Мать, которой не было

Мать, которой не было

Эта шестая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой отражен откровенный путь женщины, выросшей без материнской поддержки и тепла. Автор исследует, как отсутствие близости и заботы формирует чувство вины, страхи, трудности в отношениях и постоянное стремление заслужить любовь. В центре повествования – поиск утраченного: попытка понять и принять прошлое, перестать жить его тенью и научиться быть для себя той матерью, которой когда-то не хватало. Через внутренние диалоги, воспоминания и практику заботы о себе героиня открывает новые опоры: умение прощать, создавать собственные границы и строить жизнь, основанную на уважении и тепле. Эта история – не только личное признание, но и тихая поддержка каждому, кто когда-либо чувствовал пустоту оттого, что рядом не было материнских рук.

Жанры: Возрастная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Мать, которой не было





Глава 1.


Пустые ладони


Я долго не могла назвать это болью.

Когда тебя не били, не кричали, не выгоняли на улицу – кажется, что жаловаться не на что. Вокруг были дети, у которых было хуже. И это «хуже» навсегда отняло у меня право говорить: мне было больно тоже.

Моя мать была. Я помню её руки, запах крема для лица, плотно сжатые губы.

Она приходила вечером с работы, ставила сумку, и я по глазам уже понимала – сегодня лучше молчать. Или наоборот: молчание будет расценено как неблагодарность, как уклонение от чего-то важного.

Я училась угадывать. Не чувствовать. Не мешать.

Я сидела за кухонным столом, болтая ногами, и смотрела, как она режет хлеб. Мне хотелось сказать:

– Мам, меня сегодня обидели.

– Мам, я боюсь темноты.

– Мам, я скучаю, когда ты уходишь.

Но ни одно из этих слов не звучало.

Я смотрела на её плечи, на то, как напряженно она вытирает стол, и понимала: если я сейчас скажу хоть что-то – она не выдержит. Она сорвётся. И это будет моя вина.

Так формируется странный рефлекс: ты как будто всегда мешаешь. Своими чувствами, своими вопросами, своим «хочу».

Моя мать не обнимала.

Нет, физически – может, и прикасалась. Иногда. Неловко. По праздникам.

Но это не об объятиях.

Это о том, что руки были пустыми.

Не для того, чтобы утешить. Не для того, чтобы согреть. Не для того, чтобы сказать: ты здесь, и ты важна.

А для того, чтобы держать сумку, стирать рубашки, тянуть на себе жизнь.

И я это понимаю теперь – как взрослый человек.

Но тогда, как девочка… я просто замерзала.

Внутри.

Я была удобным ребёнком.

Не капризничала, не лезла с вопросами, не требовала.

Я училась читать по взгляду. И угадывать, что можно. А что – ни в коем случае.

И главное, чему я научилась: не мешать ей жить.

Так я стала маленькой тенью.

Привычно одинокой.

Смирившейся с тем, что тепло – это то, что бывает в книгах. Или у других.

Но была одна вещь, которую я делала тайком.

Я клала ладони под подушку и представляла, что это – мамины руки.

Тёплые, мягкие, не спешащие.

Я засыпала, держа эти вымышленные руки.

И никто об этом не знал.

Даже я сама не понимала, как остро мне нужно было хоть что-то, что похоже на безопасность.

Позже, уже во взрослом теле, я с удивлением обнаруживала, как боюсь прикосновений.

Даже тёплых. Особенно тёплых.

Как будто тело не верит, что это не ловушка. Что это не просьба «не мешай».

Что это не будет отнято.

Когда я смотрю на старые фотографии, я вижу её – женщину с глазами, полными усталости.

Она была красива. Но замкнута в собственных страданиях.

Никто не научил её быть матерью.

Никто не обнял её, когда она сама была девочкой.

Её руки были пустыми – потому что и к ней никто не протянул руки.

И всё же – я была ребёнком.

И в моём детстве было много молчания.

Но больше всего – не было рук, в которых можно было бы спрятаться.


Глава 2.

Мама была, но не была

Мама была.

В комнате, в доме, в паспорте.

Была в моих тетрадях, которые проверяла.

В одежде, которую покупала.

В голосе, которым звала обедать.

Во фразах – «не забудь», «не опаздывай», «не сиди в темноте».

Она была.

Но не была.

Не в том смысле, чтобы исчезла.

А в другом – как будто не доходила до меня целиком.

Оставалась где-то на полпути.

Между обязанностями и усталостью.

Между тревогой и делами.

Я долго не могла этого объяснить – себе, другим.

Когда говоришь «у меня было всё» —

А внутри почему-то пусто.

Не потому что плохо обращались.

А потому что не было тепла.

Живого. Неспешного. Настоящего.

Я смотрела на неё – и знала, что люблю.

Но не чувствовала, что вижу.

Как будто она закрыта изнутри.

Как будто её чувства происходили где-то в другом месте, не здесь.

Не в нашей кухне. Не в нашей жизни.

Я не помню её смеющейся.

Иногда – улыбающейся.

Иногда – смягчающейся на секунду.


Вам будет интересно
Это двадцать первая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", рассказывающая читателю о возвращении к себе через тихую, ненавязчивую заботу. Не ту, что нужно заслужить или ждать от других, а ту, которую можно подарить себе самой. Автор обращается к женщинам, уставшим жить ради чужих ожиданий, терпеть, спасать и доказывать, и показывает: внутреннее тепло рождается не из громкой силы, а из мягкости и уважения к собственным границам и потребностям. В повествовании раскрываются темы одиночества, ус...
Читать онлайн
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования – опыт возвращения к себе через внимание к телу, дыханию, тишине, снам и простым радостям. Каждая глава раскрывает важный этап: отказ от изнуряющей брони, умение слушать свои границы, отпускание ненужного, бережное выращивание нового и формирование внутре...
Читать онлайн
Это девятнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , рассказывающая о женском голосе, который годами оставался скрытым за чужими ожиданиями и страхом показаться «слишком». Автор делится историей о том, как легко спутать умение говорить с умением звучать по-настоящему и как часто слова остаются неуслышанными – прежде всего самой собой. В повествовании поднимаются темы самоценности, границ, подавленных желаний и боли оттого, что просьбы превращаются в намёки, а чувства – в шутку. Героиня ...
Читать онлайн
Эта одиннадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающей читателю откровенный рассказ о женщине, для которой долгие годы жизнь сводилась к спасению других. Она жила не собой, а чужими нуждами, веря, что любовь можно заслужить только через жертву и незаменимость. Автор раскрывает, как привычка быть «спасателем» истощает, лишает права на собственные желания и превращает тепло в обязанность. В тексте поднимаются темы зависимости от чужого одобрения, боли от несбывшихся ожиданий, стр...
Читать онлайн
Тринадцатая книга серии "Я лечила всех кроме себя" ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через исповедь о непростых сессиях раскрываются темы доверия, страха, стыда и поиска опоры в мире, где даже взрослые не всегда умеют держаться. Автор показывает, как чужая история способна обнажить собственные трещины, заставляя пересмотреть границы между профессионал...
Читать онлайн
«Женщина без декораций» , семнадцатая книга цикла "Я никуда не спешу", повествует о внутренней честности и силе жить без искусственных украшений и чужих ожиданий. Автор показывает, как маски, роли и внешние атрибуты лишают женщину её подлинности, заставляя скрывать усталость и боль за видимостью «правильной» жизни. В повествовании звучит опыт освобождения от навязанных представлений, возвращения к простоте и ясности, где ценность определяется не внешними знаками, а внутренней целостностью. В зак...
Читать онлайн
Эта восьмая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", которая доносит до нас исповедь женщины, много лет жившей в ловушке чужих ожиданий. Автор исследует, как стремление быть «хорошей» разрушает личные границы, лишает права на собственные желания и превращает жизнь в бесконечное служение другим. В центре повествования – путь освобождения: признание усталости, осознание собственной ценности и поиск опоры в себе. Через честные размышления и прожитые истории поднимаются темы страха осуждения, зави...
Читать онлайн
«Связь, что исцеляет: Как построить здоровые отношения с родителями и семьёй» – это глубоко личное и одновременно универсальное руководство по внутреннему исцелению. Эта книга помогает читателю разобраться в семейных сценариях, родовых травмах, детских ранах и эмоциональных шаблонах, которые передаются из поколения в поколение. Она вдохновляет перестать жить чужой жизнью, научиться выстраивать границы, отпускать боль, прощать – и создавать новую модель близости, основанную на зрелости, честности...
Читать онлайн
Эту книгу я написал для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью, и готов к честной внутренней работе, чтобы это изменить. Я не предлагаю волшебных таблеток или легких путей. Моя цель – дать вам понятную, структурированную карту для двух ключевых этапов взросления. В первом томе, «Сепарация от родителей», мы займемся демонтажем старых, зависимых моделей поведения. Я проведу вас через процесс установления границ, работы с чувством вины и трансформации детских обид в уважительное общение двух...
Читать онлайн
В пыльных архивах забытой психиатрической лечебницы найден дневник пациента, доктора Эмиля Рейнхарда. Страницы, исписанные кровью, откроют врата в адский мир разума, искаженного жаждой собирать души.Шаг за шагом, от невинной детской забавы до кровавых ритуалов, Пациент погружается в безумие, ведомый Древними – Зодчими, требующими поклонения и новых жертв. Его "коллекция" растет, каждый глаз в формалине – это не просто трофей, а ключ к вратам, способным разрушить мир.Но тьма не всесильна. Наследн...
Читать онлайн
Вам всю жизнь скармливали ложь про «равные возможности» и «успешный успех». Это анестезия, чтобы вы не видели стен кастовой системы, где ваше место определено при рождении. Ваша бедность – не случайность. Это необходимый ресурс для их процветания.Профессор N, без эмоций и морали, препарирует этот механизм. Он доказывает: вы – не игрок. Вы – лишь цифра в отчете на их стеклянном планшете.Эта книга – не призыв к бунту. Это приговор, который освобождает. Единственный выход – перестать участвовать в ...
Читать онлайн
«Без масок: Как быть уверенной женщиной и оставаться собой» – это глубоко личная и мощно вдохновляющая книга о внутренней свободе, аутентичности и самоценности. Она проведёт читателя по пути от чужих ожиданий и навязанных ролей к тихой, но непреклонной уверенности, рождённой изнутри. Каждая глава – шаг к жизни без масок, к смелости быть собой без страха быть осуждённой. Это книга для женщин, которые устали играть и хотят жить по-настоящему – мягко, честно, сильно....
Читать онлайн
Забудьте всё, что вам говорили о предназначении. Выбросьте книги по саморазвитию, сожгите карты желаний и отпустите своего «внутреннего ребенка» – он всё равно не знает ответа. Поиск смысла – величайшая иллюзия, добровольные оковы, которые человечество нацепило на себя, чтобы не сойти с ума от оглушительной тишины Вселенной.Но что, если тишина – это не приговор? Что, если Пустота – это не бездна, а первозданный холст?Эта книга – не философский трактат для пыльных кабинетов. Это гримуар для тех, ...
Читать онлайн
Забудьте всё, что вам лгали о любви. Забудьте красную таблетку – это лишь иллюзия борьбы в проигранной войне.Эта книга – Черная Таблетка. Холодный скальпель, вскрывающий женскую природу до ее биологического ядра. Здесь нет морали, нет чувств – только жестокий генетический код, которому вы не соответствуете.Узнайте, почему игра была проиграна еще до начала. Это не путь к счастью. Это путь к освобождению от самой страшной тирании – от надежды. Правда, которая сначала вас уничтожит, а затем сделает...
Читать онлайн
«…Встал род на род, и была у них усобица, и стали воевать друг с другом. И сказали себе: «Поищем себе князя, который бы владел нами и судил по праву». И пошли за море к варягам, к руси. И сказали руси чудь, словене, кривичи и весь: «Земля наша велика и обильна, а наряда в ней нет. Приходите княжить и владеть нами», – читаем в «Повести временных лет» о «призвании» князя Рюрика. Споры об этой ключевой фигуре нашей истории не стихают до сих пор. Откуда пришел Князь-Сокол и какой он был крови – норм...
Читать онлайн
Вероника Алецкая – знаменитая актриса – стала жертвой непрофессионализма пластических хирургов. Ее карьера стремительно закатилась, жизнь полетела в тартарары. «Уж лучше петля, чем унизительное существование», – решает Алецкая. Но осуществить злонамеренное ей не удается – в судьбу вмешивается случай. Женщине предлагают еще раз пройти по известному пути: обещания врачей, сложные операции, длительные периоды восстановления, страх разочарований. Готова ли Вероника к поединку с судьбой? Воскреснет л...
Читать онлайн
Вам знакомо ощущение, что кто-то находится рядом, хотя точно известно, что это не так? Но что означает это чувство? Когда и почему возникает эффект подобного присутствия? В этой книге психолог Бен Олдерсон-Дэй предпринимает попытку понять одно из самых необычных переживаний, известных человечеству.Ощущения, лежащие за пределами наших пяти чувств, издавна занимали умы мыслителей и ученых. Автор пытается найти ответы на эти вопросы в своем всестороннем исследовании феномена ощущаемого присутствия....
Читать онлайн
В книгу известного автора вошли три культовых произведения: Карлики Крови, Ущербные Полукровки и Страшная История. Замечательная возможность прочитать полностью в одной книге. В произведении тесно переплелись мистика, фантастика, приключения, хоррор и любовные взаимоотношения главных персонажей. Плюс бонусные главы, которых нет в первоначальных версиях. Узнайте все тайны амулета Ведьмака прямо сейчас. /Подарочное издание/. Автор обложки Колан Блейк...
Читать онлайн