Мать, которой не было

Мать, которой не было

Эта шестая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой отражен откровенный путь женщины, выросшей без материнской поддержки и тепла. Автор исследует, как отсутствие близости и заботы формирует чувство вины, страхи, трудности в отношениях и постоянное стремление заслужить любовь. В центре повествования – поиск утраченного: попытка понять и принять прошлое, перестать жить его тенью и научиться быть для себя той матерью, которой когда-то не хватало. Через внутренние диалоги, воспоминания и практику заботы о себе героиня открывает новые опоры: умение прощать, создавать собственные границы и строить жизнь, основанную на уважении и тепле. Эта история – не только личное признание, но и тихая поддержка каждому, кто когда-либо чувствовал пустоту оттого, что рядом не было материнских рук.

Жанры: Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Мать, которой не было





Глава 1.


Пустые ладони


Я долго не могла назвать это болью.

Когда тебя не били, не кричали, не выгоняли на улицу – кажется, что жаловаться не на что. Вокруг были дети, у которых было хуже. И это «хуже» навсегда отняло у меня право говорить: мне было больно тоже.

Моя мать была. Я помню её руки, запах крема для лица, плотно сжатые губы.

Она приходила вечером с работы, ставила сумку, и я по глазам уже понимала – сегодня лучше молчать. Или наоборот: молчание будет расценено как неблагодарность, как уклонение от чего-то важного.

Я училась угадывать. Не чувствовать. Не мешать.

Я сидела за кухонным столом, болтая ногами, и смотрела, как она режет хлеб. Мне хотелось сказать:

– Мам, меня сегодня обидели.

– Мам, я боюсь темноты.

– Мам, я скучаю, когда ты уходишь.

Но ни одно из этих слов не звучало.

Я смотрела на её плечи, на то, как напряженно она вытирает стол, и понимала: если я сейчас скажу хоть что-то – она не выдержит. Она сорвётся. И это будет моя вина.

Так формируется странный рефлекс: ты как будто всегда мешаешь. Своими чувствами, своими вопросами, своим «хочу».

Моя мать не обнимала.

Нет, физически – может, и прикасалась. Иногда. Неловко. По праздникам.

Но это не об объятиях.

Это о том, что руки были пустыми.

Не для того, чтобы утешить. Не для того, чтобы согреть. Не для того, чтобы сказать: ты здесь, и ты важна.

А для того, чтобы держать сумку, стирать рубашки, тянуть на себе жизнь.

И я это понимаю теперь – как взрослый человек.

Но тогда, как девочка… я просто замерзала.

Внутри.

Я была удобным ребёнком.

Не капризничала, не лезла с вопросами, не требовала.

Я училась читать по взгляду. И угадывать, что можно. А что – ни в коем случае.

И главное, чему я научилась: не мешать ей жить.

Так я стала маленькой тенью.

Привычно одинокой.

Смирившейся с тем, что тепло – это то, что бывает в книгах. Или у других.

Но была одна вещь, которую я делала тайком.

Я клала ладони под подушку и представляла, что это – мамины руки.

Тёплые, мягкие, не спешащие.

Я засыпала, держа эти вымышленные руки.

И никто об этом не знал.

Даже я сама не понимала, как остро мне нужно было хоть что-то, что похоже на безопасность.

Позже, уже во взрослом теле, я с удивлением обнаруживала, как боюсь прикосновений.

Даже тёплых. Особенно тёплых.

Как будто тело не верит, что это не ловушка. Что это не просьба «не мешай».

Что это не будет отнято.

Когда я смотрю на старые фотографии, я вижу её – женщину с глазами, полными усталости.

Она была красива. Но замкнута в собственных страданиях.

Никто не научил её быть матерью.

Никто не обнял её, когда она сама была девочкой.

Её руки были пустыми – потому что и к ней никто не протянул руки.

И всё же – я была ребёнком.

И в моём детстве было много молчания.

Но больше всего – не было рук, в которых можно было бы спрятаться.


Глава 2.

Мама была, но не была

Мама была.

В комнате, в доме, в паспорте.

Была в моих тетрадях, которые проверяла.

В одежде, которую покупала.

В голосе, которым звала обедать.

Во фразах – «не забудь», «не опаздывай», «не сиди в темноте».

Она была.

Но не была.

Не в том смысле, чтобы исчезла.

А в другом – как будто не доходила до меня целиком.

Оставалась где-то на полпути.

Между обязанностями и усталостью.

Между тревогой и делами.

Я долго не могла этого объяснить – себе, другим.

Когда говоришь «у меня было всё» —

А внутри почему-то пусто.

Не потому что плохо обращались.

А потому что не было тепла.

Живого. Неспешного. Настоящего.

Я смотрела на неё – и знала, что люблю.

Но не чувствовала, что вижу.

Как будто она закрыта изнутри.

Как будто её чувства происходили где-то в другом месте, не здесь.

Не в нашей кухне. Не в нашей жизни.

Я не помню её смеющейся.

Иногда – улыбающейся.

Иногда – смягчающейся на секунду.


Вам будет интересно
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , вкоторой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к ды...
Читать онлайн
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чужих ожиданий. Автор показывает, как маски, роли и внешние атрибуты лишают женщину её подлинности, заставляя скрывать усталость и боль за видимостью «правильной» жизни. В повествовании звучит опыт освобождения от навязанных представлений, возвращения к простоте и ясности, где ценность определяется не внешними знаками, а внутренней целостностью. В зак...
Читать онлайн
Это восемнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающая читателю честное исследование о потребности быть необходимой другим любой ценой. Автор рассказывает о ловушке, в которую попадают многие женщины: их жизнь превращается в непрерывное спасение, поддержку и заботу о чужих нуждах, тогда как собственные остаются забытыми. В тексте поднимаются темы внутренней пустоты, зависимости от чужого признания, усталости от роли «незаменимой». Героиня показывает, что стремление быть нужной...
Читать онлайн
Эта восьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая доносит до нас исповедь женщины, много лет жившей в ловушке чужих ожиданий. Автор исследует, как стремление быть «хорошей» разрушает личные границы, лишает права на собственные желания и превращает жизнь в бесконечное служение другим. В центре повествования – путь освобождения: признание усталости, осознание собственной ценности и поиск опоры в себе. Через честные размышления и прожитые истории поднимаются темы страха осуждения, зави...
Читать онлайн
«Связь, что исцеляет: Как построить здоровые отношения с родителями и семьёй» – это глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему исцелению. Эта книга помогает читателю разобраться в семейных сценариях, родовых травмах, детских ранах и эмоциональных шаблонах, которые передаются из поколения в поколение. Она вдохновляет перестать жить чужой жизнью, научиться выстраивать границы, отпускать боль, прощать – и создавать новую модель близости, основанную на зрелости, честности...
Читать онлайн
Эту книгу я написал для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью, и готов к честной внутренней работе, чтобы это изменить. Я не предлагаю волшебных таблеток или легких путей. Моя цель – дать вам понятную, структурированную карту для двух ключевых этапов взросления. В первом томе, «Сепарация от родителей», мы займемся демонтажем старых, зависимых моделей поведения. Я проведу вас через процесс установления границ, работы с чувством вины и трансформации детских обид в уважительное общение двух...
Читать онлайн
В пыльных архивах забытой психиатрической лечебницы найден дневник пациента, доктора Эмиля Рейнхарда. Страницы, исписанные кровью, откроют врата в адский мир разума, искаженного жаждой собирать души.Шаг за шагом, от невинной детской забавы до кровавых ритуалов, Пациент погружается в безумие, ведомый Древними – Зодчими, требующими поклонения и новых жертв. Его "коллекция" растет, каждый глаз в формалине – это не просто трофей, а ключ к вратам, способным разрушить мир.Но тьма не всесильна. Наследн...
Читать онлайн
Вам всю жизнь скармливали ложь про «равные возможности» и «успешный успех». Это анестезия, чтобы вы не видели стен кастовой системы, где ваше место определено при рождении. Ваша бедность – не случайность. Это необходимый ресурс для их процветания.Профессор N, без эмоций и морали, препарирует этот механизм. Он доказывает: вы – не игрок. Вы – лишь цифра в отчете на их стеклянном планшете.Эта книга – не призыв к бунту. Это приговор, который освобождает. Единственный выход – перестать участвовать в ...
Читать онлайн
«Без масок: Как быть уверенной женщиной и оставаться собой» – это глубоко личная и мощно вдохновляющая книга о внутренней свободе, аутентичности и самоценности. Она проведёт читателя по пути от чужих ожиданий и навязанных ролей к тихой, но непреклонной уверенности, рождённой изнутри. Каждая глава – шаг к жизни без масок, к смелости быть собой без страха быть осуждённой. Это книга для женщин, которые устали играть и хотят жить по-настоящему – мягко, честно, сильно....
Читать онлайн
Забудьте всё, что вам говорили о предназначении. Выбросьте книги по саморазвитию, сожгите карты желаний и отпустите своего «внутреннего ребенка» – он всё равно не знает ответа. Поиск смысла – величайшая иллюзия, добровольные оковы, которые человечество нацепило на себя, чтобы не сойти с ума от оглушительной тишины Вселенной.Но что, если тишина – это не приговор? Что, если Пустота – это не бездна, а первозданный холст?Эта книга – не философский трактат для пыльных кабинетов. Это гримуар для тех, ...
Читать онлайн
Забудьте всё, что вам лгали о любви. Забудьте красную таблетку – это лишь иллюзия борьбы в проигранной войне.Эта книга – Черная Таблетка. Холодный скальпель, вскрывающий женскую природу до ее биологического ядра. Здесь нет морали, нет чувств – только жестокий генетический код, которому вы не соответствуете.Узнайте, почему игра была проиграна еще до начала. Это не путь к счастью. Это путь к освобождению от самой страшной тирании – от надежды. Правда, которая сначала вас уничтожит, а затем сделает...
Читать онлайн
«…Встал род на род, и была у них усобица, и стали воевать друг с другом. И сказали себе: «Поищем себе князя, который бы владел нами и судил по праву». И пошли за море к варягам, к руси. И сказали руси чудь, словене, кривичи и весь: «Земля наша велика и обильна, а наряда в ней нет. Приходите княжить и владеть нами», – читаем в «Повести временных лет» о «призвании» князя Рюрика. Споры об этой ключевой фигуре нашей истории не стихают до сих пор. Откуда пришел Князь-Сокол и какой он был крови – норм...
Читать онлайн
Вероника Алецкая – знаменитая актриса – стала жертвой непрофессионализма пластических хирургов. Ее карьера стремительно закатилась, жизнь полетела в тартарары. «Уж лучше петля, чем унизительное существование», – решает Алецкая. Но осуществить злонамеренное ей не удается – в судьбу вмешивается случай. Женщине предлагают еще раз пройти по известному пути: обещания врачей, сложные операции, длительные периоды восстановления, страх разочарований. Готова ли Вероника к поединку с судьбой? Воскреснет л...
Читать онлайн
Сборник современных сказок. Добрых, поучительных, светлых, радостных, иногда грустных, самых разных, но таких нужных каждому....
Читать онлайн
С момента третьей мировой войны прошло 300 лет. Человечество было на грани вымирания долгое время. В военные структуры брали всех желающих. Всех, кто сможет пережить обучение. Я стала офицером разведки и согласилась на особое задание ООН. Но никто не предупредил, что моим наставником станет лидер правящего совета другой галактики. А он не человек…...
Читать онлайн