгоранию, потере себя и иллюзии любви, построенной на жертвах. Автор делится опытом растворения в чужих желаниях, бесконечных «да» и чувства вины, которые превращают человека в удобный инструмент, но лишают права на собственные желания и голос. Сквозь личную боль и кризис приходит понимание: настоящая забота невозможна без уважения к себе, а любовь, основанная на контроле и подчинении, перестаёт быть любовью. Ключевым шагом к ис...
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Книга раскрывает внутренний опыт автора, исследующего ценность пауз, замедления и возвращения к себе в мире, где правит спешка. Через личные истории и образы показывается, что страх остановки часто скрывает не пустоту, а возможность услышать своё сердце и найти опору в тишине. Главная мысль – только замедлившись, человек обретает силу, не показную, а настоящую, позволяющую жить не ради чужих ожиданий, а в согласии с собой. Текст ведёт читателя от тревоги и вины за замедление к осознанию: пауза –...
В этой книге я хочу поговорить с читателем начистоту – без морализаторства, занудства и заумных терминов. Все мы ошибаемся, все мы облажались, и не раз. Но вот вопрос: почему одни после этого сдуваются, а другие вырастают? Почему кто-то после промаха годами стесняется себя, а кто-то превращает свой фейл в историю успеха? Моя книга – это не сборник банальных советов из серии «думай позитивно». Это веселый, честный и местами дерзкий разговор о том, как перестать бояться ошибок и чужого мнения, как...
